良い物を大切に長く使う
ユニクロエアリズムは不快指数100％！汗を吸わない・暑すぎる・蒸れる・ベトベトぬるぬるで私には合わなかった
健康と食と美容
リウマチ発症後の治療 怖すぎて緊張ガチガチ！自己注射（リウマチ）の練習に行ってきました
とうとうリウマチの自己注射の練習に行ってきました！
予約は午後だったのに、朝からドキドキ緊張して身体はガチガチ・・・(;^ω^)
自分で注射なんて出来るのかーーーーー！？
自己注射でエタネルセプトを始めました
自己注射は...
「更年期」エクオールとHRT 痛い！第一関節が変形してきた！ヘバーデン結節にはサージカルテープが一番良かったです
１年ほど前から左手の中指の第一関節が痛くなってきました。
ヘバーデン結節です。
最初はバネ指みたいにペキーン！とたまにひっかかるな～と思ってた程度だったんですが、
リウマチ発症前１年ちょっと前から手が痛くて握れなくなってきたと...
食を楽しむ 自分で作ろう！衣さくさくチキンナゲットは買うより美味しいよ♪
みんな大好き💛チキンナゲットは買ってますか？自分で作ってますか？
わたしは子供が小さかった頃はチルド物を買って油で揚げていましたが、
いつだったか子供たちに「このナゲットまずい！」と言われてから、
自分で作るように...
リウマチ発症後の治療 リウマチのせいでなかなか朝が動けない～特に足首！
ひとり暮らしになったころは寂しいな～とか思った期間もありましたが、
今は何とも思わなくなりました。
っていうよりも、この体調じゃ家族がいてもそれまで通りの世話が出来ないので
「ひとり暮らしになってタイミング的にちょうど良かった！」...
リウマチ発症後の治療 3割負担でも注射１本5,000円が毎週続くとか嬉しくないのは当たり前？！
今後ずっと治療費を払っていける自信がないから、ぜ～んぜん嬉しくなかったけど(;^ω^)
昨日はリウマチの病院で、
生物学的製剤を始めるための検査をしてきました。
血液検査とＣＴで14,250円でした。高い！！笑
5日ほど前の...
リウマチ発症後の治療 自分で注射するのは怖いけどリウマチ治療でバイオシミラーを始めることになりました
昨年の12月に発症したことが分かったリウマチの治療開始から半年が過ぎました。
この半年は最低限の治療だけで乗り越えて来ましたが、
それでもそれなりに半分以上は痛みが取れてきて、ずいぶん良くはなってきています。
でもまだ外で働け...
食を楽しむ レトルトのとんこつカレーを食べてみたよ | とんこつカレーってどんな味？
最近自分で作る人が減っていると言われているカレー。
カレーはレトルトが主流になりつつあるとか！
「美味しかったから食べみて！」と、
お友達からさつま屋産業の九州おとりよせ本舗で販売している博多とんこ...
年齢相応に美しく ４年ぶりの乳がん検診に行って来たけど更年期治療の事は内緒にした
昨日は乳がん検診を予約していた日。病院で聞いたら４年前に行って以来でした。
本当は毎年しないといけないんだけど、
３年近く前から足が痛くなり
その後リウマチになったのでそれどころではありませんでした。
今回はマンモもエコーも...
食を楽しむ 【糖質制限】約一ヶ月で3.5キロ減りました | でもゴールはまだ先！
昨日は友達がケーキを持って家に来てくれたので
久しぶりに糖質がたっぷり入ったものを食べました。やっぱり美味しい💛
エクレアまで持ってきてくれてたけど、
ケーキとエクレアを２つも食べたらさすがに糖質とりすぎなので
...
「更年期」エクオールとHRT ワクチンの相談に婦人科に行ってきました
コロナワクチンと、今受けてる更年期治療の血栓リスクが怖いので、
婦人科で今後どのようにしたら良いか相談して来ました。
コロナワクチン接種のために更年期治療を止める
先生によると、確かに血栓のリスクは上がるので・・・
①毎日飲...
「更年期」エクオールとHRT 更年期治療薬のプレマリンとコロナワクチンの血栓リスクが怖くて予約が出来ない！
ワクチン接種をしようと決めてたんですが、
接種券が届いたと同時ぐらいに、
ずっと飲んでる女性ホルモンの薬（プレマリン）が血栓を作りやすいことを思い出してしまって、
接種の予約はまだしていません。
同じようにプレマリンを飲んでいる...
