心の健康
大阪万博に行った自慢話を聞くたびに胸がきゅっと苦しくなる 行きたくても行けない人は私です
節約ワザ 貯まらない人は欲しい物を買う人。 貯まる人は必要なものを買う人。
年々物欲が減って来ています。 年齢と共に精神的なものが成長した証だと自分では考えているので これはわたしとして喜ばしいことです。 物欲が減ったのは節約のためではなくて 今のわたしのストレスが少ないことで物欲も少なくなったと思っています。 ス...
50～60代の家計簿 身体のために気楽に暮らすことが目標！2023年10月【60代一人暮らしの家計簿】公開
月日が流れるのが早すぎますね。 もう今日で10月が終わります。 悲しいことに？いやおめでたいことに＾＾；とうとう61歳になりました。 精神年齢は若いつもりですが身体がついていきません。 さて10月の家計簿を〆ることにしました。 2023年1...
節約ワザ 最近PayPayばっかり使ってるけどこのままじゃ楽天ETCカードの年会費を取られるようになるかも？
最近クレジットカードや現金をほとんど使わずにPayPayばかり使ってますが・・・ ふと気づいたのですが このままだと楽天ETCカードが無料になる条件をクリアできなくなるかも？ それはイヤだーーー！ 最近PayPayばっかりだけどもしかしたら...
「更年期」エクオールとHRT 今年のインフルエンザワクチンは3,500円でした
毎年11月に接種しているインフルエンザワクチンですが 今年は早い時期から流行してることと、 この前友達からか感染したかな？と心配だったので（うつってなかったようです） ワクチンを受けて来ました。 今年のインフルエンザワクチンは3,500円で...
プチプラお出かけ 今が一番若いから「出かけられる時に出かける」「遊べるときに遊ぶ」をこころがける
もうすぐ10月も終わりですぐ11月になります。 あまりにも月日が流れるのが早すぎます。 11月と言えば毎年京都を思い出します。 元気だった頃は毎年11月に紅葉を見るため京都に行くのを楽しみにしていました。 京都駅近くに出来たばかりのおしゃれ...
熟年離婚後の暮らし 元夫にゴミ捨てと洗濯物干しをやってもらいました
水曜日の夜に元夫が来て そのストレスのせいか？（笑）夜は身体が痒くて痒くてほとんど眠れず。 15年ほど前から時々こういうことがあって大学病院に通っていますが 原因不明＆治療は無し＆経過観察だけ。 痛いのもつらいけど痒いのもとてもつらいです。...
熟年離婚後の暮らし 結婚話にのらりくらり 再婚と一人暮らしどっちを選ぶ？
昨夜から元夫が神戸での通院のため我が家に来ています。 6月に胸部大動脈瘤の手術をした元夫。 そのときはかわいそうと思って退院後のお世話をしましたが、 「のど元過ぎれば何とやら」で 今回我が家に元夫が2泊することがめんどくさくてたまりません＾...
50～60代の家計簿 母子3人29万円の生活保護は貧困？それ以下で生活してる人も多い現実はどうなる？
岸田総理が所得税減税を進めようとしてますが、 そもそもわたしみたいな低収入の人は所得税がゼロかもしくはとても少ない額だから 減税効果は所得が一定以上の人だけに効果があります。 でも一年に一回ぐらい3年ぐらい連続で 非課税世帯（これは住民税だ...
大好き映画 10日間で3回目の映画館に行きました/そのうち2回はディカプリオ！
昨日、前からの念願「キラーズ・オブ・ザ・フラワームーン」を観て来ました！ たった一週間か10日ぐらいの間に3回も映画館に行ったことになりますが、 その内2つはディカプリオの映画です＾＾ ディカプリオに2回目のアカデミー賞をぜひ！！ 別にディ...
私のくらし 季節の変わり目に着る服が無いのに欲しい服も無いし買いに行きたいと思わないのはなぜ？
毎年同じこと思うのですが季節の変わり目になると 「去年は何着てたっけ？」 誰もがそう思ったことあると思います。 わたしも今そう思ってて、家にいる時はまぁ多少どうでもいいけど、 一歩外に出るだけの服も何も良さそうなものがありません。 着る服が...
リウマチ発症後の治療 「自費でタミフル」一緒に食事で濃厚接触者だからインフルエンザの予防投与を受けました
本当は昨日の土曜日、息子夫婦や孫と息子の運転で大阪に遊びに行く予定でした。 すごく楽しみにしてたんです。 今月はわたしの誕生日があるから息子がご馳走してくれると言ってたし。 でも残念ながら延期することにしました。 その理由は・・・ 「自費で...
自動車保険をお得に 新しく交換しました「ドアミラー」ぐらぐら＆勝手に角度が変わる＆左右で開閉速度が違う
車のドアミラーがぐらぐらになりまして・・・ 2年ほど前から寒い季節だけ、右側だけ開閉の速度が遅くて変だな～と思ってましたが 春になったら直るし、 お金はかけたくないし＾＾；でそのまま放置してました。 ディーラーに聞いても 「モーターごと全部...
大好き映画 映画→もつ鍋→インフルエンザ→ノーマスクの反省
リバイバル「ギルバートグレイプ」で涙が止まらなかった 昨日は、前にブログで予告（？）してたとおり 映画館で「ギルバートグレイプ」を観て来ました。 先着順で下の画像の来場者特典の 海外版キービジュアルをもとにしたＡ5サイズのミニポスター（と言...
節約ワザ Amazonマーケットプレイスで詐欺？注文後に数量が変わった？！
マスク不足の頃、Amazonで注文したマスクが届かないことが、 ＴＶやネットで騒がれてたことは知ってましたが、 まさか私まで詐欺されそうになるとは・・・（；^ω^） 今回は、 Amazonマーケットプレイスで注文したら、 念のために注文内容...
食を楽しむ コーヒーや緑茶で眠れない＆ムカムカ「カフェイン無理」な人も飲めるコーヒーはある？
体質的なものなのかわかりませんが、 わたしがカフェインに弱いことは今までブログに何回か書いたと思うのですが、 コーヒーを一滴でも飲んだらいつも朝まで眠れません。涙 だから子供の頃からコーヒーがとても苦手。。。 でもそれはコーヒーだけではあり...