住まいを楽しむ
妹の家がまさかの「汚宅」だった！なぜ片付けられない？
パニック障害～運転が怖い
パニック障害～運転が怖い おしゃれなトースターで有名な【アラジン】と兵庫県加西市に何の関係があるの？正反対のイメージを持ってました
昨年、向かう途中で運転が怖すぎてあきらめた「兵庫県立フラワーセンター」ですが 多少は治療の甲斐があったのか？今回無事にたどり着くことが出来ました！ ＞＞兵庫県立フラワーセンター公式HP 去年あきらめた時は、フラワーセンターの代わりに国宝鶴林...
パニック障害～運転が怖い 冬眠しないクマvs怖がりで用心深いわたし
今年は冬眠しないクマが増えていてこわいですよね！ 私の家の周りで過去にクマが出たことは無さそうですが、 15年ほど前に家の近くの公園でキツネに出くわしたことがありました。 目が合ってしまったんですが、私との距離は1.5メートルもあったかどう...
パニック障害～運転が怖い 公園内でも「クマ」は出る？兵庫県立三木山森林公園こわくて歩けませんでした
そろそろ紅葉が綺麗になってきたかな？と、 運転の練習（認知行動療法）がてら 兵庫県三木市の「三木山森林公園」と小野市の「ひまわりの丘公園」に行って来ました。 ●兵庫県立三木山森林公園 公式HP ●ひまわりの丘公園 運転が怖くて治療が必要なレ...
パニック障害～運転が怖い 景色を楽しむどころじゃ無くただひたすら前の車だけ見て運転
ドライブ日和なのに景色を楽しむどころでは無く 昨日は10日ぶりに運転の練習（パニック障害の認知行動療法）に出かけました。 今回は今までよりかなり距離を伸ばしてみたので（兵庫県小野市まで行ってみた） 当たり前だけど、がばーっとガソリンが減って...
パニック障害～運転が怖い 雨でも夜でも運転を避けてはいけない～パニック障害の診察2回目
先月から通院を始めた「運転が怖い」症状の治療。 先日2回目の診察に行ってきました。 今はまだ「少しは慣れた？いやまだ怖いな～」そんな程度ですが 練習してるコースなら怖さが薄れて慣れて来たように思います。 （違う道は恐ろしすぎてぜんぜんダメだ...
パニック障害～運転が怖い 「運転が怖い」認知行動療法を始めましたが病院探しが大変でした
昨日は一か月ぶりに友人ドクターと外食しました。 ちなみに前回はすき焼きで今回は焼肉でした。 そう言えば牛肉ばっかりのような。。＾＾；でも美味しいから嬉しい！ 今月はあとは前の職場の友達と高速バスに乗って遊びに行く約束をしています。 運転が怖...
パニック障害～運転が怖い パニック障害のせいで運転できずチューリップまつりをあきらめました
自分の衰えにびっくりしました。 行きたいところまで行くことが出来ませんでした＾＾； 10年ほど前に一人で行った兵庫県立フラワーセンター。 若いころ、まだ1歳未満の長男や妹や母親と一緒に行ったことがあり、 10年ほど前にそれを思い出したので一...