老化にあらがう

やっぱり家にいても朝から足が冷えますね。歳のせいでしょうか。 いまだに長袖のヒートテックを着て、足もヒートテックのタイツを履いています。 リウマチになったとたん急に冷え性になったと訴える患者さんが多いと先生もおっしゃってたので、 この冷えは...

あー眠い。1日中眠くてしっかり夜寝てるのに昼間も起きてられないことが多くて・・・ 何で？ちょっと前まではこんな事なかったのに。 と、よくよく考えてみると、この前から量を増やしたかゆみを押さえる薬のせいかも？ こちらの薬です。↓　　↓ そう言...

ここ数年のことですが 就寝中にむせて目が覚めることが時々あって こんなに咳が出るなんて変だな～と思いつつ風邪でも無いしそのまま放置して来ました。 でもよく注意して見ると日中もむせることがあって 八代亜紀さんのこともあって、 わたしも罹患して...

最近老化をひしひしと感じます。 いやその原因は老化だけじゃなくて持病も大きく関係してるけど、ちょっとしたことでものすごく疲れるようになりました。 62歳でこんなこと言ってたら「この先どうなるんやろ？」とキョーフに思います。 実際10年前はこ...

昨日は約一か月ぶりにセルフでまつ毛パーマしました。 今回もうまくできました。パチパチ！ ただ、まつパを続けたら今までにビューラーで抜けてしまった箇所のまつ毛が元通りになるかと思ったけど 残念ながらそこだけ薄いのは直らず。涙 まつパのキットは...

ちょっと前にX（旧ツイッター）を賑わしていた人。 既にご存じの方もいらっしゃると思います。 このX（旧ツイッター）って言い方そもそも必要？ 海外ではそのままツイッターと言うことが多いそうだけど。 話は戻りますが、Xを賑わしていた人は メルカ...

急に暑くなりましたね。昨日と一昨日は肘ぐらいまでの五分袖で出かけました。薄手の。 それでも暑い！もちろん日傘もさしました。 週末は気温が下がるそうで、寒暖差がひどくて体調が気になります。 風邪が治ってないけど昨日は美容院に行きました。 白髪...

昨日来たメール。 ヤフーメールの迷惑フォルダに入ってたのに思わず開いてしまいました。 差出人は「ＥＴＣ利用照会サービス事務局」でした。 いつも石橋をたたいても渡らない性格のわたしなのになぜ？と言えば、 わたしは楽天ETCカードを年会費無料で...

ささみとブロッコリーを茹でたり、生わかめと玉子でスープを作ったりと簡単な料理ばかり作っています。 最近好きなのは大葉などその時々で余ってる野菜を刻んで鳥むねのひき肉と片栗粉で丸めた鶏団子。 若いころは鶏と言えばモモが好きだったけどもう今はモ...

神戸は相変わらず毎日よく晴れていて、最近日差しがとても強くなって来てまぶしいほどです。 家の中にいても日焼けするから、毎日普通の2倍の量の日焼け止めを顔にたっぷり塗りたくっています。（笑） 神戸舞子駅前の「いけだ皮膚科」はシミ取りレーザーが...

外はよく晴れててまぶしいほどなのですが、最近寒くて出かける気もしないし2階の片づけをやる気もしないし 家でほどほどにのんびりしている毎日です。 とは言っても家でやることも多くて退屈はしていません＾＾ 出かけるのはスーパーか病院ばかり。 今月...

2週間ぐらい前だったか、メルカリで売れた衣類をゆうパケットポストでポストに入れようとしたら 厚みのせいでポストに入らず五分以上ポストと格闘しました＾＾； ちなみにその品はシワにならないニットです。 途中で何回もあきらめようかと思いましたが頑...

TVを見ていていつも気になるのは、アナウンサーが何かやるときにすぐ「よいしょ」と言うこと。 そんなこと一般にはお年寄り以外はあまり言いません。（多分） 女性アナも男性アナも「よいしょ」と自分で掛け声をかけて瓶の蓋を開けたり、包丁で何かを切っ...

道路陥没事故にあわれた方の安否がものすごく気になっている毎日です。 落ちる瞬間の動画も見ましたが、ほとんどあまりスピードも出て無いし 若い方なら視野が広いから止まれたかも？と思うと心が苦しくなります。 年齢と共に反射神経も鈍くなるけど、視野...

寝る時に使っている食いしばり対策のマウスピースがちょっと破れ始めたので 新しく作り直してもらいました。 破れるってことはやっぱりめちゃくちゃ食いしばってるってこと＾＾； 最初は10年以上前に突然顎関節症で激痛と口が1センチぐらいしか開かなく...