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お知らせ

初めてブラックソープを使ってみたので別ブログに3記事アップしました 

昨日は夜10分ほど外を散歩しました。 近くに新しい家がたくさん出来たので見学がてらに。 最近の家はおしゃれですね~♡ 窓やら玄関やら、とても凝ってて素敵! 5~6分歩いた頃にやっぱり足が痛くなってきたので早々と帰りま...
私のくらし

ある程度の自粛が2年続くかもしれないなら割り切って受け入れたい

そろそろすごく暑くなって来ました。 もう5月ですもんね。 私は半袖で生活していて、昼間はとうとう扇風機も使い始めました。 外に出るとマスクがとても暑くて、今はまだ何とかなるけど もう少ししたらマスクなんてつけてたら熱...
食と健康と美容

ダイエットに効果あり?毎日のプーアール茶を茶流痩々にしました

毎日飲むお茶を健康効果やダイエット効果があるプーアール茶の茶流痩々に変えました。プーアール茶は代謝が良くなったり余分な油をスッキリさせる効果があるポリフェノールがたっぷり!!また安心安全の国産ということも嬉しいですね。茶流痩々で目指せ美ボディ!
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雑記

ひたすらダラダラしている毎日 時間がもったいない。。。

今週は月曜日に整形外科でたっぷりリハビリ。 火曜日に職場の友達と屋外で2時間近く立ち話して(久しぶりなので楽しかったです~) 木曜日に友人ドクターに誘っていただいて焼肉屋さんに行ったので、 最近にしては割と予定が入って...
50代の家計簿

2020年4月の支出公開 | 自粛の今月は9万円ちょっとで暮らせました

足の痛みのために仕事を休み始めて3ヶ月近くが経ちました。 仕事を休んで、とうとう今月から完全に給料はゼロになってしまいましたが 今になって思うのは あのままたくさんのお客さんと接するのは怖かったし(コロナで) あのまま仕事で歩き...
お知らせ

消毒用の高濃度アルコール「スピリッツ」をやっとゲットできました!

消毒液が手に入り難い今、 高濃度アルコールが色んな酒造メーカーから発売されています。 でもシャープのマスクみたいに タイミング良くチェックしないとこれも手に入りません(;^ω^) 私はほとんど家にいてずっと自粛しているので ...
年金

病気休職中の社会保険の自己負担分を支払いました

2月から仕事を休んで自宅療養中で、 先月までは有給休暇を使って社会保険が支払われていました。 でももう有休は残ってないから そろそろ今月ぐらいから自分で払わないといけないんじゃないかな~? 会社から連絡来...
心の健康

鳥の声 花の色 太陽の光 普通の暮らしの幸せ

あまりにもずっと家にいるので 外の空気も吸いたくて 昨日は歩いて近所のドラッグストアに行きました。 元気なら徒歩5分ぐらいのところですが、 足が痛いのは変わらないので10分も15分もかかって 歩いたり、立ち止まって木々や空や花...
節約ワザ

今月は全体の支出は少ないけど、ずっと家にいるからガス代電気代は高かった

岡江久美子さんのことがあまりにもショックで ますます外出するのが怖くなって来ました。 コロナは本当に恐ろしい病気だとつくづく思います。。。 業務スーパーのレジがものすごく混雑していることが2回あったので それからは他のスーパ...
お知らせ

あなたはアベノマスクを使いますか?不要の場合の寄付先まとめ

感染者の多い県から配ると言っていたアベノマスクですが 兵庫県なのにまだ来ません。 小さいことと、ほとんど家から出ない割りにまだ家に使い捨てマスクはたくさんあります。 また布を使った手作りが好きな私の家にはミシンが2台もあるので...
心の健康

自粛疲れは風に吹かれるとストレスも飛んでいく

昨日は久しぶりに家を出て ATMとドラッグストアと食料品を買いに近所のスーパーに行きました。 ATMでは一か月分の生活費7万円を下ろして来ました。 現金で使うのはこのくらいあれば足りるかな? 細かい計算はしていませんが大体こんな...
老後のためにやっておくこと

自治会を抜けて1年経ちました この1年で何か困ったことはあった?

