心の健康
私は老害確定！？NHK「あさイチ」老害4タイプ 自分ばかり喋りすぎで反省！
私のくらし
プチプラお出かけ 閲覧注意！「妖怪・幻獣づくし」でおぞましする化け物に出会った
姫路でグロテスクなおぞましすぎる物を見てきました！化け物？いやいや妖怪？幻獣？世の中にこんな衝撃的な生き物がいたなんて・・・恐怖でしかありません。あまりにも怖いけど、とりあえず先にそのうちの1つをお見せしておきますね。こちらの写真↓ ↓ ...
大好き映画 目黒蓮の名前は聞いたことあるけど顔は知らなかった「SAKAMOTO DAYS」知らない俳優ばかりでした
この前、友人ドクターと行った映画「SAKAMOTO DAYS」✔SAKAMOTO DAYS 公式サイト洋画を字幕で見るのは大好きなのですが日本の映画は、あれだけ大人気だった国宝も見ていません。今回も正直言って興味はなかったけれど、ドクターが...
プチプラお出かけ 60代の日帰り観光「姫路手柄山」下調べ無しでランチ難民・スリラー塔入れず
JR姫路駅の一駅西にできた「手柄山平和公園駅」周辺に妹と遊びに行きました。手柄山平和公園駅は2026年3月に出来たばかりのピカピカの駅です。✔「手柄山平和公園駅」結論から言うと、手柄山は「レトロ好き」「プチプラ観光好き」には最高の穴場スポッ...
良い物を大切に長く使う 重い本革バッグをやめたら楽になった 50代からの衰えと中身の工夫
50歳を過ぎて本革バッグを重たいと思い始めた私が、試行錯誤しながら60代になってたどりついた「バッグを軽くする方法と対策」をまとめました。将来、バッグの重たさがどれほど負担になって来るかもあわせて、50代後半〜60代のバッグが重くてつらくな...
私のくらし しっとりVSカサカサ60代におすすめ化粧下地 ラロッシュポゼとマキアージュを使い比べてみた
長年、顔用日焼止め＆化粧下地として使っていた「ラロッシュポゼ UVイデア XL ティント」が残念ながら廃番になってしまったので、初めての下地を使ってみました！実際使ってみた結果、63歳の肌に合う合わないのハッキリした違いがわかりました。私と...
プチプラお出かけ リウマチで諦めていた60代の京都観光 40年ぶりの「二条城」で分かった老いと感動
少しでも観光客が少ない間にと思い、GW前に京都「二条城」に行って来ました。✔世界遺産 元離宮二条城ちなみに前回京都へは、足が悪くなる前の2017年に一泊旅行で行きました。リウマチになって諦めていた「京都」に行けたことがとても嬉しいその翌年の...
良い物を大切に長く使う 金継ぎ教室の老眼対策 60代の習い事は細かい物が見えにくい
10月から通い始めた金継ぎ教室。60代で金継ぎを始めて一番苦労したのは老眼でした。教室では欠けがある湯呑や割れたお皿を、漆を使って本金継ぎしています。食器も使えるボンドでやれば1回習いに行くだけで完成します。ボンドでやるか本継ぎでやるかは自...
私のくらし 日本の夜は明るすぎる 良い睡眠のために夜のリビングは小さい白熱灯だけにしています
日本の家って他の国に比べて夜の照明が明るすぎると言われていますよね。私も以前は寝る直前までパァっと明るかったけど、今は違います。そのきっかけは、TVで睡眠の専門家・柳沢正史教授が、ご自宅の写真を公開されていたのを見て、「これはイイ！よく眠れ...
プチプラお出かけ 【2026年最新】丹波黒井川の桜はまだ伐採されていません（春日庁舎横）今年も最高の桜を楽しめます！
今年もお花見の季節が近づいてきました。私も63歳。いつまでこの美しい桜を見られるか分からない。と思ったらいてもたってもいらせません。今年は今のところこんな予定にしています。・妹としだれ桜を見に行く。・友達と姫路城周辺と好古園に夜桜を見に行く...
良い物を大切に長く使う 老化とリウマチで荷物が重たい！薄さ2ミリ紙みたいに薄い老眼鏡ペーパーグラスにしました
老化とリウマチで荷物が重たくなり老眼鏡を薄さ2ミリの紙みたいに薄いペーパーグラスにしました。スマホより薄くて小さくて筋力が衰えた60代以降にも負担にならない軽さです。日本の鯖江製。安くはないけどバッチリよく見えて文句なしのおすすめシニアグラスです。
大切な家族 孫の入園祝いはいくら？自分の生活に精一杯の離婚後の祖父母の場合
三歳になったばかりの孫が4月から幼稚園に行くことになりました。そして昨年生まれたもうひとりの孫がこの前から保育園に行き始めました。それはとても嬉しいことなのですがおばあちゃんとしては「お祝い」の問題が・・・誕生日、お年玉、クリスマスプレゼン...
プチプラおしゃれ 楽天で買って良かったスグレモノ シルクの美髪枕カバー、割烹着、フレアパンツetc・・・
※記事内に終了したセールやリンク切れが含まれることがありますが、私がいいなと思った物や実際使っている愛用品の記録として残しています。最新情報は楽天公式から最新の記事をご覧くださいね。待ってました！今夜から楽天スーパーセールがスタートします！...
良い物を大切に長く使う 贅沢な習い事 貧富の差を感じる
今日はお天気が悪くなるそうだから、昨日は後回しになっていたミニバラやオリーブの植え替えをやりました。ミニバラは寒い時期に強剪定しましたが、本当なら休眠中に植え替えないといけないのに新芽が出てきてしまって焦ってやったけど、遅すぎたかな？そう言...
良い物を大切に長く使う 家電から感じる日本の衰退 「世界のSONY」は若い人が知らない死語
日本の衰退を感じることがよくあります。以前は韓国や香港などほかの国の物価が安くて、みんなよく旅行に行ってましたよね。でも今は海外から日本に来る人はいっぱいいるのに、反対に日本人がそんなにバンバン海外に行けるかって言えばそんなことはありません...
プチプラお出かけ 姫路城の急な階段も安心 足が悪くて怖い人や高齢者はスリッパより上履き持参がおすすめ！
姫路城の急な階段が怖い人や足が悪い高齢者はスリッパよりもかかとのある上履きやスニーカー、ルームシューズ持参がおすすめ。姫路城のきつい階段の事故予防に必見！大天守や特別公開エリアの安全対策、入場料、穴場シーズン、宿泊情報も実体験から解説。