寝る時に使っている食いしばり対策のマウスピースがちょっと破れ始めたので
新しく作り直してもらいました。
破れるってことはやっぱりめちゃくちゃ食いしばってるってこと＾＾；
最初は10年以上前に突然顎関節症で激痛と口が1センチぐらいしか開かなくなって
マウスピースを作ってもらったんですが、
傷みが取れてからでもマウスピースが無いと眠れません。
最初のころは違和感がありましたが、それ以降はとても快適に使っていて
食いしばりによる歯や歯茎のダメージを抑制してくれてることがよくわかります。
その歯医者さんは大きいショッピングモールの中にあって、いつも車で行ってショッピングモールの駐車場に停めていますが、
いつか免許返納したらバスで行かないといけません。
バスだと車の3～4倍は時間がかかる！（バス停まで徒って乗る→歯科まで徒歩）
リウマチの病院はもっと遠くて、今は車で20分ほどで行ってるけど
公共交通機関だと多分1時間ではたどり着けません。（バスと電車と電車降りてからもバス）
歯科ならどこでもあるけど、リウマチを診てくれて正しい治療をしてくれる病院はそう多くはありません。
それにリウマチの専門医か指導医の資格がある先生に診てもらいたいから、
家から徒歩で行ける範囲にはありません。
いつもの歯医者さんの近くの大きい病院ならリウマチ科もあるから免許返納後はそこにするかも？
でもそこも歯医者と同じバス停だけどバスを降りてからが遠いのです（涙）
免許返納するぐらいの年齢になった時は今より体力が落ちてるはずだから、
公共交通機関でたくさんの時間をかけて通院するのはかなり負担になるはずです。
まだ私の場合は車に乗らなくてもバスを使えば色んな病院が家の近くにあるから良いけど、
見渡す限り山や田んぼみたいなところの方はどうやって通院されてるんでしょうか？
田舎の方が親子兄弟親戚のつながりが深いから、どなたかに助けてもらえるんでしょうか。
どうされてるのか前からとても疑問に思ってます。
確かに高齢者の運転は危険だけど核家族がほとんどで
通院や買い物のたびに子供に頼むわけにはいかないし、
足腰が衰えて徒歩で買い物が無理になって家にこもるようになったらますます歩けなくなっていきます。
ん～本当に難しい問題ですよね。
わたしは買い物に行けない身体になった時は、
コープの個配やネットを最大限に利用して買い物しようと思ってますが、
それは頭が大丈夫な前提で、もし認知症になったら問題はより深刻になっていきます＾＾；
でも老後のことばっかり心配しててもきりがないので、今を楽しもう！（笑）と思います＾＾
買い物や通院は何とかなるでしょう。
今運転出来てるのにあまりに早くから心配すると損した気分に（笑）
通院回数を減らして息子に頼むとか、孫と仲良くしておけば孫が乗せて行ってくれるかも？
せいいっぱい孫にゴマすることにします（笑）
