何を食べても美味しい秋がやって来ました。
痩せたい！でも美味しい物が大好きだから食べた～い！
そのジレンマで、ずるずると何年も過ぎ・・・（；^ω^）
でもカロリー計算なんてややこしくて、自分では無理だーーー！！
この記事では、
そんな時にグッドタイミングでお試しさせていただいた、
レンジでチンするだけなのに低カロリー高たんぱくのマッスルデリ
を紹介しますネ！
マッスルデリ
チンするだけの食事管理マッスルデリ5食分の内容
まずはゴチャゴチャ細かい説明よりも、
わたしが食べたマッスルデリLEAN 減量用を、写真で見てくださ～い♡
どれもこれもボリュームたっぷりなのに、
カロリーの低さにびっくり！！
鶏肉の醤油麹焼きセット
何と！1食分がたったの384kcal！！
一見そんなに多いようには見えなかったんですが、これだけで充分おなかいっぱいでした♡
いつもならもっとたくさん食べるのに。。（；^ω^）
お肉がごろごろ一つ一つが大きくて、噛み応えがあるからかな？
しかも味付けがわたし好みで美味しい♡
カオマンガイセット
こちらは1食分で384kcal。この日もめっちゃ美味しかった！！
カオマンガイって何？と思ったので調べてみると、タイ料理なんですね～。
わたしはタイ料理が大好きだから、このお弁当もこんなに美味しかったんですね。
でも決して辛くはありませんでしたよ。
「カオ」はご飯「ガイ」は鶏肉
サーモンとアスパラガスのパスタセット
1食分426kcal。
このパスタに入ってるサーモンがパサパサで量も多くて、
今回のマッスルデリの中で、唯一わたしはあまり美味しいとは思いませんでした。
糖質を少なくするためなのか、パスタの量は少なくて
それに対してサーモンの量が多すぎるように感じました（；^ω^）
しっとりした食感のサーモンだったら、量が多くても良かったかも。
YUKOさばの塩焼きセット
1食分403kcal。
このさばは塩焼きと書いてあるんですが「これは水煮やん？」と思いました（；^ω^）
味は普通に美味しい、骨なしの食べやすいさばでした。
鶏肉のトマトソース炒めセット
1食分で372kcal。
わたしはトマト味の煮込みも好きだからこの日も美味しくいただきました♡
それにしてもこんなに低カロリーなのに、
内容次第で、こんなにお腹いっぱいになることにびっくり！
マッスルデリの玄米ご飯が美味しい！
サーモンパスタの日以外の4食に入ってた玄米ご飯。
これが美味しすぎて、カロリー糖質共に少ないのに満足感が大きかったです♡
玄米：お茶碗1杯分（150g）248kcal・糖質は51.3g
マッスルデリとは
とにかく美味しい
実際に食べてみて、特に一番思ったのは、
今まで食べたスーパーやデパ地下のお惣菜や、お弁当やさんのお弁当などの中で
マッスルデリの味がわたしは一番美味しいと思いました！
これはお試しさせてもらったから「忖度」したのではなく（；^ω^）
本当に美味しいと思いました！
毎日、マッスルデリでもいいぐらいの味でした♡
マッスルデリがおすすめの理由
※こちらはMuscle Deli
の公式ＨＰから引用させていただきました。
(2) 目的に合った選べる3サイズを展開
(3) 総勢40種類の豊富なメニュー
(4) 無理なく続けられる美味しさ
(5) レンジで温めるだけで誰でも手軽に食事管理出来る
痩せるためには食事8割：運動2割と言われるほど食事は大切！
おまけにこれだけ味が良ければ最高です★
マッスルデリなら、カロリー計算なしに
誰でも手軽に栄養バランスの良い食事が出来るところがポイントです！
マッスルデリはこんな人におすすめです。↓
ダイエットして痩せたいわ！健康なカラダにもなりたいし。
食事管理をしたいけど、時間がないのよ。
運動を始めたけどカラダが変わらない。
運動はしたくないけど痩せたい！
まとめ
マッスルデリには目的に合わせたカロリー計算がされた3通りのコースがあります。
(それ以外にもパンケーキやスープなどあり)
・MAINTAIN 維持用：450〜550kcal
・GAIN 増量用：550〜750kcal
料金の一例ですが、
わたしが試したLEAN減量コースの場合は、
お試し(一回限り)5食セット ¥4,900(¥980/食)10食セット ¥9,400(¥940/食)です。
定期コースなら割引があります。
1食1,000円近いですが、
とても美味しいので冷凍庫に常備しておきたいほどです。(笑)
痩せたいけどダイエット食を作るのが大変、
カロリー計算が面倒、美味しいお弁当を食べたい、
忙しいから料理したくない、マッスルデリをもっと知りたい。
そんな方はこちらからチェックしてみてね！
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●1回限りのお試しコースも有り！
