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「あの人は今?」じゃなくて「私の足は今?」

私のくらし
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足の痛みと違和感ありすぎの足の裏

新しい年が来ても足の痛みは相変わらずで、
これは前からですが足だけじゃなくて、全身がとても疲れやすく毎日のパートが大変です。

たった4時間しか働いてないけど、
4時間連続が無理なので途中1時間休憩を入れてもらっています。

でもそれでも本当にしんどい・・・涙

これが老化なのか、元々の体力が無いのか、それとも足のせいで全身が疲れやすいのか分かりません。
でもすご~くしんどい!

時短でも社会保険に入ったままにしてくれている職場に感謝しています。

パートは今は辞めるつもりはありません。
生きるか死ぬかの病気でも無いのに、このくらいで投げ出していては一生後悔が残ります。
もしかすると息子の扶養に入って健康保険が無料なら、
節約すればしばらくの生活費は何とでもなるかもしれません。

でも私がパートを簡単に辞めないのは、やっぱり元夫のことがあるからです。

夫なりにはいつもそれぞれに理由はあったのでしょうが、
私にはよく理解できない理由で次々仕事を辞めてきていたので、
夫と同じようなことは絶対したくありません。

足の裏の左右差も相変わらずで、ごつごつした石を踏んでるみたいな片足の気持ち悪さも続いています。

息子の友達の理学療法士をやってる子に聞いてみたら
皮膚科の先生が言ったみたいに足根管症候群になりかけてるのかもしれないけど、
本当になってしまった人はもっとひどい状態になるから
今は神経内科などに行くほどじゃないって言われました。

今通っている整形の筋トレを続けると改善されるよってことなので、
やっぱり信じて今の病院に通おうと思ったのでした。

痺れと冷えも相変わらず

足の痺れも夏の間はあまり気にならなくなってたんですが、
寒くなってからは冷たすぎて感覚が無くてとても痺れてて、
やっぱり冷えは大敵だな~ということがよく分かりました。

最初は難病か?なんて怖かったですが、
検査の結果病気ではないことが分かったし、
髪が白髪になったり、目が老眼になったりするように
加齢で身体が冷えたり痺れたりも、人によればあるんだろうな~ってことも分かりました。

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ヨガと入浴剤と洗面所の暖房

最近全くどこにも行ってないし、何も買ってないし、美術館にも映画館にも行って無いし
ブログねたが全然無いので、今持っている貯金の額を下書きしてみたんですが、
やっぱり公開するのは止めました。
特に理由は無いけど、誰も私の貯金の金額なんて興味ないと思うし、
もしかして他人の貯金額に興味はあるかもしれないけど
毎月の支出を公開してるだけでいいかーと思ったので。

まぁ最近の私の生活の出来事は
洗面所に暖房をつけたことと、息子の彼女が泊まったことと3人で蟹を食べたことくらいですかね・・・

コロナウォールヒート口コミ・洗面所の壁掛け暖房が即暖かい!安心!
ブルブル。。。うー寒い! リビングや寝室はガンガンに暖房してるけど 服を脱いで裸になる洗面所は暖房してないから家中で一番寒い! でもこれは去年までの我が家。 今...

あっそれと冷え対策で生薬100%の入浴剤を毎日使い始めたことかな。
これはめっちゃ気に入っています♡
これも写真を撮ったら記事にしたいなと思っています。

独り言のようなつまらない記事ですが(;^ω^)
そのくらい何も無い平凡な毎日を送ってるってことでご了承ください(๑′௰‵๑)

若々しく元気な50代60代の方は多いですが、
私は運動嫌いがたたって,50代後半からこのような体調になってしまったんだろうなと思います。

この先年齢を重ねるともっともっと色んな症状が出てくるだろうから、
やっぱり大学病院で勧められているヨガをやって自律神経を鍛えるしか
私には無さそうだな~と思っています。

今は整形外科に通うこととパートに行くことだけでせいいっぱいで
ヨガを習いに行く時間が無いんですが、
ネットで見てみると自宅で出来る動画配信のヨガもあるみたいだし、
参照※通わないフィットネススタジオSOELU
最初2回だけ無料で出来ると書いてあったので試しにやってみてもいいな~と思ったり。

もし始めてみて良かったら、ブログに書くかもしれません。

石原伸太郎さんがロングブレスで体調回復されたみたいに、
私もヨガで回復すれば嬉しいな~・・・

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