昨日は歯医者の日だったのに予約時間の１時間前に突然思い出してぎりぎりセーフ！
前日の夜まではしっかり覚えていたのに
当日はもしあのまま思い出さなかったら普通に別の場所に出かけてしまってました。
こうやって人間はボケていくのかな・・・
老化防止に紙の地図を持って出かけよう～羽鳥さんのモーニングショー
昨日の朝、羽鳥さんの番組で
ボケないためにはスマホやナビを使わずに紙の地図で出かけましょうと言ってましたよね。
脳の大切な部分を刺激して鍛えられるそうです。
たまたまですが番組を見るずっと前からわたしも初めての場所にいくときは
スマホや車のナビを使わずに
紙の地図を持って行くか、前もってＰＣで見て地図を頭に入れて出かけるのですが
これは脳を鍛える目的ではなくその方が自分で分かりやすいから。
時代遅れな頭だな～とずっと思ってたけど、
本当にその方が運転しやすいし迷わず目的地に着けるのです。
騙されたと思って一度やってみてください＾＾；
運転しながらナビを見るなんてそんな危険なことは出来ません。（笑）
若いころなら平気だったことも今は油断すると大事故につながります。
でも頭に地図が入ってたら迷わず行けるのです。
頭に完全に入ってなくても地図を拡大コピーして曲がるところなどは赤丸をつけてたら
チラっと一瞬見るだけで、やっぱり運転しながらでも迷わないし危なくありません。
3年ほど前だったかあまりにも足の調子が悪いので
脳外科でMRIを撮りましたがそのときも
「記憶をつかさどる海馬もまったく衰えていません」と言われてびっくりしたことがあるんですが、
もしかすると地図のこともそうだけど
自分が知らず知らずに脳が衰えない生活習慣を続けてるのかもしれないな～と羽鳥さんの番組を見て思いました。
昔、この人がこんなことを言ってたとか
こんな表情をしてたとか怖いほどよく覚えています＾＾；
これほど覚えられていたら周囲の人はうかつなことは言えません。
あまりにも覚えているのは良くないな～と思っていますが自然に覚えているのでどうしようもありません。
こんな小さい事忘れるのが普通だろう～とは思うけど本当によく覚えていて
まるで映画のようにその場面（どの部屋で聞いた等々）なども覚えています。
子供の頃のことも妹はほとんど忘れてるのにわたしは録画してた？ぐらいにいろいろ覚えています。
運転中の反射神経・判断能力の衰えにも気をつけています
それでも年齢には勝てず、今回の歯医者のように忘れることも増えて来て老化を感じています。涙
でも頭の老化よりも反射神経の方が老化が気になっています。
特に運転はいつも不安です。
アクセルとブレーキを踏み間違えるお年寄りのことがよくわかります。
自分もいつそうなるか・・・と思うとこわいので、確認に確認を重ねて曲がったり停まったりしてますが
事故を起こしてる老人は自分を過信してるのかも。
60や70を過ぎてもまだまだ自分は大丈夫！と思ってること自体が老化してる証拠。
60近くなってきたら自分の反射神経や判断能力が劣ってきてることを知っておいて欲しいです。
まったく左右を見ずに脇道から出て来る危険な車を見たら運転してるのは必ず老人です。
左右から車も歩行者も来てるのに確認しないのはかなり脳が衰えてるはずなのに、
本人だけはそう思ってません。
あんな人と運悪く遭遇してしまったら一巻の終わり！
・・・と話はズレましたが次の歯医者は3か月後です。
忘れないようにアプリにちゃんと入力しとかないと・・・
そう言いつつまた次回も「あっ！忘れてた」とか言いそうです＾＾；
