足フラフラで筋肉の衰えに驚いた この前の通院で駅のエスカレーターに乗った時 手すりを持たないで立ってると足がふらふらするんです。 でも他の人を見てるとそんな人は見かけません。 って、ことは・・・ 家でゆっくりしすぎて、...

つい先日、敬老の日がありましたが・・・ 一般に何歳から老人だというイメージがあるでしょうか？ パパっと簡単に検索してみると 高齢者は65歳だけど、最近の人は若いから70歳から老人と書いてあるサイトもありました。 でも・・・今回ちょっと...

ちょっとお休みしていたメルカリですが、最近また再開しています。 不用品をもったいないと思わずに気軽に処分できて お小遣いも入るメルカリは気に入って利用していますが・・・ 短い間に2人も続けて「間違えて購入したからキャンセルしたい」と言っ...

ドライブ日和なのに景色を楽しむどころでは無く 昨日は10日ぶりに運転の練習（パニック障害の認知行動療法）に出かけました。 今回は今までよりかなり距離を伸ばしてみたので（兵庫県小野市まで行ってみた） 当たり前だけど、がばーっとガソリンが減...

以前の記事にほんのちょっとだけ書いたことがある80代のご近所さん。 ご主人はずいぶん前にお亡くなりになって、 お子さんもおられないのでずっとお一人で生活されています。 こちらの記事です。 ↓　　↓　　↓ ↑この記事にも書きましたが、...

妹が骨折をして出かけられないから暇すぎて遊びに来て～！と言うので行って来ました。 妹の家に入ったのは10年以上ぶり。もしかすると15年は入ってないかも。 家の前まではしょっちゅう行ってますがいつも立ち話。 ちなみに妹は我が家によく来ていま...

時々スーパーで会う友達。 子供が幼稚園の頃からの知り合いで、 前の職場でも同じ建物内で働いていました。（別の店舗） その友達と昨日も偶然会って立ち話したのですが・・・ 体力の限界 年々歳は取るのに家事負担は減らない 友達はまだ結婚して...

一時期体重が順調に減ってたんですが、なぜかコレステロール値が上がってしまって また最近普通に食べてたら・・・ すごいですね。あっという間に体重は元通り＾＾； むむむー・・・このままではこの夏やばい！背中の肉とかお腹の浮き輪とか。。。 「...

結婚していたときと違って一人暮らしになってからは 楽天カードの請求は毎月大体3万円台でした。 （楽天以外のカードは使ってない） 主なものは水道光熱費とスマホや自宅のネット。 そしてガソリン代など。 でも今月支払い分を確認したら 今月27...