50～60代の家計簿
AIに家計診断してもらった60代一人暮らしの家計簿「2026年5月」
老後準備
老化にあらがう 2.8キロ減ったのは多分台湾パイナップルのおかげです。他のフルーツはダメでした
やっぱり視力が普通ではなくて、特に老眼の度合いが日によってかなり差があり不便です。涙昨日もあまりにも見えにくくて鏡を見ると左右の瞳孔の大きさが全く違う！でも今のところ治療が無いからこの記事の通りの病気なら半年ぐらい自然治癒するまで気長に様子...
老化にあらがう 私の悩みは一人暮らしで人と喋らないから声が「出にくい＆声が変わった」
前日も羽鳥さんの番組からブログネタをいただいたんですがちょうど私が最近ずっと興味を持っている「喉の筋肉の衰え」についての特集だったので今日も引き続き「羽鳥慎一モーニングショー」がらみの記事にします。完全ひとり暮らしになってから人との会話が極...
老後のために暮らしを小さく 一目で分かる「1970年の物価と公共料金」昔はこんなに安かったんやな～
「1970年の物価と公共料金」の図をみつけました。1970年と言えば私の小学生の頃です。あまりにも昔の事でよく覚えていませんが、チューチューするヨーヨーみたいなミルクアイスが10円だったような記憶があります。ゴムボールみたいな丸い袋の中にア...
メルカリですっきり暮らす 実は「せどらー」にはお年寄りがとても多い
昨年だったか、息子のお嫁さんに誘われて古着屋さんに一緒に行ったことがありました。中にはタグ付きの未使用品もあって古着が苦手な私もそれならまぁ大丈夫かなと思ったりもしました。（その後だったか新品の本革コートを1回買いました）でもやっぱりそれか...
老化にあらがう 15年ぶりに歩いた公園で自分の衰えが怖かった！来たのを後悔しました
GWはずっと引きこもっていたのであまりの運動不足にGW最後の日に近場の自然公園を歩いて来ました。雨が降り始めたのもあってほとんど人は歩いていません。子供が野球していたりゲートボール？をされてるお年寄りがいただけ。樹が多くてアップダウンがすご...
老後のために暮らしを小さく 婚礼タンスは50代で捨てたけどまだ残っている大きい家具の処分は60代のうちにやりたい
GWの間に頂き物の食器が売れました。嬉しい！もう不用品は無いとずっと思ってるのですが、季節ごとの片付けの時に家じゅうを見直すと不用品はやっぱり出て来ます。去年は使ってた物でも今年使うかどうかは分かりません。今気になっているのは息子の部屋に2...
老化にあらがう 私に限らず中森明菜ちゃんでも誰でも老化する
最近、中森明菜さんの復活が話題になっていますよね。私も昔から聖子ちゃんより明菜ファン♡ただ本当の意味の復活かどうかはまだ今の時点ではわかりません。ファンクラブ会員向けとしてお誕生日前後にコンサートがあるから復活と言われています。そしてもう一...
メルカリですっきり暮らす 【メルカリのコンビニATM払い】この人は支払わないだろうと思ってたら予想通りだった
またメルカリの話です＾＾；色んな人がいるメルカリの世界。不用品が出た時しか出品はしてないのに次から次にえっ？と思うような方に出会うことがあります。（笑）ある品物が長く売れないので「購入前にコメントを入れてもらえたら〇〇〇円まで値下げしますよ...
老化にあらがう 自民党二階さんのばかやろう発言で思った「自分に地位が無くて良かった」
自民党の二階さんが「年齢に制限があるか？バカヤロウ」と言った件ですが、＞＞「年齢に制限があるか？ばかやろう」と毒づいた二階俊博氏は85歳 確かに自民党の選挙区候補に定年はないが…これこそお年寄りの発言だなって思ったのは私だけでしょうか。他人...
一人暮らしを楽しむ 60代お金や健康があったらやりたいこと。反対に両方あってもやりたくないこと。
お金も健康も無い私ですがもしお金や健康が手に入ったら何がやりたいかな？と考えてみました。住民税非課税世帯だけど貧乏では無いと思ってるし＾＾；持病のリウマチ治療もうまく行ってるから、たくさんは歩けないけどそれなりにある程度は元気です＾＾60代...
老後のために暮らしを小さく 離婚・病気で「下流老人」間違いなし私の老後と避けられない課題
「下流老人」と言う言葉が一般的に認知されるようになって久しいですが、あらためて「下流老人」とは？その意味を調べてみました。「下流老人」とは藤田孝典さんの著書「下流老人 (朝日新書)」が話題になって世間で周知されるようになりました。下流老人と...
老化にあらがう 【酒粕】が大好き！老化予防に粕汁ばかり飲んでたら普通のお味噌汁が物足りなくなってきました
ここ数カ月前からだけど老化予防に取り入れているのが、「酒粕」酒粕ってめちゃ美味しいし大好き！味に深みが出ますよね。わたしはいつもお味噌と酒粕を入れてお味噌汁（粕汁）を作ってます。具はその時々で色々。冷蔵庫の残り物を何でもポイポイ入れてます。...
一人暮らしを楽しむ 金額的に手が出ませんでした・息子の家で見た『バーチカルブラインド』あんなに素敵なのに
息子の家で見たバーチカルブラインドがとても良かったので息子が買ったお店に行ってみました。でも・・・我が家のリビングの窓が大きすぎるからたった1つの掃き出し窓だけで10万円を大きく超える計算になってしまいました。息子の家はバーチカルブラインド...
老後のために暮らしを小さく レンジフードと冷蔵庫の掃除に5時間もかかったけど気分はアゲアゲ！
昨年末、大掃除をしてないことと3月の断捨離が重なって冷蔵庫とのレンジフードの掃除をしました。朝10時ぐらいからスタートして終わったのは15時前。時間かかりすぎ！集中しすぎてへとへと。いや、集中しすぎてよりも汚すぎてかな＾＾；片付けやインテリ...
老後のために暮らしを小さく 断捨離してる途中で「カーテンを買い替えよう！」と思ったら急に楽しくなって来た
毎年恒例の3月の断捨離。毎日欠かさず続けていますが・・・断捨離は常にやってるしもう既に物が少ないから捨てるものが無い（涙）4月半ばまでに45Lゴミ袋20袋！と目標を掲げてるけどなかなか厳しいみたい。部屋の隅に「フリマアプリ」で売りたい物の山...