老化にあらがう
（涙）レントゲンの結果は？階段から落ちた 尾骨にヒビが入ってました
節約ワザ 衝動買いをやめたい人へ 無駄遣いが減る7つの方法と幸せ続くお金の使い方
無駄遣いや衝動買いをやめる方法7つを分かりやすくまとめました。幸せな気持ちが長く続くのは買い物ではなく「経験」です。友達とのランチや旅行、習いごとなどにお金を使うと無駄遣いが減ります。買い物の幸福感はなぜすぐ終わってしまうの？と思っている方必見！
老後のために暮らしを小さく 老後にマンション買うと後悔？戸建てVSマンション 60代が現実と向き合う
60代になって、老後にマンションを買って後悔した、という声を時々耳にするようになりました。今まで何の迷いも無く一戸建ての持ち家派だった私ですが、自分が亡くなった後の息子たちの負担を考えたときに、最近「マンションの方がいいのかな。」と思うこと...
節約ワザ コンビニ弁当VSスーパーの弁当 見た目と内容と価格の違いに驚いた
今年のお花見でお弁当を買いにファミリーマートに行って驚いたことがありました。お値段の高さにもびっくりしましたが、それ以上にもっと驚いたのがお弁当の内容でした。若いころは家族みんなで食べるお弁当を作って出かけてたけど、最近は買うことが多くなり...
良い物を大切に長く使う 金継ぎ教室の老眼対策 60代の習い事は細かい物が見えにくい
10月から通い始めた金継ぎ教室。60代で金継ぎを始めて一番苦労したのは老眼でした。教室では欠けがある湯呑や割れたお皿を、漆を使って本金継ぎしています。食器も使えるボンドでやれば1回習いに行くだけで完成します。ボンドでやるか本継ぎでやるかは自...
節約ワザ ★この春に「今すぐ使える」楽天市場でみつけたお役立ちグッズ
楽天お買い物マラソンが始まりましたねね。ポイントが多い今日ににまとめ買いするのがいいですね。私は物が増えるのを極力抑えたい派ですが、それでもこれは「いますぐ使いたい！」「4月にすぐ使えそう！」と思うものを選んで紹介します。楽天お買い物マラソ...
食を楽しむ 「つくしの佃煮」を作りました 春を味わう60代の幸せ
晴れてる日を狙って妹とお花見に行って来ました。喉が痛くて「風邪かな？」と思ってたんですが、3日目には良くなりました。本格的な風邪じゃなくてひと安心です。妹とはここ3～4年、しだれ桜を観に行くのが恒例になっています。桜はちょうど満開で、たぶん...
日々の記録 歳のせい？すぐ風邪を引くようになった。一ヶ月は治らない。
書いてる内容が古くなったので、10年くらい前の記事をリライトしました。先取り貯金のことを書いたので、良かったらお読みくださいね。✔60代からの先取り貯金 低年金でも老後不安を小さくする簡単な方法 その後、美容院に行きましたが、夜からのどの奥...
50～60代の家計簿 生活費7万円以内で質素に暮らせた【60代一人暮らし】2026年3月家計簿
早いもので今日から4月。神戸の桜もかわいいつぼみが開き始めました。満開の桜が楽しみです。思った通り3月の収入もわずかしかありませんでしたが、月に37,000円の年金のおかげで地味に助かっています。2026年3月 | 63歳一人暮らしの家計簿...
50～60代の家計簿 60代一人暮らしの家計簿2025年まとめ | 生活費6万円台の月も
60代一人暮らしのリアルな家計簿を公開。2025年1年間の支出を振り返り、生活費6万円台に抑えた月と10万円超えの月の違いを解説します。物価高の中での自炊や家電の買い替え、孫へのお祝い、年金受給開始後のやりくりなど、賢い家計管理の実例を紹介します。
食を楽しむ 一人暮らしに無洗米が便利「はえぬき」が冷めても美味しい理由と保存方法
昨年生まれて初めて食べた備蓄米の臭いに驚いて、お米の大切さを実感した私です。備蓄米を全部食べ終わったら「少し高くても銘柄米の新米にしよう」と決めていました。✔備蓄米を食べて分かった色・味・臭い 炊飯器の蒸気ですら強烈に臭かったでも、お米には...
50～60代の家計簿 60代一人暮らし 月37,000円年金でも不安が小さくなった理由
古いブログ記事を見ていたら、50代の頃に書いた「お金がギリギリな理由」についての記事が出てきました。読み返して思わず苦笑いしました。当時は息子たちの学費やローンがあってすごく大変だと思っていましたが、63歳の今は正直言ってあの頃よりずっとず...
心の健康 「脳外科医竹田くん」被告控訴せず有罪判決確定 | 長き戦いに区切り
【判決確定】私も裁判を2回傍聴した赤穂市民病院医療過誤事件 松井被告の有罪判決が確定しました。この事件の詳細や医師の行動をリアルに描いた漫画「脳外科医竹田くん」はこちらで無料で全話読めます。また、被害者のお嬢さんのブログ「市民病院医療過誤記...
食を楽しむ 足が冷え冷え【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみました！効果と美味しい飲み方
冷え性で足や指が氷みたいに冷たい！一滴も水を混ぜてない【生姜黒蜜シロップ】を飲んでみたレビューを紹介します。生姜シロップを使った生姜ドリンクの効果と美味しい飲み方、ナチュレライフ「やさい屋さんの生姜黒蜜」と市販品との比較をまとめました。
食を楽しむ 【明太子・塩昆布の味の違い】安くてまずいもの高くても美味しいもの どっちを選ぶ？
最近食料品の値段がますます値上がりしてきてお魚なんてすごい値段になってますよね。魚より肉のほうが安いし、値上がりの度合いもましな気がします。この前明太子が二腹入ったパックを買ったら、外から見ると普通に二腹入っているように見えたのに、裏側は斜...
私のくらし 日本の夜は明るすぎる 良い睡眠のために夜のリビングは小さい白熱灯だけにしています
日本の家って他の国に比べて夜の照明が明るすぎると言われていますよね。私も以前は寝る直前までパァっと明るかったけど、今は違います。そのきっかけは、TVで睡眠の専門家・柳沢正史教授が、ご自宅の写真を公開されていたのを見て、「これはイイ！よく眠れ...