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※記事内に商品プロモーションが含まれる場合がありますが、実際に私が体験したことを書いています。

冬眠しないクマvs怖がりで用心深いわたし

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パニック障害~運転が怖い
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今年は冬眠しないクマが増えていてこわいですよね!

私の家の周りで過去にクマが出たことは無さそうですが、
15年ほど前に家の近くの公園でキツネに出くわしたことがありました。
目が合ってしまったんですが、私との距離は1.5メートルもあったかどうか・・・

こんなところにキツネ?

どうもピンと来なくて静かに立ち去りましたが
今思えば噛みつかれでもしてたら恐ろしいことになってたと思います。

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クマがこわい

地形的に家の近くにクマは出ないはずですが、
自分自身がいつも家の近くばかりにいるわけでは無いし、
田舎が好きだから田舎方面に出かけたいといつも思っています。

でもクマが怖い!

公園内でも「クマ」は出る?兵庫県立三木山森林公園こわくて歩けませんでした
そろそろ紅葉が綺麗になってきたかな?と、 運転の練習(認知行動療法)がてら 兵庫県三木市の「三木山森林公園」と小野市の「ひまわりの丘公園」に行って来ました。 ●兵庫県立三木山森林公園 公式HP ●ひまわりの丘公園 運転が怖くて治療が必要なレ...

クマ情報は「安全ナビガッコム」で確認できます

日本のどこでクマが出たとか猿が出たとかは
コチラのサイト「安全ナビガッコム」を見てたまに確認してますが、

私が大好きな兵庫県丹波市にもよくクマが目撃されてるみたいで・・・

今運転が怖いパニック障害の認知行動療法をしていて
三木や小野加東市の闘竜灘までは運転できるようになりました。
(ものすごく怖いけど)

闘竜灘

ただ、リウマチになる前は加東市よりもっともっと遠い丹波市や福知山市まで運転出来ていました。
福知山は福知山城やお城の前の美術館、お城から20分ぐらいの温泉など
一人で散策してたっぷり楽しんでいました。

丹波市はいっぱい素敵な思い出があります。
桜や紅葉を見たり、

見ごろでした!丹波「円通寺」の紅葉が最高に美しい!
丹波と福知山に生まれて初めての一泊旅行に行きました。 あおがきの高源寺で紅葉を見た時の様子を前回の記事にまとめています。 ⇒丹波あおがき「高源寺」の紅葉を見て来ました~50代おんなの一人旅~ 道の駅あおがきに立ち寄りました 高源寺を出て円通...

道の駅やJAで山の幸、「やながわ」でモンブランを買ったり
柏原八幡宮をお参りしたり、

柏原八幡宮は駐車場もお参りも無料で観光を満喫出来る!車は木の根橋の横に停められるよ
兵庫県丹波市に一人でドライブしました 柏原の中島大祥堂で天然水のカキ氷を食べた感想と 青垣の道の駅で丹波布伝承館に行って丹波布を触った感想を 先日こちらの2つの記事にまとめました。 ↓   ↓   ↓ 順序としては、一番最初に青垣に行って、...

但馬牛のステーキ屋さんに行ったりと神戸には無い魅力を堪能しました。

美味しすぎて大満足!丹波「グルメリア但馬」で炭火焼ステーキのコースを食べました♪
丹波に紅葉を見に行き、 その夜、但馬牛を食べに行きました!! グルメリア但馬市島店でステーキを食べました! ディナーを食べたのは、丹波で「美味しいお店」と有名な「グルメリア但馬」です。 175号線で近くまで行くと、大きい看板がいくつかあった...

田舎の風景が大好きだけどクマが怖い

でも・・・丹波は山がたくさんあってそれなりにクマが目撃されています。
先月も今月も目撃情報があります。

丹波によく行ってた頃はクマなんて想像したことなく、
見渡す限り人がいない山奥の神社でひとり紅葉を見たりしてましたが、
今思えば無謀だったのかも・・・

わたしが今、一生懸命パニック障害の治療(と言っても運転の練習だけですが)を
してる理由は桜の頃と紅葉の頃の最低2回だけでもいいから、
また丹波に行きたいからです。
丹波はあまりにも美しくて大好きなんです。

反対に言えば丹波に2回行けたらもう運転の治療は止めてもいいと思っています。それほど田舎の景色が好きです。

田舎に慣れていない

でも山が多くてクマもよく出てて、
調べて見ると私が立ち寄ったこともある場所のすぐ近く(徒歩で行ける範囲)にも
何回も出没してるんです。

そう言えば山に近づいて不思議に思ったんですが、
山に添って金網のフェンスが延々と張りめぐらされてて、
鍵を開けないとフェンスの中(山の中)に入れない扉も付いていました。
何か看板が立ってましたがよく読まないまま、
田舎に住んだことのない私はそれを見ても
「なんで中に入れないんだろう?」ぐらいにしか思いませんでした。

多分動物のことを書いてあったんでしょうね。
今思えば丹波にはクマやクマ以外の動物もたくさんいて当たり前なんですよね^^;

だからもし運転の練習がうまく行って丹波まで行けたとしても
こんな危機感のない田舎についても動物についても全く知らない私が
誰もいないようなシチュエーションの場所を
一人で散策するのはもしかするとちょっと無理なのかな。

丹波で散策した場所はいつ行っても下の写真のように周囲に誰もいませんでした。
↓  ↓  ↓

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あとがき

YouTubeでクマに関するものを見過ぎてるせいか、
やっぱりあらためてクマは恐ろしいな・・・と思っています。

認知行動療法をしてもらってる主治医には
「あまりニュースを見ないように患者さんには言ってます。
ニュースって悪い事がほとんどで不安をあおるだけなので。」と言われました(笑)
そう言えば河や海や池の横の道が怖くなったのは
東日本大震災のニュースで津波の動画を見てからです。
先生の言ってることは合ってます^^;

私はニュースが大好きですがニュースだけでは情報量に満足できないので
本やYouTubeや「X」などで納得できるまで情報収集しています。
これが良くないのかも^^;
クマの動画はなんかちょっと怖いもの見たさみたいな気持ちもあります(笑)

丹波にはまた行きたいと思ってますが
最近「もう遠くまで運転は無理かな」と思うようになりました。
それはクマのせいではなくて年齢的なものと体調の問題からです。

61歳。50代の頃とは体力に大きい違いが出て来ました。

でもこれからは年齢や状況に合わせた楽しみ方を楽しみたいですね♡
昔を振り返るのはもう止めたいです。

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パニック障害~運転が怖い老化にあらがう私のくらし心の健康
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