心の健康
「60代の人付き合い」職業・収入・家族構成で判断しない距離感が心地よい
老後準備
老後のために暮らしを小さく 婚礼タンスは50代で捨てたけどまだ残っている大きい家具の処分は60代のうちにやりたい
GWの間に頂き物の食器が売れました。嬉しい！もう不用品は無いとずっと思ってるのですが、季節ごとの片付けの時に家じゅうを見直すと不用品はやっぱり出て来ます。去年は使ってた物でも今年使うかどうかは分かりません。今気になっているのは息子の部屋に2...
老化にあらがう 私に限らず中森明菜ちゃんでも誰でも老化する
最近、中森明菜さんの復活が話題になっていますよね。私も昔から聖子ちゃんより明菜ファン♡ただ本当の意味の復活かどうかはまだ今の時点ではわかりません。ファンクラブ会員向けとしてお誕生日前後にコンサートがあるから復活と言われています。そしてもう一...
メルカリですっきり暮らす 【メルカリのコンビニATM払い】この人は支払わないだろうと思ってたら予想通りだった
またメルカリの話です＾＾；色んな人がいるメルカリの世界。不用品が出た時しか出品はしてないのに次から次にえっ？と思うような方に出会うことがあります。（笑）ある品物が長く売れないので「購入前にコメントを入れてもらえたら〇〇〇円まで値下げしますよ...
老化にあらがう 自民党二階さんのばかやろう発言で思った「自分に地位が無くて良かった」
自民党の二階さんが「年齢に制限があるか？バカヤロウ」と言った件ですが、＞＞「年齢に制限があるか？ばかやろう」と毒づいた二階俊博氏は85歳 確かに自民党の選挙区候補に定年はないが…これこそお年寄りの発言だなって思ったのは私だけでしょうか。他人...
一人暮らしを楽しむ 60代お金や健康があったらやりたいこと。反対に両方あってもやりたくないこと。
お金も健康も無い私ですがもしお金や健康が手に入ったら何がやりたいかな？と考えてみました。住民税非課税世帯だけど貧乏では無いと思ってるし＾＾；持病のリウマチ治療もうまく行ってるから、たくさんは歩けないけどそれなりにある程度は元気です＾＾60代...
老後のために暮らしを小さく 離婚・病気で「下流老人」間違いなし私の老後と避けられない課題
「下流老人」と言う言葉が一般的に認知されるようになって久しいですが、あらためて「下流老人」とは？その意味を調べてみました。「下流老人」とは藤田孝典さんの著書「下流老人 (朝日新書)」が話題になって世間で周知されるようになりました。下流老人と...
老化にあらがう 【酒粕】が大好き！老化予防に粕汁ばかり飲んでたら普通のお味噌汁が物足りなくなってきました
ここ数カ月前からだけど老化予防に取り入れているのが、「酒粕」酒粕ってめちゃ美味しいし大好き！味に深みが出ますよね。わたしはいつもお味噌と酒粕を入れてお味噌汁（粕汁）を作ってます。具はその時々で色々。冷蔵庫の残り物を何でもポイポイ入れてます。...
一人暮らしを楽しむ 金額的に手が出ませんでした・息子の家で見た『バーチカルブラインド』あんなに素敵なのに
息子の家で見たバーチカルブラインドがとても良かったので息子が買ったお店に行ってみました。でも・・・我が家のリビングの窓が大きすぎるからたった1つの掃き出し窓だけで10万円を大きく超える計算になってしまいました。息子の家はバーチカルブラインド...
老後のために暮らしを小さく レンジフードと冷蔵庫の掃除に5時間もかかったけど気分はアゲアゲ！
昨年末、大掃除をしてないことと3月の断捨離が重なって冷蔵庫とのレンジフードの掃除をしました。朝10時ぐらいからスタートして終わったのは15時前。時間かかりすぎ！集中しすぎてへとへと。いや、集中しすぎてよりも汚すぎてかな＾＾；片付けやインテリ...
老後のために暮らしを小さく 断捨離してる途中で「カーテンを買い替えよう！」と思ったら急に楽しくなって来た
毎年恒例の3月の断捨離。毎日欠かさず続けていますが・・・断捨離は常にやってるしもう既に物が少ないから捨てるものが無い（涙）4月半ばまでに45Lゴミ袋20袋！と目標を掲げてるけどなかなか厳しいみたい。部屋の隅に「フリマアプリ」で売りたい物の山...
老化にあらがう 「徹子の部屋」の丘みつ子さん、まさにシニア女性のお手本そのものでした
3月4日(月)の「徹子の部屋」ご覧になられましたか？すごく良かったです～！！♡〈丘みつ子〉目指すは100歳！日課の運動で健康にまだの方は今ならt-verで見られるのでぜひどうぞ！↓ ↓ ↓「丘みつ子さん」あまりにも若くて美しくてびっくり...
老化にあらがう 税務署も区役所も無駄なお出かけになったけど「脳の老化予防」にはなったかな
この前確定申告（e-taxで）が終わったので医療費控除の明細と国保などの証明書を持って税務署に行って来ました。でもなんで？ってぐらいのすごい行列が！提出だけで相談じゃないから、今までの年ならすぐ渡して「ハイ！」って感じで速攻帰れてたのに。火...
メルカリですっきり暮らす 『目標一ヶ月半で45Lゴミ袋20袋』必ず毎年3月に片付け＆断捨離熱が湧いて来る理由を考えてみた
思った通り3月になったとたん片付け熱がふつふつと湧いて来ました。どうしてわたしは毎年3月になると必ず家中を片付けたくなるんだろう？自分なりに分析してみて分かったことはこんな感じです。↓ ↓ ↓・暖房してない部屋に長居出来る気温になった・...
老化にあらがう 期末と期首が不一致で「はてな？」確定申告で老化した頭を大丈夫？と真剣に思いました
やっと確定申告が終わりました！計算は全部できてたものの入力でわけがわからなくなって。。。弥生は大丈夫だったのにe-taxの入力でつまづき、期末と期首が不一致と出て「はてな？」状態に。こんなのは初めてです。歳を感じるーーー！途中いやになってき...
老化にあらがう 加齢で自分の脳がヤバいことを再確認しきり
昨日は本気で確定申告のe-tax送信をしようと思ってましたが、前日の通院とイケアで疲れまくり、寝ているとき身体が痒くて痒くて2時間ぐらいしか眠れなかったので（涙）間違いがあってはいけないから送信は今日やることにしました。（寝不足で昨日は一日...