≫60代一人暮らしの家計簿まとめ 2025ver.

老化にあらがう

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「えんみ」「きそん」「ら抜き言葉」年齢のせいか言葉の違いが色々気になります

年齢のせいか、言葉の違いや変化が色々気になります^^;おばちゃんだから?「あれ?そんな言い方してたっけ?」と昔と今の言葉で違和感を感じることがよくあります。そんなことはありませんか?私の若いころと今とでは色んな言葉に違いあり中綿ジャケットの...
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神戸舞子の「いけだ皮フ科」で激安シミ取り!赤いホクロみたいなのは老人性?ついでにシミもピコレーザーで取ってもらいました

半年ほど前から目頭近くに、1ミリぐらいのとても小さい赤いできものが1つだけ出来ました。赤いほくろかな?と思ったけどじーっと見てもほくろとはちょっと違う。「血」みたいなものかも?前にブログで「まつ毛パーマしましたよ。」と書いた記事に載せた写真...
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周りに帯状疱疹にかかる人が増えて来た 進行ガンかと疑うほどの痛みだったそうです

帯状疱疹で失明の可能性があるとちょっと前にCMでやってましたが(今はやってないような・・・)身近に実際帯状疱疹になる人が増えて来ました。年齢的なものなのかしら?友人ドクターは股関節辺りの激痛で最初は進行ガンかと思ったそうですが自分で帯状疱疹...
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子供の頃からとにかく運動が嫌い スポーツするとストレスが溜まりまくります

せっかく4kgほど減った体重がちょっと元に戻りつつあります。1.3kgぐらい増えました。涙理由は分かってます。止めていた白米を食べ始めたから。と言っても一日1回だけしか白米は食べないから最近は自分で炊かずに120gのパックをレンチンして食べ...
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夏の外出にいつも長袖を着て分かったこと・真夏でも半袖より長袖の方が涼しい

今年の夏は外出するとき、何回かを除いてほとんど長袖か七分袖を着ていました。最初は長袖なんて暑いかな?と思ってたんですが、半袖の方が暑いことが分かりました。反対に袖が長い方が直射日光が直接肌に当たらないので、暑さは全然マシだったんです。夏に長...
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激安美容院にどうしても満足できないから元の美容院に戻りました

40歳前ぐらいから56歳ぐらいまで、20年近く同じ美容師さんにカットやカラーをお願いしていました。カットとカラーで1万円ぐらいでした。(関東なら3万円ぐらいしても普通らしいけど関西は安いです)この美容師さん、昔わたしがユニクロで働いてた時に...
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原因は老眼?「透明」の物がよく無くなるようになりました

最近、透明の物が無くなることが続いています。フィッシャー症候群で瞳孔が開いてるからなのか?確かにここ数ヶ月のあいだ瞳孔は開きっぱなしで見えにくいんですが、2週間ほど前からずいぶんマシになって来ました。(屋外ではまだとてもまぶしい)瞳孔につい...
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そのうち40度が普通の気温になりそうで怖い!日本の夏は異常すぎる

ハルカス美術館のあまりの混雑でクタクタになった翌日、2年も受けてなかった乳がん検診の予約をしてたので病院に行って来ました。服を脱がないといけない診察はめちゃくちゃめんどくさくてついつい延び延びになってしまいます。でも61歳にもなってまだ更年...
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いつもの服が大きくなって来た「一日二食」を続けたら胃が小さくなって前みたいな量が食べられません

元夫が我が家に一泊で来ていました。私は行くのはパスすることにしたんですが、元義母の法事で元夫や息子たちや(なぜか私までも)義実家に行くか行かないかの相談をする目的でやって来ました。それは別にいいんだけど、元夫が来たらめちゃ疲れるーーー!料理...
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一日2食に変えたら2ヵ月半で3.6キロ減りました・18時以降は何も食べません

普通に毎日おなかいっぱい(九分くらい?食べ過ぎかも(笑)食べてるつもりなんですが、お米や麺類を食べてないせいかGW頃より体重が3.6キロ減りました。主にお肉やお魚と野菜と豆腐を食べています。何をやっても体重が減らないと言われている中高年にな...
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年金をもらえるだけで有難いです。年金が少ないのは自分の責任だから

暑すぎて朝からダラダラするのが当たり前になっている毎日。でも昨晩たまたま見たセルフネグレクトの動画にショックを受けて、今日は朝一番にトイレ2カ所とお風呂掃除を丁寧に頑張ったところ、めちゃくちゃ汗だくで残りの掃除は適当に^^;その動画はコチラ...
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病院の「あと払いシステム」待ち時間ゼロでめちゃ便利だけど病院ごとに違うからすぐ忘れてしまう

最近大きい病院で「後払いシステム」が増えていてとても便利になりましたよね。大学病院などは予約してても診察までに2時間待ち、お会計で1時間待ちなんて普通にざらにあります。どこかが悪い人が病院に行ってるのに待ち時間が多すぎて、余計に体調不良にも...
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健康な身体を持っているだけで人は最高に幸せ!健康は一番の節約

こんなに毎日暑くて暑くて良いことなんて無いのに唯一良かったと思うのは、エアコンホースの先っぽをバケツに突っ込んでおくと(屋外)大体一日で満タンになるほど水が溜まること。その水で花の水やりをしています。ちょっと得した気分^^; エアコン使用で...
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2.8キロ減ったのは多分台湾パイナップルのおかげです。他のフルーツはダメでした

やっぱり視力が普通ではなくて、特に老眼の度合いが日によってかなり差があり不便です。涙昨日もあまりにも見えにくくて鏡を見ると左右の瞳孔の大きさが全く違う!でも今のところ治療が無いからこの記事の通りの病気なら半年ぐらい自然治癒するまで気長に様子...
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私の悩みは一人暮らしで人と喋らないから声が「出にくい&声が変わった」

前日も羽鳥さんの番組からブログネタをいただいたんですがちょうど私が最近ずっと興味を持っている「喉の筋肉の衰え」についての特集だったので今日も引き続き「羽鳥慎一モーニングショー」がらみの記事にします。完全ひとり暮らしになってから人との会話が極...