老化にあらがう

ささみとブロッコリーを茹でたり、生わかめと玉子でスープを作ったりと簡単な料理ばかり作っています。最近好きなのは大葉などその時々で余ってる野菜を刻んで鳥むねのひき肉と片栗粉で丸めた鶏団子。若いころは鶏と言えばモモが好きだったけどもう今はモモは...

神戸は相変わらず毎日よく晴れていて、最近日差しがとても強くなって来てまぶしいほどです。家の中にいても日焼けするから、毎日普通の2倍の量の日焼け止めを顔にたっぷり塗りたくっています。（笑）神戸舞子駅前の「いけだ皮膚科」はシミ取りレーザーがとて...

外はよく晴れててまぶしいほどなのですが、最近寒くて出かける気もしないし2階の片づけをやる気もしないし家でほどほどにのんびりしている毎日です。とは言っても家でやることも多くて退屈はしていません＾＾出かけるのはスーパーか病院ばかり。今月で言えば...

2週間ぐらい前だったか、メルカリで売れた衣類をゆうパケットポストでポストに入れようとしたら厚みのせいでポストに入らず五分以上ポストと格闘しました＾＾；ちなみにその品はシワにならないニットです。途中で何回もあきらめようかと思いましたが頑張りま...

TVを見ていていつも気になるのは、アナウンサーが何かやるときにすぐ「よいしょ」と言うこと。そんなこと一般にはお年寄り以外はあまり言いません。（多分）女性アナも男性アナも「よいしょ」と自分で掛け声をかけて瓶の蓋を開けたり、包丁で何かを切ったり...

道路陥没事故にあわれた方の安否がものすごく気になっている毎日です。落ちる瞬間の動画も見ましたが、ほとんどあまりスピードも出て無いし若い方なら視野が広いから止まれたかも？と思うと心が苦しくなります。年齢と共に反射神経も鈍くなるけど、視野も狭く...

寝る時に使っている食いしばり対策のマウスピースがちょっと破れ始めたので新しく作り直してもらいました。破れるってことはやっぱりめちゃくちゃ食いしばってるってこと＾＾；最初は10年以上前に突然顎関節症で激痛と口が1センチぐらいしか開かなくなって...

年末年始あまりにも動いてないので昨夜は自宅近くを30分歩きました。見た目は平坦なとてもゆるやかな坂道がすごーくしんどくて自分であきれ果てました。働いてた頃だったら同じ道を普通に歩けてたのに。悲しいけどかなり筋力が落ちてるみたい。涙足が悪くな...

見た目がその人を印象付けるとこのブログに書いたばかりですが・・・つい先日記者会見された斎藤知事の弁護士さん。私は65～6歳ぐらいかな？と思って見てました。そんなタイミングで男友達からこんなLINEが来ました。↓　　↓　　↓同級生？その友達は...

昨日は選挙の日だったので行こうかなと思ってたんですが朝、両手の強いしびれで目が覚めてびっくり！身体の下敷きにしてたかな？と思って姿勢を変えたりしたけど全く治らず。すごい痺れが今も続いてます。怖いので脳梗塞とかの可能性も考えて救急車を呼んだ方...

「今の新しいコロナワクチンを接種した人は入店しないでください。」みたいな問題が起こっていますよね。嫌がらせをされてコロナ接種を休止した病院まで出てきています。わたしは今までのコロナワクチン無料分は全部接種したけど今後は多分もうやらないかな～...

年齢のせいか、言葉の違いや変化が色々気になります＾＾；おばちゃんだから？「あれ？そんな言い方してたっけ？」と昔と今の言葉で違和感を感じることがよくあります。そんなことはありませんか？私の若いころと今とでは色んな言葉に違いあり中綿ジャケットの...

半年ほど前から目頭近くに、1ミリぐらいのとても小さい赤いできものが1つだけ出来ました。赤いほくろかな？と思ったけどじーっと見てもほくろとはちょっと違う。「血」みたいなものかも？前にブログで「まつ毛パーマしましたよ。」と書いた記事に載せた写真...

帯状疱疹で失明の可能性があるとちょっと前にCMでやってましたが（今はやってないような・・・）身近に実際帯状疱疹になる人が増えて来ました。年齢的なものなのかしら？友人ドクターは股関節辺りの激痛で最初は進行ガンかと思ったそうですが自分で帯状疱疹...