心の健康
「元夫のこと」「指の痛みのこと」不満の感情は自分がしんどいだけ
大好き映画 ダイエットセラピーはこんな本！お肉も牛乳もダメ？！読み終えても納得できない違和感と疑問
私が以前、禁酒に成功した「禁酒セラピー」と、禁煙に成功した「禁煙セラピー」。
一般に難しいと言われている禁酒や禁煙ですが、
どちらも本を読むだけでお酒やタバコに対する考え方が変わって止められるというものです。
半信半疑...
節約ワザ 捨てるはずの洋服でキッチンの油汚れを拭いてもっと暮らしやすく！
古くなった洋服を捨てるとき、みなさんはどのように捨てていますか？
わたしは以前は細かく切って拭き掃除に使ったりもしていましたが、
端っこのボロボロした繊維や糸のせいでよけいに汚くなるので、
ここ数年はそのまま捨てることにしていまし...
私のくらし まるでホラー？夜中は怖い！冷蔵庫の庫内灯が真っ暗なので直してもらいました
昨年8月に新しくした冷蔵庫。
不気味な音で一度新品に交換してもらいましたが、その後はずっと快適に使っています。
冷蔵庫の庫内灯が消えて真っ暗
開閉ボタンを交換してもらいました
もうすぐ買い替えて1年が来る今に...
老後のために暮らしを小さく モノで心を満たされる年齢は過ぎ去った。物欲が激減したのは50代から
年齢と共に物欲が減るのは誰もかもしれませんが、
私も他の方と同じで別に何も欲しくありません。
服や下着が傷んだら買い替えるし、家電も壊れたら新しいのを買います。
だからまったく何も買わないわけではありません。
わたしの物欲が激減...
私のくらし 暑さでイライラしたくないから電気代は上がったけどエアコンはつけっぱなし
昨年までは6畳の和室で過ごすことが多く、
特に冷暖房を使う季節は節約のために6畳にいました。
でも今年から隣の14畳で生活するようになって
電気料金が値上がりした今年の金額はどうなるかな？と少し気になっていました。
今年は電気代...
節約ワザ 比較しないまま楽天でお買い物してない？楽天で7,260円の防災リュックがAmazonは4,400円の衝撃！
そんなしょちゅうやらなくても・・・と正直思うけど
また昨夜から楽天お買い物マラソンが始まっています。
やりすぎやろ？！っていつも思うけど楽天も売り上げ減らさないために必死なんでしょう＾＾；
楽天お買い物マラソンはこちらからエン...
自分で家のメンテナンスDIY 正にシンデレラフィット！【ユニットバスの排水口フタ】違うメーカーでもピッタリ合いました！
新築で買った私の家はもう23年半。
汚れが取れないところが増えてきて、いくら磨いても漂白してもダメなところはダメ！
↓このお風呂の排水口のフタも汚いーーー！！
プラスティックの傷に汚れが入り込んで、
どうやったって取れな...
年齢相応に美しく 30年経っても汚い傷が大きく残っています。傷が残りにくい体質の人がうらやましい
昨日はカルディで買ったトムヤムクンの元に海老とささみと茄子を入れて食べてみました。
もっと色んな野菜やしめじがあったら良かったけど・・・
でも辛くてめっちゃ美味しかったです＼(^o^)／
2回に分けて食べようと思ってたのに、美味し...
私のくらし 熱に弱いトレイ（お盆）を買って失敗した話・やっぱり100円は100円だった
みんな大好き100円ショップですが、
やっぱり100円は100円だな～と思う物もたくさんあって、
わたしもこの前、100円の安物を買って失敗しました。
それはセリアのトレイ（お盆）です。
熱に弱いトレイは使い物にならなかった...
プチプラでお出かけ 自宅にゴッホが届く？コロナ禍+暑さで美術館に行けないから絵画定期便を利用してみた
元気だった頃は一年に10回は行ってた美術館。
でもコロナ禍もあって今年はまだ一回しか行けていません。
この時です。↓ モディリアーニ展でした♡
暑くて出かけたくないのもあるし、感染者もものすごく増えてるので、
自宅で...
50代の家計簿 持病の通院が無い月は７万円以内で暮らせた2022年7月の【50代一人暮らし家計簿公開】
2022年7月の家計公開
支出の内訳
【通常費】
住居費
ローン完済した
ためゼロ
食費
28,997
雑費
7,290
電気
4,412
ガス
2,314
...
年齢相応に美しく チャチャっと１分！カンタン白髪隠しを使ってみました [PR] KIWABI
年々増えて行くのが白髪・・・涙
白髪の量は人によってかなり違いますが、私は多い方だと思います。
この前ランチした友達は２歳お姉さんなのに3カ月に一回軽く染めるだけで大丈夫とのこと。
もしわたしが3カ月も染めなかったら恐ろしい状...
大好き映画 プライム会費が値上がりしても会員を続ける？「美しすぎるダニエルクレイグ」
最近007に凝っておりまして・・・
いや007に凝ってると言うよりは
007に出ているダニエルクレイグのダンディっぷりにクラクラしてると言った方がいいかな。笑
顔はそれほどでも無いけど（上から目線でゴメン）
真っ青な眼とあの...
一人暮らしを楽しむ 真夏でもタオルケットは寝苦しかった。厚手の羽毛布団が熟睡できるのは不思議！
暑いし湿気もすごいし電気代はどうでもいいから、昨日は朝9時半からエアコンを使いました。
いつもはとりあえず11時までは必死に我慢してたんだけど。
最近フィルターを洗ってもエアコンが臭うようになって、
早く9月半ばが来て新しいエアコ...
一人暮らしを楽しむ 友達に聞いてみた「私の目って眼瞼下垂に見えるよね？どう思う？」
久しぶりに友達とランチしてきました！
と、行っても足の整形外科の帰りからだったので、友達と会ったのは午後。
友達は家でお昼ご飯をすませてたので、友達は飲み物とスイーツ。
私はランチと飲み物とスイーツ。
診察が終わって無事体重...