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【50代の記憶力】脳に異常は無いのに衰えてきた原因は老眼?

健康 美容 アンチエイジング
MabelAmber / Pixabay
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急に寒くなってきましたね~。
昨日は毛布を干してさっそく使い始めました。

去年の冬は和室で寝ていたので、まだまだ今の季節なら寒くは無かったはずなのに、
今年から洋室のベッドで寝るようになったら寒くて寒くて・・・

畳がどれだけ温度調節してくれているかよく分かりました。

毛布は毎年冬が終わるときに洗ってかたづけますが、以前はもう一度洗って乾かしてから使っていました。
保管中にダニが増えていると思うのですが、
今年はそこまでやらず、とにかくお日様に当てて干すだけにしました。
本当は洗ったほうがいいのは分かってるけど、年齢のせいなのかメンドクサイ・・・汗

>>「堂々とやろう!手抜き家事」無駄を省いてもっと楽に生きたい!

年齢と共に色んなメンドクサイことが増えてきて、歳をとってきたなと思います。
もう若い頃と同じことは出来なくなって来ました。
これからもっとそういうことが増えて来るんでしょうね。

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記憶力が悪くなって来たのに脳に異常は無い

脳

物覚えも悪いし、すぐ忘れるしで
今年の初めまでたくさん呑んでいたアルコールの影響で脳が萎縮してるとばかり思っていましたが、
脳のMRIで萎縮は無く、記憶をつかさどる海馬も健康と言われてびっくりしました。
(足の痺れで1年ほど前に脳のMRIをしました)
それなら何でこんなに頭が働かないのかが不思議なので、
年齢相応の範囲で異常が無いってことなのかな?と理解することにしました。

だって若い頃に比べると記憶力は100分の1ぐらいか?ってぐらい衰えているのが自分でもよく分かります。
まぁどれもこれも「そんな必死にならなくてもいいんじゃない?」とか
「生きるか死ぬかというほどの問題じゃないのに、覚えても覚えなくてもどっちでもいいよ。」と考えるようになってきて、
何に対しても昔ほど覚えたい強い気持ちが強くないのは確かです。
だからそれも原因かも?

どちらにしても今のところ脳は大丈夫とのことで安心しています。

記憶力が悪いのは老眼のせい?

眼鏡

記憶力が悪くなったのは老眼のせいも多いように思います。
目が見え難いから見た瞬間に文字が頭に入らず、じ~っと時間をかけて読んでからやっと頭に入ります。
そこで多くの時間がかかります。

私は元々強い近視なので、老眼になった今は遠くも近くも見えにくくて、
同じ年齢の人よりももっともっと見え難いみたいです。

老眼に関してはこちらの本でぐんぐん見えてきた人が多いとのことで大変話題になっていますね。
NHKを初めTVでずいぶん取り上げられたと聞きました。
私はまだ買っていませんが今一番気になっている本です。

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1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ

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目が見え難いことで、途中で諦めることも多く長時間の読書などはもう無理です。
記憶力が衰えてきたと思ってるけど、実はそれが原因なのかも?と思うこともあります。
実際、50代後半になって一番困っているのは、私の場合記憶力より老眼です。

去年も今年も特別費を使いすぎていたことが分かったので、
当分は大きい買い物はしないつもりですが、眼鏡が全然合ってないのは明らかなので、
(度数が全然合ってない眼鏡はJINSで買いました)
もしお金が貯まったらちゃんとした眼鏡屋である程度の値段を出しても
度数をぴったり合わせないと、人生の幸福度が下がる。。。と、最近思っています。

それにしても老眼は本当にとーーーーっても不便です。