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6度も転職した50代夫はとうとう年収200万円台に!老後を視野にピンチを乗り切る節約生活の記録。家計簿と節約ワザをセキララ大公開。

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【更年期の関節痛】第一関節の痛みが改善した私が気をつけていること+自分で出来るセルフケア8選

おしょうゆで知られるキッコーマンのHPで 中高年の関節痛に関する記事をみつけまし ...

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ホルモン補充療法 更年期治療薬プレマリンはいつまで続ける?とうとう婦人科で言われた「50代半ばに差し掛かったのでそろそろやめる時期」の言葉とそのやめ方

昨日は4ヶ月ごとに診てもらっている婦人科に行きました。 記憶によればホルモン補充 ...

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冷えのぼせ ウツっぽい 毎朝仕事前に下痢になる 出かけたくない 「更年期症状」を軽くする方法

仲良しのパートさん(以下Aさん)が最近ウツっぽいと言い出して驚いたことを いつだ ...

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エクオールサプリメントを飲んだらすぐホットフラッシュが消えました!

前から飲んでいる婦人科でもらった女性ホルモン補充薬と エクオールのサプリメントの ...

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エクオールを作れる人が多いのは高知県と鹿児島県

エクオールが更年期症状やお肌の老化を防いでくれる 更年期症状の改善にエクオールを ...

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腸内細菌エクオールでホルモンバランスを保とう!骨粗しょう症予防のために

骨密度を測定したことってありますか? 私は今まで1度も無いんです。 でももう50 ...