節約ワザ
60代 1人暮らしのお買い物リスト スーパーセールではミルボンのシャンプー・コンタクト・業務用洗剤などなどを買うつもりです
健康と食と美容
心の健康 「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
2026年2月18日に裁判を傍聴しに行きました。場所は神戸地方裁判所 姫路支部です。一度は行っておきたかった、あの「赤穂市民病院医療事故」の裁判です。「脳外科医竹田くん」赤穂市民病医療事故の裁判を傍聴しました赤穂市民病院の事件と言えば、あの...
年齢相応に美しく 高市さんの「ウィッグ」と「眉アート」と「肌の違和感」について思うこと
高市早苗さんのウィッグ疑惑や眉、肌の違和感の謎を同じ関節リウマチ患者の視点で解説。薬（メトトレキサート）の副作用や膝の人工関節手術の事実、高市さん愛用シャンプーまで。同じ病気だからこそ分かる最新情報を詳しくまとめています。
年齢相応に美しく 「サナ活」高市早苗さん愛用のシャンプー・雪駄・バッグ・ボールペン 総理の愛用品がムーブメントになったのは初めてです！
高市早苗総理が愛用するシャンプーや雪駄、バッグ、ボールペンなどの「サナ活」アイテムを徹底解説。ツヤ髪の秘密であるサンナホルや、首相官邸お引越しで話題の雪駄、濱野のバッグの購入方法（ふるさと納税等）をまとめました。総理とお揃いを楽しみたい方必見です。
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 高市総理の仮病問題 リウマチ患者は握手するだけで痛いのか？
見た目でわからない病気はいろいろありますよね。握手で強く引っ張られたことによって高市総理のリウマチに痛みと腫れが出て討論会を休んだことを「仮病」だと言ってる一部の人たちがいるそうです。高市さんと同じ病気を持つ私がこの「仮病」問題をどう感じた...
年齢相応に美しく 薄肌のお手入れは足し算より引き算「皮膚が薄いね」って言われるけど皺くちゃってこと？
63歳のわたし、完全にお肌がヤバいです。毎日鏡を見るたびに嫌だな～汚いな～・・・って。涙ほかの皆さんはどうなんでしょう？そんなこといちいち思わないのかな？今より若返るのは無理だけど、もしできるとしたら糸で引っ張り上げるとかメスいれるとか？で...
キッチン用品使用レポ 【要注意！】何食わぬ顔をしてブリタの偽物が楽天などECサイトで売られています
【2026年最新情報】消費者庁が浄水カートリッジの模倣品に注意喚起！ ▶消費者庁の注意喚起PDFはコチラ ⚠️ブリタのカートリッジを購入する際は必ずブリタ公式ショップで!楽天などのECサイトには模倣品（偽物）が紛れています。 普段どんなお茶...
食を楽しむ 蒸し料理中心の食生活｜鍋とざるで簡単・体調を考えた毎日のごはん
体のためにどんな食事がいいのか、いつも試行錯誤しています。好きなものは体に悪そうなものが多く、体に良いものは質素なイメージがありますが、外食やお惣菜、ファストフード等はほとんど利用せず、基本は栄養バランスを考えて自炊を心がけています。一人暮...
プチプラお出かけ お正月は元夫と大阪駅周辺を食べ歩きしました
三が日が過ぎましたが4日の日が日曜なので世間では5日の日が仕事始めなのでしょうか？曜日に関係なく生きてるから、今の時代の普通が分からなくなってます。（笑）元旦は一人で過ごしたんですが、2日の日は元夫がご馳走してくれると言うので大阪まで行って...
年齢相応に美しく 若く見えたら嬉しいけど贅沢は言わない せめて老けて見られたくない
いつもブログは午前中に下書きして翌朝の分として予約投稿してるんですが、今日は朝からいつもの百倍ぐらい丁寧に寝室の掃除をやったせいでしんどくてしんどくて、やっと掃除が終わったけどブログどころじゃない！ブログは日課だからとりあえず泣く泣く（笑）...
一人暮らしを楽しむ 初めての柿プリンと柿酢作り 柿が苦手 いただいた柿は今まで捨ててました
わたしの家に面した方の窓をお隣の方が拭いているのが見えて、急にやる気が出て「わたしも窓を拭こう！」と、お隣さんに影響を受けて昨日は和室の窓2つの内外を拭いてレールも洗って、ついでに網戸も洗いました。窓ふきと網戸洗い 和室だけ完了窓ふきは何年...
プチプラお出かけ 理想と現実との狭間で 九年ぶりの紅葉と「終の棲家」
友達と紅葉を観に行く約束をしてて、お孫さんの都合でそれがキャンセルとなったので一人で丹波「円通寺」の紅葉を見に行きました。円通寺には以前一度だけ訪れたことがあって、いつだったかな？とブログ内を検索してみるとこの時でした。↓ ↓ ↓前回は...
大人の皮膚トラブル体験談 爪水虫の塗り薬クレナフィンが高い！ジェネリックを置いてもらえるか聞いてみた話
この前も書いた足の爪水虫の話。爪水虫に興味ある方は少ないと思うけど、その他の薬にも関係あるので記事にすることにします。爪と爪の下の肉が一部離れて来て、変だなと思って皮膚科で診てもらったら「爪水虫です」ってことでショックを受けたのが2025年...
心の健康 息子しかいない私にとって妹の存在がありがたいです
昨日妹と近くのカルディにわたしの車で行ったんですが、暑くて暑くて車の窓は全開＾＾；薄手のニットとダウンのベストを重ねてたけどコートの出番はまだまだ先のようです。夜になっても暑くて家では薄手のカットソー一枚でちょうど良かったです。カルディでは...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 爪水虫の塗り薬クレナフィンで爪水虫が治る人は16％だけ ほぼ治らない？
皮膚科で爪水虫と言われてショックを受けたのは2025年4月のこと。↓ ↓ ↓✔足の爪と肉が離れて隙間が出来た！「爪水虫」予想もしてなかった病名にショックを受けた痒みも何もないけど、爪と肉が一部離れてる所があって診察を受けました。まさか爪...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 初めて歯を失い始めるのは50代から～周囲の人たちも次々歯を抜いています
わたしが初めて永久歯を抜いたのが2017年のこと。これは若いころに神経を抜いた歯が割れてしまい抜くしか無かったから仕方なくのことでした。歯科の麻酔が効かない体質（？）なので入院して全身麻酔下で抜歯しました。↓ ↓ ↓初めて歯を失い始める...