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開張足

関節拘縮~足の親指が痛くて歩けない治療記

「反り腰」だから腹筋に力を入れて体の重心を少し後ろに変えたら足指への負担がましになった気がする

体の重心が前に傾きすぎると理学療法士さんに言われたのは つい先週のこと。 この日のブログでそのことについて少し触れたことがあります。 ↓   ↓ 反り腰だから足指に負担がかかっている お腹を緩ませて休ませているつも...
関節拘縮~足の親指が痛くて歩けない治療記

診断名は開張足?「一ヶ月休職」そんな早く治るわけが無い

1年もの間、これだけ色んな病院に行っても ハッキリした診断名は無くて、 今の足の整形外科で筋トレなどの治療が始まったものの、 「一体私の診断名は何なの?」とずっと思っていました。 でも、多分私は「開張足」のようです。 開張...