心の健康
「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
家計管理
50～60代の家計簿 60代一人暮らしの家計簿2025年まとめ | 生活費6万円台の月も
60代一人暮らしのリアルな家計簿を公開。2025年1年間の支出を振り返り、生活費6万円台に抑えた月と10万円超えの月の違いを解説します。物価高の中での自炊や家電の買い替え、孫へのお祝い、年金受給開始後のやりくりなど、賢い家計管理の実例を紹介します。
50～60代の家計簿 60代一人暮らし 月37,000円年金でも不安が小さくなった理由
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。古いブログ記事を見ていたら、50代の頃に書いた「お金がギリギリな理由」についての記事が出てきました。読み返して思わず苦笑いしました。当時は息子たちの学費やローンがあってすごく大変だと思っていまし...
節約ワザ ローソンの抽選に当たりまくり！こんなに頻繁にもらっていいの？レベルです
毎日一つは記事を書こう！といつも思ってたんですけど、リウマチとヘバーデン結節でめちゃくちゃ指が痛いのと、一日中外出する日はやっぱり時間が無さすぎてなかなか厳しい。ブログを書くとすごくすっきりした気持ちになってストレス発散になるので、心の安定...
50～60代の家計簿 一人暮らしでも生活費は夫婦二人の半分にならない
私は熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。3月になってしまいましたが、まだ先月の家計簿を計算していません。先月から家計簿アプリにしてみたんですが、やっぱり私は手書きの方が100倍ぐらい使いやすいです。ノートの場合は、一ヶ月で見開き2...
節約ワザ 【節約ワザ】安上がりの自作置き配ボックスに大満足！でもなぜか上に置いてあったこともありました
もう今は基本的に置き配利用のお宅がほとんどかな？私も家にいる時間でも、いつも置き配指定しています。化粧してないときもあるし、人前に出られない服を着てるときもあるから置き配が便利です。ただお値段が高い物や割れ物は対面で受け取っています。大体い...
節約ワザ 上手で安い美容院ない？が女同士の合言葉 美容院代が毎月の負担に
美容院に来て毛染めの待ち時間にブログ書いてます。毎月恒例の白髪染め。今日はリタッチです。前の職場の友達に教えてもらってからずっと通っていた三ノ宮の激安美容院。やり方は雑だけど、でもその当時カットカラーで3,980円！お安くて何年も通っていま...
節約ワザ 貯まらない人は欲しい物を買う人。 貯まる人は必要なものを買う人。
年々物欲が減って来ています。年齢と共に精神的なものが成長した証だと自分では考えているのでこれはわたしとして喜ばしいことです。物欲が減ったのは節約のためではなくて今のわたしのストレスが少ないことで物欲も少なくなったと思っています。ストレスが多...
50～60代の家計簿 年金もらってる感ゼロ 初めての年金を確定申告で計算し忘れそうに
今年もやって来た確定申告の時期。一年間全く何も入力してなかったのに、あまりにも収入が少なすぎて入力～計算が一日で終わってしまいました。所得ゼロなので医療費や生命保険は何も控除など無いんだけど、それでも律儀に全部書き出して表にまとめました。あ...
50～60代の家計簿 エンゲル係数35％超え！63歳一人暮らし2026年1月の支出公開 節約のために家にこもるべき？
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。1月も終わり2026年1月の家計簿を〆ました。今まで手書きで家計簿をつけてたんですが、今回からアプリ（ポケマ家計簿）を使って記入してみました。でもやっぱり手書きの方がやりやすいですね。記入の時は...
年金 謎過ぎて区役所に問い合わせました 65歳から医療費2割負担で66歳から3割負担にUPの不思議
1月に入ってから突然寒くなったので本当はもっと家でゴロゴロしておきたいけど、今週は金継ぎ教室があるので、とりあえず前もってガソリンを入れました。ガソリンスタンドでは月替わりのプレゼントがあったので「いろはす」を一本いただいて、その帰りにネッ...
節約ワザ 節約のために暖房無しでひたすら我慢？一人暮らしのガス代15,000円はもったいない？
先月のガス代の請求が来ました。15,097円でした。一人暮らしでこの金額は「もったいないな」「高いな」と思う気持ちは確かにありますよ＾＾；でも私は冷暖房だけはケチらないと決めてるんです。今日はその理由をお話ししますね！若い頃の方が暖房を使っ...
節約ワザ 新聞取ってない私がトクバイアプリ使ってみた！近所のスーパーのチラシが見放題で超便利
新聞って今も購読していますか？私は30代後半まで新聞を取ってたんですが、パソコンを使うようになってもう25年ほど前にやめてしまいました。ニュースはパソコンやテレビで見ることが出来ますよね。（今ならスマホ）でもちょっと困ったのがスーパーのチラ...
節約ワザ 固定電話解約は節約にならない GoogleGeminiちゃんのおかげで損をせずに済みました
半分近い人は持っていないと言われている固定電話。私の家には今も固定電話があります。でもかかってくる電話はほぼ100%勧誘目的の電話なので呼び出し音は切ってます。自分がいつもいない部屋に置いてるから固定電話の存在は無いに等しいです。固定電話を...
節約ワザ 暮らしがラクになるお買い物 昔はいくつもお店を周ってたくさんの手間と時間を使ってましたよね
今思えば昔は買い物にかなり無駄な時間と手間を使ってましたね（笑）ネットショッピングをどれだけ賢く使うかで、家計の重さも気持ちの軽さもずいぶん変わるんだなぁってつくづく思っています。暮らしがラクになるお買い物そんな便利なネットショッピングです...
50～60代の家計簿 最近値上げする『美容院』が増えた 皆さん毎月一万二万の美容院代は平気なんでしょうか？
年内最後の美容院に行きました。カットと白髪染めをして一万円ちょっと。ん～・・・痛い出費です。これでもリピーターの割引が適用されています。最近はその美容院と毛染めだけの美容院を交互に利用していますが、どの美容院もジワジワ値上がりしてて厳しくな...