老化にあらがう
足がすべって自宅階段の一番上から一番下まで転落しました
ななえ
メルカリですっきり暮らす 高齢者の家には危険がいっぱい 半分無くても生活していける
日曜日の朝起きたら8時45分だったのに月曜日の朝起きたら8時20分でした＾＾；子供ならとっくに学校に着いてるころ＾＾；月曜は病院の日でしたがお昼ごろの予約だったのでのんびり準備。病院と薬局で合計31,000円ほど払って、いつものことながら高...
家電使用レポ 映画館の良さはスクリーンの大きさより「音」だった 自宅で映画を観るならイヤホンを使ってほしい
日曜日の朝、目が覚めたらなんと8時45分＾＾；その前日は遅くまでプライムビデオでデンゼルワシントンの「マグニフィセント・セブン」を観てました。アクション西部劇でスキッと気分爽快とっても面白かったです♡遅く起きたら朝日がサンサン 気分最高だっ...
50～60代の家計簿 エンゲル係数35％超え！63歳ひとり暮らし2026年1月の支出公開 節約のために家にこもるべき？
最近、ブログのアイキャッチに使うイラストを作ってます。今日のブログ内のイラスト3つ自分で作りましたが楽しいで～す♪さてさて、1月も終わり2026年1月の家計簿を〆ました。今まで手書きで家計簿をつけてたんですが、今回からアプリ（ポケマ家計簿）...
キッチン用品使用レポ 【要注意！】何食わぬ顔をしてブリタの偽物が楽天などECサイトで売られています
【2026年最新情報】消費者庁が浄水カートリッジの模倣品に注意喚起！ ▶消費者庁の注意喚起PDFはコチラ ⚠️ブリタのカートリッジを購入する際は必ずブリタ公式ショップで!楽天などのECサイトには模倣品（偽物）が紛れています。 普段どんなお茶...
プチプラお出かけ 実物の高市早苗総理はちっちゃくて可愛かった！神戸「舞子公園」に総理大臣の演説を聞きに行きました
2026年の「衆議院議員選挙」応援演説に自民党総裁である高市早苗首相が神戸来られると知って私も行ってきました＼(^o^)／演説場所は今まで美容医療で何回も行った皮膚科がある舞子駅から徒歩数分の舞子公園。明石海峡大橋の橋脚の根元にある公園で、...
老化にあらがう エスカレーターで「足ふらふら」自分の老化っぷりに驚いた
足フラフラで筋肉の衰えに驚いたこの前の通院で駅のエスカレーターに乗った時手すりを持たないで立ってるとめちゃくちゃ足がふらふらするんです。でも他の人を見てるとそんな人は見かけません。って、ことは・・・家でゆっくりしすぎて、足の筋肉が相当落ちて...
老後のために暮らしを小さく 年金だけで生活して特別支出は貯金から 理想通りに行く？思い描いていた老後は違いました
私がもらえる年金の手取り額が一ヶ月9万3千円ぐらいということがわかって、いよいよ65歳からの生活が現実味を帯びてきました。9万3千円で一人暮らしするとギリギリ普通の生活だけは足りると思われます。ただそれ以外にいろんな特別な支出も出てきますよ...
家電使用レポ 寒くて夜中目が覚めます 寝室の温度が低すぎるけどどうしたらいいの？
寒すぎて夜中目が覚めます。悲しい～涙みんなどうやって温かく寝てるんだろう？昨年12月に使い始めた初日からビリビリする電気毛布。肌が敏感なのが関係してるのか？それとも感電なのか？理由がわからなかったので購入したショップに問い合わせると返品して...
年金 謎過ぎて区役所に問い合わせました 65歳から医療費2割負担で66歳から3割負担にUPの不思議
1月に入ってから突然寒くなったので本当はもっと家でゴロゴロしておきたいけど、今週は金継ぎ教室があるので、とりあえず前もってガソリンを入れました。ガソリンスタンドでは月替わりのプレゼントがあったので「いろはす」を一本いただいて、その帰りにネッ...
老後のために暮らしを小さく 「国保料と介護保険料」が年金生活を圧迫 自分の年金手取り額を計算してショックを受けた
11月から受け取り始めた年金ですが2年後の65歳から老齢基礎年金が加わります。年金事務所で総額で表示された書類はいただきましたが、実際いくら使えるの？それが一番気になりますよね。私の場合は年間で121万円ほど。110万円を引いた10万円が所...
一人暮らしを楽しむ なんだこりゃ？家庭菜園失敗カリフラワー 60代リタイア後の楽しみは実益も兼ねたい
家庭菜園で昨年9月頃、プランターに植えたカリフラワー。500円玉ぐらいの大きさの可愛らしい見た目で収穫を楽しみにしていました。カリフラワーを育てるには、ある程度の大きさになると葉っぱを巻いて直射日光が当たらないようにしなければいけません。私...
年齢相応に美しく 薄肌のお手入れは足し算より引き算「皮膚が薄いね」って言われるけど皺くちゃってこと？
63歳のわたし、完全にお肌がヤバいです。毎日鏡を見るたびに嫌だな～汚いな～・・・って。涙ほかの皆さんはどうなんでしょう？そんなこといちいち思わないのかな？今より若返るのは無理だけど、もしできるとしたら糸で引っ張り上げるとかメスいれるとか？で...
ブログ運営 ブログの下書きをAIを頼むと少しずつ精神的に良くない方向に向かうことが分かった
最近全く売れてなかった不要品が久しぶりに売れたので、昨夜はあの寒さの中ポスト投函しに行きました。どんなに寒いかな？イヤだな～と思って外に出たのにアレ？不思議なほど寒くない。いやいや本当は気温はめちゃくちゃ低いんですよ。でも寒くない理由はダウ...
老化にあらがう 美人の顔は加齢で男性化する？きれいだったあの女優さんも今では男っぽくなりました
年齢と共に人間は顔が変わって来ますが、一部の女性は男性っぽい顔立ちに変化して行ってるな～と感じています。例えばジュリアロバーツさん。昔は女性らしい雰囲気の方でしたが今はゴツゴツした輪郭で、女性らしいとは程遠い顔になってます。すごく顔が変わり...
ブログ運営 ブログが突然真っ白に! 焦って対策したのに放置で良かったらしい衝撃のオチ
今朝早く、ブログにログインしようとしたら画面が真っ白で開かない。持ってるブログどれも同じ状態です。「え、何これ？壊れた？」「ひぇーこういうこと苦手でぜんぜん何もわからいのに・・・」エラーメッセージには「PHPがどうの」「×××のshortc...