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外に出るなら白か黄色の服を着よう!深緑色より20度も表面温度が低いって知ってた?

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服の色と表面温度 一人暮らしを楽しむ
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しつこいほどしょっちゅう書いてますが本当に毎日暑いーーー!
去年のブログを見たら6月の終わりごろ「涼しくて気持ちいい」と書いてました^^;

今年はもう既に真夏~残暑みたいですよね。
ジリジリと照りつける太陽が厳しすぎて、外に出るなんて命がけか?ってぐらいです。

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外に出るなら白か黄色の服!表面温度が低いんだって

通院の回数も減らしたし、ついでに買い物の回数も減らしていて、
出来るだけ家から出ないように気をつけています^^

外に出るとしたらスーパーやドラッグストア。
そしてたま~にメルカリの発送ぐらい。(もう売る物が無いからたまにしか売れない^^)

洋服の色次第で表面温度が20度も違う

服の色と表面温度

昨日のTVでやってたのは洋服の色次第で衣類の表面温度が20度も違うとのこと!
白や黄色は30度ぐらいなのに深緑は50度近くなるそうです^^;
もちろん黒もダメ。

服の色

私は歳のせいでちょっとで肌を明るく見せたいから、昔に比べて白を着ることが増えました^^
白っぽい色は反射効果がありますよね。

日傘も身体の表面温度を下げる効果が高いので、外出時は欠かさず使っています。
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電車で出かける時などはハンディ扇風機も使ってますが、
最近では首から下げるタイプのこんな扇風機~ネックファンを使ってる人も増えて来たし、

TVでよく紹介してるのはクールリングです。

こんなグッズを上手に使って暑い夏を乗り切りたいですね。

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あとがき

手をつなぐカップル

昨日は鰻のお寿司を買ってきてお昼に食べました^^
こんなことしてるから食費が上がるんだけど
夏は(夏以外も)スタミナが大切だし・・・と言い訳ばかりしています^^

持病&足の痛み&この暑さで、いちいち節約とか細かい事を考えるのはめんどくさい!笑
だからいいんです。鰻ぐらい。
「食べたいものを食べたらいいやん^^;」ぐらいにしか思ってません^^

とにかく夏は白っぽい服を着てしっかり日傘をさしましょう\(^o^)/

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