健康と食と美容

抜け毛がひどくてここ数年で髪の毛がすごく減って来ました。涙私はくせ毛がひどくて短くするとぶわ～っと広がって収集がつかないので年齢に会ってないのはわかってるけど、美容師さんのアドバイスのとおり下の写真のように長くしています。（長いと重みで広が...

水曜から元夫（通院のため）や息子家族たちが来ていて金曜の夜に帰っていきました。みんなで動物園やその他色んなところに行きました。とても慌ただしい数日でした。にぎやかでバタバタ忙しく楽しく過ごせた数日だったんですが・・・疲れたらてきめんと、それ...

体力が無さ過ぎて自分が嫌になります。運動が嫌いで出来ればゴロゴロしておきたいんだから体力があるはずも無いけど、それにしてもちょっとひどい。体力が無さ過ぎておばあさんすぎるお出かけしたらその夜はしんどすぎてほぼ眠れない。ちょっと眠れたとしても...

ローソンの公式Xでは品を変えて5日間連続の抽選が続いています。初めて参加した日に冷凍チャーハン、その翌週にお菓子が当たりました＼(^o^)／もしかして5日のうち一回は必ず当たる？と気を良くして参加し続けましたが、その後はまったく当たりません...

3週間前に美容院で白髪染めしたんですが、今回は激安美容院ではないからとても綺麗に染まってて、まだ染めなくて良かったんですが（染め方によって日持ちが明らかに違いますね）ちょっとしたお出かけの予定があって自分的にこのままでは嫌だなと思ったので昨...

最近自分で作る人が減っていると言われているカレー。カレーはレトルトが主流になりつつあるとか！「美味しかったから食べみて！」と、お友達からさつま屋産業の九州おとりよせ本舗で販売している博多とんこつカレーを3種類もらったので、さっそく食べてみま...

2021年に整形外科で義肢装具士さんに作ってもらったインソール。痛くて全く使ってませんでした＾＾；リウマチで健康保険が適用されるから約4万円を最初に払って数か月後に7割が戻りました。整形外科で作ったインソールが合わない　痛い若い義肢装具士さ...

美容目的で行っていたピコトーニングを骨折してからお休みしています。ピコトーニングを定期的に受けると新しいシミの予防になるし、今まであったシミも薄くなっていきます。一回16,000円位なので三カ月ごとだとしても（最初の5回は毎月行っていました...

植木鉢で作っているオクラがここに来て毎日1～2個採れるようになりました。冷やしうどんに入れたりそのまま醤油をかけてかじったりと、新鮮な野菜を食べる喜びを味わっています^^収穫した瞬間に食べられるって、なんて贅沢なんだろう！ただオクラ自体、元...

ダイソーの200円植木鉢を使ってオクラを育てて、とうとう初収穫できました！やった！植えたのは7月に入ってからで遅かったし地植えでは無いしで、本当に実は出来るのかな～？と半信半疑でした。が、7月半ばに苗を植えて9月1日に初めて実が採れました！...

昨日はめちゃくちゃ暑くて各地40度続出と言ってたので出かけるつもりは無かったんですが、突然友人ドクターが誘ってくれたので出かけて来ました。二か月半ぶりで骨折前に会った以来だったのでとても楽しかったです。ただ暑すぎるから外出の準備をするだけで...