日々の記録
2年ぶりの乳がん検診の結果
食を楽しむ あえて炭水化物を食べて痩せるダイエット「レジスタントスターチ」が人気の理由
この前あまりハッキリ知らないまま使ってみたグリーンバナナのレジスタントスターチですが、その後もやっぱりスッキリ！お腹の調子が良いのでレジスタントスターチについてもっと詳しく調べてみました。グリーンバナナのレジスタントスターチたっぷり【スマー...
食を楽しむ コオロギが人類を救う！？手軽に高たんぱく【クリケットプロテイン】がおすすめな理由
先日のテレビで初めて知ったことがあります。世界中の牛肉の約50％を中国が買いつけているとか＾＾；みなさんはご存知でしたか？牛肉だけじゃなくて他のお肉なども同じく中国が・・・えー！それじゃ日本とか他の国に回ってこなくなるんじゃないの？人類の救...
節約ワザ ★またまた今夜から楽天お買い物マラソンSTART！私は立体マスクを買います
※記事内に終了したセールやリンク切れが含まれることがありますが、私がいいなと思った物や実際使っている愛用品の記録として残しています。最新情報は楽天公式から最新の記事をご覧くださいね。またもや今夜から楽天お買い物マラソンが始まりますね＼(^o...
心の健康 単調な毎日を打破するために出来ること
ひとり暮らしになって来月で１年になります。それからほぼ毎日プライムビデオで一日１つ映画を観ていますが、もう見たいものがぜんぜん無くなってきました。それでも毎晩お風呂上りから寝るまでは映画タイムと決めていて、無理やり何か探して見てるけど、あま...
50～60代の家計簿 収入減ってもリウマチ医療費40万円 早めの確定申告で知る一人暮らしの生活費
お正月の残り物で食べるもののいっぱいあるので、昨日は一歩も出かけずに確定申告の入力をしていました。私が使ってるのはやよいの青色申告オンラインです。税の事が分からなくてもソフトの入力方法だけ勉強すれば誰でも簡単に確定申告できるスグレモノ。早め...
プチプラおしゃれ ZARAとH&Mでお買い物 | ひとり暮らしで誰にも会わないのに新しい服は嬉しい
昨日は三宮の美容院のあとに、一人でふらっと神戸ハーバーランドに行きました。＞＞神戸ハーバーランド公式ＨＰ白髪染めは毎月１回行ってますが、髪が長いからカットは半年に一回で充分です＾＾；コテで毛先を巻いて、日によってそのまま下ろしたり一つにまと...
プチプラお出かけ 2022年の初詣は元夫と一緒に柿本人麻呂の【柿本神社】や【魚の棚】に行ってきました
３日の日に元夫は大阪に戻って行きました。今年のお正月はみんな集まってにぎやかで楽しかったけど疲れました＾＾；３日は二人で生田神社に初詣に行こうと言ってたんですが、三宮駅から生田神社（藤原紀香と陣内が結婚式をした神社）まで、わたしのこの足で歩...
自分で家のメンテナンスDIY チチチチ音がするだけでガスコンロがつかない！まだ1年ちょっとなのにもう壊れた？
2020年の7月に新しくしたガスコンロ。日本人全員が国からもらった10万円のコロナ給付金で買いました。＞＞ビルトインガスコンロを新しくした費用はいくら？ノーリツFamiにしましたひとり暮らしになって料理の回数も減り、１年と５カ月ほど使っても...
熟年離婚後の暮らし 息子からわたしへのお年玉がスゴかった！人として私を超えた息子たちが誇らしい
息子夫婦たちや元夫とみんなで元旦を過ごしましたが、元夫は今日までこの家にいるので今日は二人で初詣に行ったあとで解散予定。楽しかったり、元夫のやることにイラっとしたり（笑）と色々ありましたがわたしの作った美味しくない失敗作のお雑煮を元夫が「美...
熟年離婚後の暮らし 元旦はこんな風に過ごしました
昨日は息子たち夫婦と元夫がこの家に集合しました。１４畳の狭いLDKで対面キッチンなので６人集まればぎゅーぎゅー＾＾；数年後これに孫が加わったら狭すぎる！それまでに隣の和室を洋間にリフォームして全部続けて使えば２０畳。それなら人数が増えても何...
日々の記録 明けましておめでとうございます。今日は息子たち夫婦や元夫と蟹やお寿司でお正月を祝います
新年おめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします！新しい２０２２年がスタートしました＼(^o^)／今日は午後から息子たと夫婦と元夫が来て、みんなで蟹すき＆おせち＆お寿司をにぎやかに楽しみま～す。今年も目標は昨年と同じで、こちらの３つ...
日々の記録 今年もありがとうございました！2021年たくさん読まれた記事【BEST5】
とうとう大晦日になってしまいました。今年一年何をやってたか思い出せないほど病気や痛みと闘った毎日でした。そんな中で唯一（ほぼ）毎日続けてきたのがこのブログです。たくさんの方に読んでいただけたことが私の大きい励みになっていて本当に感謝していま...
50～60代の家計簿 2021年12月メルカリ+ポイント+モニターで乗り越えた【50代一人暮らしの家計簿公開】
熟年離婚を経て、現在は一人暮らしをしています。今年も残り2日で終わり。ちょっと早いけど、人ごみの中スーパーに行きたくないので元旦の蟹すきに使う野菜ももう買って来ました。今年はもう買い物しません。元旦の準備で冷蔵庫は満タンで、白菜や長ネギは自...
プチプラお出かけ 「気が向かないことはやらない。やりたいことだけやる。」の精神
昨日は友達と３人で今年最後のランチに行きました。いつもファミレスばかりなので、夜は居酒屋で昼はランチのお店でカキフライを食べましたが・・・ファミレスの方がまだマシでした＾＾；今年最後の友達とのランチ牡蠣の味がしないしタルタルソースも酸味がな...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 レントゲンで異常の有り無しは医者によって違う？変だと思ってもそれ以上言えません・・・
足のアーチを取り戻すために毎日筋トレをしています。（ずっとサボってたけどやっと真剣にやり始めました）アーチに関係してるのは主にふくらはぎの内側に走る後脛骨筋腱で、片足でつま先立ちをキープできない人は後脛骨筋腱が衰えている証拠。後脛骨筋腱を鍛...