自治会を抜けて1年が経ちました 去年の4月に自治会を抜けて1年経ちました。 自治会を抜ける時はとても勇気がいりました。 変わり者と思われるのは嬉しくないけど、 私の住んでいるところはくじ引きで自治会長も当たってしまうので 勇気...
「更年期」エクオールとHRT

更年期のホルモン治療は60歳まで続けることになりました

ここ数週間、寝ても寝ても いくら寝ても眠たくて・・・ パートに行って無いし、 コロナ自粛で外出もしてないので 毎日ダラダラしすぎたせいで、サボり病になった?と思ったりしてましたが(;^ω^) あっ!そう...
私のくらし

10万円の使い道

国から10万円いただけることになりそうですが 私は仕事を休んでいるので一ヶ月の生活費にさせてもらおうかなと思っています。 もし今仕事に行ってたとしたら 物欲も無いのでその10万円は貯金しますが、 仕事をしていない今のわたしには、...
心の健康

自粛疲れとストレスには断捨離・家計の見直し・防災グッズ準備で解消!

昨日はとてもイイお天気で気持ち良かったですね~。 今日からお天気が下り坂だと聞いたので 昨日は布団カバーを洗って布団を全部干して、 ベッドのマットレスも立てかけて風を通して向きを変えました。 玄関マットを干したり、スリッパの...
50代の家計簿

今後はさらなる節約生活に入ります!

今年、出て行く大きいお金は何があるかな?と考えてみたところ 固定資産税ぐらいで、 他に特別なことが無い限りは 普通の生活費があれば他には何も無いんじゃないかな?と思っています。 毎年高い市県民税や所得税を払っていましたが、 昨...
雑記

この手の痛みはリウマチではなかった

昨日は予約していたリウマチ膠原病科に行って来ました。 血液検査の結果は、1年前と同じで リウマチの体質自体は陽性だけど(CCP抗体)まだリウマチは発症してないってことでした。 それじゃこの手の痛さは何?ってことなんですが、 ...
雑記

生活に困っている自営業者さんなどに早く支援してあげて欲しい!

TVを見ていたらコロナの影響で 明日の生活にさえ困り始めている人が増えているとか・・・ そう言えば収入が多くても貯金が全く無い人の割合が 結構多いと聞いたことがありました。 貯金があったとしても、いつまでも今の状態が続くと不...
お知らせ

50代になってからまつ毛がまばらでスカスカになってきた

●昨日の土曜日、息子が近くのダイソーに行ったら いつもの土日よりお客さんがちょっと多かったというので驚きました。 と、言っても息子も買い物に行ったんですが。笑 ●私はものすごく自粛しているので、 ここのところずっと週に1度~...
雑記

あのマスクに446億円?どうしてもっと有意義に使わないんだろ?

例の布マスクに446億円ものお金が使われると聞いて驚いています。 それだけあればどれだけたくさんの人を救えるか・・・ とにかく自宅を出ないようによりいっそう心がけようと思っています。 ・口腔外科の予約は本当は3月でしたが、それ...
雑記

あえて楽しい番組を見ると気分が全然違った

TVをつければコロナ、コロナ。 それをずっと見ているとよりいっそう疲れることが分かりました。 コロナの情報は一日1回ぐらいで充分かも。 (もちろん最低限の最新情報は知っておかないといけないけど) 楽しいことを考えていたいので...
断捨離

緊急事態宣言で備蓄を始めた食料品は引き出し収納にしました

私は昨年、背の高い普通の食器棚を断捨離して 下台だけのカウンターに食器を入れています。 食器を全部引き出し収納にしたことは大正解でした! 何で今まで引き出しに入れてなかったんだろう?って本気で思って...
心の健康

自粛疲れしてたけど自分の考えを変える事にした!

コロナコロナの毎日ですが、 こんな時こそ家の片付けや掃除をするのが一番だな~と思っています。 それがとても良い気晴らしになりますよね♡ 通院以外は家にいられるように、昨日は朝9時から食料品を買って、 その後で電車に乗って整形...