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老後準備

老化にあらがう

やりたくなくても三カ月続けると日課になる あまりにも疲れやすいからフレイルを疑ってみた

毎日あまりにもしんどすぎます。 例えば30分ほど近所のスーパーに行っただけで帰ったら寝込むほどしんどい。 美容院に行ったら(ずっと座ってるのに)それ以外はその日は何も出来ない。 60代前半にしてはちょっとひどすぎるけど「子供の頃から病気がち...
一人暮らしを楽しむ

趣味探しの旅/残念だけど家庭菜園は無理みたい どうしても気持ち悪いし怖いです

2日ほど雨で家庭菜園に水やりしなくてイイわ~と喜んでたら、アブラムシが大発生していました。 ネットをしててもどこからでも入ってくるんやね。 ネットしないよりはマシだけど。 たった2日でなんでこんなに増えるねん!?わ~思い出すだけで気持ち悪い...
老化にあらがう

美人の顔は加齢で男性化する?きれいだったあの女優さんも今では男っぽくなりました

年齢と共に人間は顔が変わって来ますが、 一部の女性は男性っぽい顔立ちに変化して行ってるな~と感じています。 例えばジュリアロバーツさん。 昔は女性らしい雰囲気の方でしたが今はゴツゴツした輪郭で、女性らしいとは程遠い顔になってます。 すごく顔...
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老化にあらがう

もうすぐ63歳「人生の終わり」が見えて来る年齢 毎日を大切にしたい

わたしは来月63歳。妹も今月60歳になります。 完全に人生の終わりがはっきり見えてきました。 人生は短すぎて、残りはそんなに長くないと思うととても寂しい気持ちです。 長くてもあと20年ぐらいです。(私の持病は寿命が10年ほど短くなることが多...
年金

60代一人暮らしの金融資産はいくら?予想より少ないけど老後は大丈夫?

世間では退職金も遺産もボーナスも無い人は少数派なのでしょうね。 統計は確認していませんが、私はその3つが全てありません。 でも妹や友達など周囲を見てみると全員が3つ共あります。 (妹の遺産は旦那さんの親から) その3つが無い女が一人で生きて...
年金

老後は悠々自適 昔は普通にあったのに今は聞かなくなった言葉

今はそんな時代じゃなくなりました! えっ?何のこと? 「老後は悠々自適」という言葉が昔は普通にありました。 少なくとも私が20代のころぐらいまでは、一般的に定年後は旅行でもしながらのんびり暮らすイメージを多くの人が持っていました。 実際その...
一人暮らしを楽しむ

20年後に今と同じように動けてるわけないからタップリ今を楽しむ

少しずつ骨折の具合が回復して月曜日と火曜日と続けて出かけました。 (お盆の間は人が多いから出なかった) 痛みはずいぶんマシになってきたみたいです。 長距離は無理だけど、ようやく片道30分ぐらいの距離なら運転できるようになりました。 随分普通...
老化にあらがう

元夫に認知症の気配?「変と思っても他人は何も言ってくれへんで!」検査するよう強く強く勧めました

元夫の様子が変です。 昔からどちらかと言えばボヤっとした性格の人でしたが(テキパキタイプでは無くのんびりしてる) 62歳でちょっと早いけど「認知症?」と思うことが増えて来ました。 あまりにも異常な元夫「まさか認知症?」 例えば大きい病院で診...
老化にあらがう

【60代の骨密度】私の骨折がこの程度で済んだ理由はハッキリしています

このお盆が終わる頃に骨折してから2カ月を迎えます。 先週は美容院と歯医者に行きました。 美容院も歯医者も姿勢的に厳しくて予想通り痛かったですが、 もうそろそろ元の生活に戻さないとちょっとヤバくない?とちょっと思うようになってきました。 その...
一人暮らしを楽しむ

テレビはツッコミどころ満載でイライラ 視聴率のために捻じ曲げられた事実に疑問

TVをにぎわしている広陵高校の問題。 校長先生の記者会見を見ててばからしくて呆れてしまいました^^; なんでSNSが悪いって話にすりかえてるんだ?! 何が悪いか誰が悪いか、誰でも簡単に分かること。 反対にSNSのおかげでこの問題をみんなが知...
一人暮らしを楽しむ

隣の壁しか景色がありません 窓から見える小さい庭をどうにかしたい

昨日、美容院で白髪染めしてスッキリ! 骨折した箇所が痛かったけど何とか乗り切れました!嬉しい! やっぱり美容院は気持ちいいですね。 髪がきれいになるのもそうだけど、最近の美容院はどこもおしゃれな内装だから ちょっといいホテルに泊まったみたい...
一人暮らしを楽しむ

庭の雑草は抜かずにクロックスでこすると綺麗になる 家事は手抜きで簡単を目指しています

草抜きが嫌だから離婚してからちょっと前まで、庭の雑草に除草剤を使ってました。 でも植木鉢で家庭菜園してるからあまり関係ないんだけど、 最近野菜を植えてから何となく除草剤を使いたくなくて、どうしたもんかな~と思ってました。 今まで使ってた除草...
一人暮らしを楽しむ

【PR】ビニールプールのうるさい声に悩む私がノイズキャンセリングイヤホンEarFun Air Pro 4でストレス消えた快適な夏!

この記事では夏休みのビニールプールの騒音に悩んでいた私の悩みが解決した体験談を書いています。 受験勉強中の学生さんや子育て中の30代ママさん、穏やかに暮らしたいシニアの方まで、 同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです! 住宅街でのビニール...
老化にあらがう

えっ?この痛みが消えるまで半年かかるの?整形外科の「全治〇週間」と一般人が考える「完治〇週間」には大きい差があった

相変らず毎日暑いので、昨日は9時に家を出てスーパーに行きました。 今は出来るだけ出かけないようにしてるので(骨折が思うように良くなってないから)出かけるのは多くても週に2回です。 出かける日はスーパーやドラッグストアで必要なものを買ったらす...
一人暮らしを楽しむ

何を食べても美味しくありません 二口ほどでお腹いっぱい!せめて庭を眺めて癒される

この前植えた「オクラ」の次に、どうしても別のモノも植えたくて「青じそ」を植えました。 苗は近くのホームセンターで買ったけど、 骨折してて重たいものは持てないからそれ以外のほとんどのものはネットで買いました。 小さい庭を眺めて癒されています ...