心の健康
「脳外科医竹田くん」で有名な赤穂市民病院医療事故の裁判を傍聴しました
50～60代の家計簿 全支出の1/3が医療費 2023年7月【60代一人暮らしの家計簿】公開
7月の支出を計算しました。ぎりぎり最後までは「あぁ～10万以内になりそう」と思ってたのに、来月行くはずだったリウマチ診察を7月にしたこともあって結局10万なんて大幅に超えてしまいました。昔から身体が強くなく、年齢と共に医療費がどんどん大きい...
心の健康 気持ちが楽になった 友達の共感が嬉しかった『ご近所さん問題』
先日久しぶりに友達とランチしました。いつものファミレスはお味があまりにも。。。なので最初に焼肉屋のランチをしてその後お茶でファミレスに移動。焼肉ランチの方が味は良かったけど顔が暑くて夏は止めといた方がいいみたいです（笑）友達とはいつもどおり...
50～60代の家計簿 いよいよ生活が厳しいのに所得が上がると持病の治療費が高くなるジレンマ
いろいろ欲しい物はあるけれど、傷病手当金が終わっていよいよ生活が厳しくなってきました。今まで気軽に買えていたものを最近は我慢しています。もう終わった話だけど傷病手当金を全部貯金していたら。。。とは思うものの、それはあくまで理想であって現実的...
パニック障害～運転が怖い 雨でも夜でも運転を避けてはいけない～パニック障害の診察2回目
先月から通院を始めた「運転が怖い」症状の治療。先日2回目の診察に行ってきました。今はまだ「少しは慣れた？いやまだ怖いな～」そんな程度ですが練習してるコースなら怖さが薄れて慣れて来たように思います。（違う道は恐ろしすぎてぜんぜんダメだけど）パ...
治らない体の痒み 奮闘記 ササクレにはぜったい要注意！肉芽が増殖して来たから液体窒素してきました
この前出来た肉芽になかなか苦戦しております。皮膚科で診てもらって塗り薬と飲み薬で治療してましたが・・・飲み薬と塗り薬だけの治療で肉芽が増殖して来ました肉芽はみるみる大きくなって、さらに腫れて熱を持ち始めました。友人ドクターに「皮膚科にもう一...
老後のために暮らしを小さく 暑さと歳のせいで草抜きなんて無理！除草剤が良くないことは分かってるけど
庭が草ボーボーになって来ました。でもこんなに暑いのにまさか草抜きは出来ません。家を買ったときに、家の周りを全てコンクリートで土が無い状態にしようかと迷いましたが、（今はそういう家が殆どですよね）夏の照り返しを考えて、駐車スペース以外は土にし...
熟年離婚後の暮らし 都会に住んで一番良かったのは『最善の治療を近場で気軽に受けられる』こと
一昨日、元阪神タイガースの横田慎太郎さんの追悼番組がありましたよね。わたしの母も横田選手と同じで脳腫瘍の手術をしたことがあったので番組を見て涙が止まりませんでした。横田選手は鹿児島の方ですがお亡くなりになられたのは神戸市内の病院だったそうで...
50～60代の家計簿 あわただしすぎて気持ちの余裕が無かった2023年6月【60代一人暮らしの家計簿】公開
何と遅くなりましたが・・・今更ながらですが、今年6月の家計簿を〆ました。多分ぜんぶレシートは捨てなかったつもりですが、6月は元夫の手術や退院後のお世話があって漏れや重複もあるかもしれません。が、とりあえず支出を計算してみました。2023年6...
大切な家族 買い物のことで家族から小言を言われたことありますか？
自分のお金の範囲で何か買ったときにご主人や奥さんに「お金の使い過ぎじゃない？」とか「そんなの必要ある？」みたいなことを言われたことありますか？この前、息子が車のナンバープレートのフレームをネットで買ってそれを私のところに届くように指定したと...
老後のために暮らしを小さく 断捨離せず不用品を防災セットに組み込もう！防災グッズは家族全員揃えると高くなる
台風が来るかもしれないと言ってますよね。いやな季節です。この2日間ほどずっーと防災グッズを準備して一日を過ごしていました。リストを作って準備できたものにチェックを入れながら＾＾最終的には1階と2階と車の中との3か所に同じようなセットを準備す...
節約ワザ 『熱中症』電気代と入院費どっちが高い？あなたは命とお金どっちを選ぶ？
エアコンの電気代を節約したい気持ちは分かりますが・・・もちろん異常に低い温度に設定したり、頻繁につけたり消したりすると電気代が上がってしまうのは今はみんな知ってますよね。30分以内の外出ならつけっぱなしが良いそうですが、わたしは1時間ぐらい...
私のくらし 「死んだら荷物はどうにでもしてくれたらイイ」なんてどれだけ手間がかかるか想像してみて！
今月からまた小まめにメルカリ出品しています。今まで常に断捨離してきたからもう売る物は無いと思ってたけど、大切に飾ってた花瓶なんて地震が来たらどうするの？一瞬で割れて終わりやん(;^ω^)用途が１つしかない物から先に処分する「花は何を飾っても...
自分で家のメンテナンスDIY 洗濯機の後ろの隙間を100円グッズで対策してみた！手順を公開
ついこの前、予告していた（？）100円ショップの物を使って、洗濯機の後ろの隙間対策をして物を落とさないようにする方法を考えてみました。前回の記事はコチラ↓洗濯機の後ろに落としたものをダイソーのマジックハンドで取ったよ！って話でしたが・・・我...
家電使用レポ 家にあるテレビを最後まで大切に使いたい・買って良かった代表格『Fire Stick』で動画を観る
我が家のリビングにあるテレビはインターネットが映らないテレビですが・・・ほぼ毎日のようにプライムビデオやYOUTUBEを、アマゾンのFire Stickを使ってテレビの画面で映画を観ています。Fire TV Stick - Alexa対応音...
50～60代の家計簿 家計が「どんぶり勘定」になってしまった理由は老化かも
6月の終わりごろは下の記事のように暑くてもエアコンなしで頑張れていました。でも今は朝起きて2～3時間だけつけないで、それ以降は朝までずっとエアコンのお世話になっています。新しいエアコンはAI自動で温度、湿度、風量なども全部エアコンにお任せし...