心の健康
「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
ななえ
貯めるコツ 50代から収入ダウンの崖が3度やって来る
老後食べるものにも困るような、深刻なお金の悩みに遭遇することは、誰であってもどうやっても、避けたい問題ですよね。50代から人生において、3回の収入ダウンの大きい崖があると言われています。老後平穏に生活するために、今のうちに収入ダウンに対する...
日々の記録 お出かけ回数が減った事をもったいなく思います 年齢・お天気・体調
冬の間はほとんど雨が降らなくて取水制限の話も出ていたぐらいなのに、最近はよく雨が降りますね。昨日も雨でしたが気温が上がって来たので、痛かった指が少しだけ楽になったみたいで嬉しいです。温かくなってから家庭菜園で作っている茎ブロッコリーの伸び方...
節約ワザ ★今夜からの楽天お買い物マラソンで買いたいもの＆買って良かった物
※ヘバーデンとリウマチの指が腫れてて痛いので、今日は少し前に下書きしていた記事を公開します。また今夜から楽天お買い物マラソンがスタートします＼(^o^)／スタートから4時間だけのお得もたくさんあるので、エントリーをお忘れなく！物欲が減って来...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
先日、2ヶ月ごとのリウマチの定期診察で、1年に1回の手足のレントゲンを撮ってもらいました。結果はあまり良くなくて、正直少しへこみました・・・でも先生の許可をいただいてレントゲン画像を撮影してきました。指の痛みで困ってる女性はとても多いので、...
年金 年金改定2％増じゃ追いつかない物価高 年金の黄緑色封筒を見逃さないで
2026年、物価上昇3.2%に対し年金は2%の改定。実質目減りする中で60代はどう備える？「106万円・130万円の壁」の最新ルール緩和から、特別支給の老齢厚生年金の申請漏れ注意点まで、やりくりななえが実体験を交えて解説します。
一人暮らしを楽しむ 何気ない春の一日 普通の毎日が「60代は幸せ」ワケギの冷凍保存と一人ごはん
ソメイヨシノも半分ほど散って終わりに近づき、もうすぐ八重桜の満開が近づいて来ました。ソメイヨシノが一番きれいだった頃に、友達と姫路城に桜を観に行きました。すごく人が多くて、いつもの姫路に比べると10倍ぐらいの人出だったかも？お城と桜のコラボ...
年金 65歳年金開始が70歳に遠のく？体力の限界あなたは何歳まで働けますか
65歳の定年と年金開始が70歳まで遠のいたら元気に働けますか？体力はどんどん衰えていきます。65歳以上の日本人男性の就業率は世界的に見ても突出して高い現実があります。病気によって50代で退職せざるを得なかった私が年金と老後不安に関してをまとめました。
年齢相応に美しく まつ毛が3倍ぐらいに伸びました！私のまつ毛を見てください 60代でも根気よく続けるのが大切
まつ毛って年々減りませんか？若いころはアイラインしなくてもいいくらいまつ毛がたっぷりあったんですが、年齢と共にすっかりまばらになってしまって、ほとんど生えてない部分も出来てしまってました。まつ毛がすごく伸びました まつ毛美容液の効果はすごか...
節約ワザ 衝動買いをやめたい人へ 無駄遣いが減る7つの方法と幸せ続くお金の使い方
無駄遣いや衝動買いをやめる方法7つを分かりやすくまとめました。幸せな気持ちが長く続くのは買い物ではなく「経験」です。友達とのランチや旅行、習いごとなどにお金を使うと無駄遣いが減ります。買い物の幸福感はなぜすぐ終わってしまうの？と思っている方必見！
老後のために暮らしを小さく 老後にマンション買うと後悔？戸建てVSマンション 60代が現実と向き合う
60代になって、老後にマンションを買って後悔した、という声を時々耳にするようになりました。今まで何の迷いも無く一戸建ての持ち家派だった私ですが、自分が亡くなった後の息子たちの負担を考えたときに、最近「マンションの方がいいのかな。」と思うこと...
節約ワザ コンビニ弁当VSスーパーの弁当 見た目と内容と価格の違いに驚いた
今年のお花見でお弁当を買いにファミリーマートに行って驚いたことがありました。お値段の高さにもびっくりしましたが、それ以上にもっと驚いたのがお弁当の内容でした。若いころは家族みんなで食べるお弁当を作って出かけてたけど、最近は買うことが多くなり...
良い物を大切に長く使う 金継ぎ教室の老眼対策 60代の習い事は細かい物が見えにくい
10月から通い始めた金継ぎ教室。60代で金継ぎを始めて一番苦労したのは老眼でした。教室では欠けがある湯呑や割れたお皿を、漆を使って本金継ぎしています。食器も使えるボンドでやれば1回習いに行くだけで完成します。ボンドでやるか本継ぎでやるかは自...
節約ワザ ★この春に「今すぐ使える」楽天市場でみつけたお役立ちグッズ
※記事内に終了したセールやリンク切れが含まれることがありますが、私がいいなと思った物や実際使っている愛用品の記録として残しています。最新情報は楽天公式から最新の記事をご覧くださいね。楽天お買い物マラソンが始まりましたねね。ポイントが多い今日...
食を楽しむ 「つくしの佃煮」を作りました 春を味わう60代の幸せ
晴れてる日を狙って妹とお花見に行って来ました。喉が痛くて「風邪かな？」と思ってたんですが、3日目には良くなりました。本格的な風邪じゃなくてひと安心です。妹とはここ3～4年、しだれ桜を観に行くのが恒例になっています。桜はちょうど満開で、たぶん...
日々の記録 歳のせい？すぐ風邪を引くようになった。一ヶ月は治らない。
書いてる内容が古くなったので、10年くらい前の記事をリライトしました。先取り貯金のことを書いたので、良かったらお読みくださいね。✔60代からの先取り貯金 低年金でも老後不安を小さくする簡単な方法 その後、美容院に行きましたが、夜からのどの奥...