昨日は朝イチで長男がちょっと立ち寄って来たので、
ご近所さんにもらってた洋菓子の詰め合わせを2箱持って帰ってもらいました。
このごろ睡眠も短いけど、食欲もありません。
最近の落ち込みを「これじゃいけないな～」と思って、
無理やり元気を出すために、昨日は朝から車で公園に行ってそこでウォーキングしてきました。
リウマチで足首が痛いからゆっくり30分ほど歩いたけど、別に気分は晴れず。
森林浴で空気は綺麗だったけど。
その後、家に帰って勉強と仕事をやったけど
食欲がわかなくて無理やりちょっと食べて・・・
午後はこの前買ったエアロバイクが届いて組み立ててみたら、
時間はかかったけど意外に組み立てが完成したんです！
「すごい！こんな手足でも出来るんだ！」と思ってたら、一部何だかめっちゃぐらついてるところがあって、
それは私が組み立てた箇所じゃなくて、最初からネジで留めてあったところ。
「これって不良品？」と思った瞬間、気持ちがもっと凹んでしまって
どこまでも不運だな～と思うと悲しくなってきました。
ショップさんに問い合わせメールしました。
＞＞・５０代を考え暮らす ・50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。
夜ご飯の時もお腹が空かず、
「これはきっとかなり精神的に元気がなくなってるな～」と自分で診断してました(;^ω^)
私はあんまりこんなこと無いけど、人間だからまぁたまにはこんな時期もあるのかな？
今日は友達とランチの約束で、延期を頼もうと思ったんですが、
「こういう時こそ友達と会った方がいい」と思ったので、今も迷ってるけど行ってきます。
食欲無いけど食べれるかな・・・
やっぱり傷病手当金が終わるまでには働ける程度までは、
体調を整えることを目標にしよう！
こんな中でも幸いなのは、リウマチの治療に「高い薬は使わなくて良いレベル」と先生に言われたこと。
毎月、高額医療になる生物学的製剤を覚悟してたんだけど、
今の時点では私のリウマチは軽いそうです。
そのうち浮上したいです。暗い記事ですみません(;^ω^)
週に一日ぐらいは、勉強を休んでのんびりする日を作ろうかな。
