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結婚生活30年を目前に転職癖の治らない夫と熟年離婚しました。豊かな幸せ老後を目指しWワークで奮闘中!離婚後の生活費も全公開。

関節拘縮~足の親指が痛くて歩けない治療記

先週ぐらいから少し足の痛みが取れてきた




この前インフルエンザの予防接種を受けて来ました。
会社でその料金を負担してくれるので、私自身の負担はありません。

とてもありがたいです。

マスクが嫌いで使ってないけど、そろそろ使った方がいいのかな。
マスクは息苦しいし、顔が暑いし、耳が痛くなるし、
どうしても好きになれないな~。。。

先週ぐらいから急に足が少し良くなって来ました。♡

今まで1年以上ほとんど進歩が無かったので、時々「もうダメなのかな」と
弱気になったりしたこともありました。

仕事以外であまり歩かないように気をつけているから、
ちょっとずつ回復してきたのかも。

職場のみんなには迷惑と負担をかけているので申し訳なく思っています。

少し良くなったとは言え、まだまだ痛くて普通の速度では歩けないんですが
(お年寄りがぶ~らぶら散歩してるぐらいの速度で歩いています)
時短で4時間働いている仕事の間、
2~2.5時間ぐらいは何とかぎりぎり我慢できる程度になりました。

以前は朝から夕方までで25,000歩~3万歩ぐらい歩いていたんですが、
今は出来るだけ無駄に歩かないようにしてるから
仕事の4時間で6,000歩ぐらいです。

1,000歩ぐらいまでは少し痛いだけなので、大きく進歩しました!


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でも、帰る頃にはやっぱり痛くて、
駐車場にたどりつけないぐらいになるのはまだ変わりないけど、
でも、今までとは全く違います。♡

気をつけてゆっくり歩いていれば
2時間ほどだけど、耐えられる時間が出来てきたことがとても嬉しいです。

回復の兆しを感じられるようになって来ました!

昔みたいに京都観光やUSJで一日中歩き回るのは、まだず~っと先の話ですが、
このままだと一生どこへも行けないかも?とか
お先真っ暗な気持ちで1年過ごして来たので嬉しいです。

あと数週間でお歳暮コーナーが終わってしまうので、
その後は仕事の間は一度も座れません。

その時になったらまた悪くなるかもしれない恐怖はありますが、
それまでの間、無理しないように、
充分足を休ませることを心がけようと思っています。

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