ついこの前も書いたのですが、
あまりにも食費が高い理由は、買い物しすぎてしょっちゅう食材を捨てているから・・・
ということが最近やっと分かったので
買いすぎないように気をつけるようにしています。
✔【一人暮らしあるある】60代一人暮らしの私の食費が高すぎる理由がわかった
【目標】食べ物を大切にして食費を減らす
食べきれなかったキャベツと糸こんにゃくを捨てた
でも食材の廃棄はなかなかまだゼロにはなりません。
この1週間でやっぱり捨てたものがあります。
キャベツ半個を買って食べきれなくて色が変わって残りを捨てたのと、
買ったことすら忘れてた糸こんにゃく2袋は
パッケージを開けないまま期限が来て捨てました。＾＾；
こんなことの繰り返しがおおすぎる・・・こんなことではダメだ・・・
混雑したスーパーが苦手！週末や連休前に多く買いすぎる
何で買いすぎるのかな？と考えてみたら、
4人家族だった名残で買いすぎているというのもあるんですが、
お盆とか土日とか祝日などの連休に
混雑しているスーパーに絶対行きたくないから、
いつもその前日に何日分かまとめて買うんです。
台風が長引いたら困るかなと思って少し多めに買ってしまって結局食べきれずに捨てる・・・
そんなことの繰り返しになっています。
買ったらすぐ冷凍
キャベツと糸こんにゃくを捨ててしまったけど、
他の食材はそういうことをしないように行こう！と反省してるので、
今回は、ささみや豚肉を塩麹につけたり、
かぼちゃも買ってすぐ小さく切って冷凍しました。
しめじも小房に分けて冷凍しました。
今までだったら多分この内いくつか食べきれずに捨ててたと思います。
でも本気で廃棄するものを減らしたいんです。
食品を廃棄している人の割合は意外に多い
ただ、反対に全部食べている妹が不思議でたまらない。（笑）
買いすぎることってないのかしら？
買い物は週に3～4回って言ってた気がするけど、
もし毎日行ったとしてもやっぱり余りますよね。
余らせてしまうのは私だけなのかな・・・
気になったので食品ロスの割合を調べてみることにしました。
こんなとこで安心しても仕方ないけど＾＾；良かった！
実際はたくさんの方が食材を捨ててしまっています。
あとがき
でも私は働いてないから使えるお金に限りが有りまくりだから、
全部食べないともったいないすぎますよね。
食費を1万円浮かして、Netflixを利用したり映画館に行った方がよっぽど有意義。
今回の糸こんにゃくのようにパックを開けないまま捨てていたことがよくあったので
せめて最低限それだけはしないように十分気をつけて行きます！