食を楽しむ 最近はカレーを自宅で作らない人が増えてきたらしい
昨日はとても涼しくて、だからと言って寒いわけではなくて
湿気も温度もちょうど良くてとても気持ちイイ１日でした。
窓から入る風があまりにも気持ち良くて朝から昼寝したいぐらいでした♪
お腹が空かない理由～あまり動いてない+疲れすぎてい...
リウマチ発症後の治療 相性の良い医者と悪い医者 | 私の苦手なタイプはこんな人
昨日はいつものリウマチクリニックに行っただけなのに
なぜかとても疲れて、家に帰ってから知らない間にソファで少し寝てしまってました。
暑い季節になって来たから疲れが出やすいのかな。
病院のアプリ予約はとても便利
クリニック...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 Amazonプライムデーで買ったものは【歯】関連ばかり
すっかり忘れてましたが今日からAmazonのプライムデーが始まったので
前からカートに入れていた歯関連の３点を購入しました。
プライムデーでお得にゲット歯磨き関連
●歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ パ...
心の健康 「不安な時に頑張りすぎる」また私の悪いくせが出て疲れ果てている
昨日もブログに書いたんですが経済的なことが原因で、
元々の私の悪いくせが出てきて疲れ果てています。
生活していけるのかな？とこの頃よく思ってて、
不安になると頑張りすぎる悪いくせが全開！！
不安になると頑張りすぎる悪い癖...
年齢相応に美しく 上まぶたに針を突き刺して白いできものを自分で取りました！でも危ないから止めてね！
上まぶたにできた白いできものを、針を突き刺して自分で取ったのでご紹介します(;^ω^) 危険なのでマネしないようにお願いします。
二か月ほど前から気になっていた上まぶたの白いできもの。
最初は１ミ...
食を楽しむ 【九州お取り寄せ本舗】こだわりカレーを食べたらお肉ゴロゴロで美味しかった♪
日本中にはたくさんの美味しいご当地グルメがありますが、
今回は、九州各県の定番食から九州人だけが知っているご当地食材がお取り寄せできる、
【九州おとりよせ本舗】をご紹介します♡
巣ごもり需要の増加でグルメを...
リウマチ発症後の治療 市外のかかりつけ医でコロンワクチン接種は出来る？病院に聞いてみた
かかりつけ医が市外でもワクチン接種は可能です
市外のかかりつけ医に聞いてみた
私はリウマチで薬を飲んでいる関係上、たくさんの人が集まる所へは行きたくありません。
普通の人よりウイルスが伝染しやすいからです。
かかりつけ医でコ...
リウマチ発症後の治療 上半身は半袖なのに５月でも足首だけキンキンに冷える！私の冷え対策３点セット
もう上半身は半袖なのに、ふくらはぎから下、特に足首周辺がいつも冷たいんです。
足、冷えませんか？
これは足が悪くなった一昨年の９月から突然始まりました。
それまで冷え性とは無縁だったわたしも、リ...
食を楽しむ 髪がジリジリ！ぶわ～っと広がる【セグレタ】シャンプーは私には合わなかった
セグレタのトリートメントを使ってそこそこ良かったので（めっちゃいいわけではないけど、まぁまぁ良い）
はじめて同じセグレタのシャンプーも使ってみました！
セグレタを選んだのはこのような理由からです。↓
・いつも使ってるhug...
リウマチ発症後の治療 リウマチになってから私は【何も生み出してない＆誰の役にも立ってない】
リウマチによって足の骨が欠けてしまった
４週間ぶりにリウマチクリニックに行ってきました。
今回はレントゲンの日で、残念ながら右足の２番目の指の関節が小さく欠けてしまっていました。
これは「薬がよく効いたら修復されますよ...
リウマチ発症後の治療 ここまで来たら運動嫌いとか言ってられる段階じゃ無い！水泳を続けることに決めた！
一週間ぶりにプールで泳いできました！
水泳はリウマチに一番良い運動だから、
運動嫌いの私が子供のころから唯一好きな運動が水泳だったことはラッキーです＾＾
リウマチで肩関節が固まってしまってるけど平泳ぎだけ大丈夫だった
こ...
リウマチ発症後の治療 退職予定の会社にありがとう！リウマチの傷病手当金ももらえる事になりました
傷病手当金の審査に通った通知が郵送されてきました。
もし審査に落ちたら生活が出来ないので「結果はまだかな？」と気になっていたので安心しました。
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