老後のために暮らしを小さく
とうとう離婚後最大の経済的危機に突入したようです 相当な厳しさがやってきてしまいました
健康と食と美容
治らない体の痒み 奮闘記 えー！親指以外も爪水虫なの？２４時間以内に足を洗うと予防できるそうだけど私も洗ってるのに何で？
足の爪と肉が離れて来て、痒くも痛くも無いけど見た目でどうもおかしいと思ったので皮膚科で診てもらったら衝撃の結果だったのですが・・・※詳細はコチラ↓ ↓この前友人ドクターに会ったときにその話を話すと「見てあげようか？」と言われたのでソックス...
食を楽しむ 流行の「せいろ」メリットデメリット せいろは買わずに代用品で蒸し料理しています
62歳なのにまったく食欲が減らな食欲旺盛のわたしです。（笑）何年か前から「せいろ」が流行っていますよね。確かに蒸して食べるとヘルシーで野菜もたっぷり食べられて良さそう。子供の頃、母がよくせいろを使っていたことを思い出しました。私も最近よく蒸...
老化にあらがう 年齢と共に分かってきた「受け入れる」「あきらめる」「上手につきあう」
やっぱり家にいても朝から足が冷えますね。歳のせいでしょうか。いまだに長袖のヒートテックを着て、足もヒートテックのタイツを履いています。リウマチになったとたん急に冷え性になったと訴える患者さんが多いと先生もおっしゃってたので、この冷えはリウマ...
心の健康 大阪万博に行った自慢話を聞くたびに胸がきゅっと苦しくなる 行きたくても行けない人は私です
大阪万博の話題が出るたびに悲しい気持ちになります。わたしは費用の問題で行くことは出来ないし、そもそも一緒に行く人がいません。万博は最初は家族と、何回も行く人はその後友達や兄弟と行く人が多いそうです。わたしの周囲の人たちもみんなご主人と一緒に...
心の健康 仕事も無い。人と会うこともほとんど無い。そんな私は不幸？幸せはいつかやって来る？
もう半袖でいいと思った日もあったのにここ2日ほどは暖房が必要なほどの寒さでいくら春は三寒四温とは言え、ちょっとこれではひどい＾＾；寒くなったら突然出かけるのがイヤになりました。（笑）あれだけ連日お花見に行ってたのに。病院とスーパー以外はドン...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 足の爪が・・・予想もしてなかった衝撃の病名は・・・
月に一回通っている皮膚科の美容医療。その時々で気になってる症状（保険適用）もいつもついでに診てもらっています。年齢と共に皮膚が弱くなって来て次から次に「これは何？」みたいな皮膚の変化が出てきています。しかも毎回それは病気と分かってすぐ治療し...
プチプラお出かけ 60代おばちゃん一人でどんどん出かける！兵庫県の西の端っこの「赤穂城」と「脳外科医竹田くん」の病院にGO!
連日、お花見お花見お花見の毎日を送っています。木曜日は妹と近場でお花見。翌日は一人で兵庫県赤穂市まで電車で行って赤穂城でお花見。土曜日は前の職場の友達とお花見。枝垂れ桜が満開で夢みたいにきれいでした♡日曜で人出が多いと思ったので出かけるのは...
食を楽しむ 「すき家のネズミ混入」問題に思うこと 家で食べるのが一番清潔かな
いま話題になっている「すき家のネズミ混入問題」「すき家で朝ご飯を食べよう→ネズミの死骸入り味噌汁が提供」 《「すき家」のネズミ混入事件》でまたも問われる企業の姿勢（ハッキリわかりませんがネズミの写真が掲載されてる可能性があるので苦手な方はリ...
年齢相応に美しく 新しく使い始めたBBクリームとクレンジングのこと【PR】月イチで通ってる皮膚科のピコトーニングで白斑が出てしまいました
月イチで通ってるピコトーニングですが、白斑？かな？と思うような白く色が抜けた部分がちょこっと出て来ました。通常は１０回２０回以上続けた人の一部に出てくる症状なのですが、たった４回で白斑？調べてみると肌質によっては少ない回数でも出て来るそうで...
心の健康 住宅街での【深夜のボール遊び】は許せる？私からすれば常識を大きく超えてる別世界のご近所さん
夏にこのブログで「近所のビニールプールがうるさい」と書いたことがあるのですが、やっぱりこのご家庭とは常識が違いすぎる・・・と思うことが起きました。ビニールプールで感じたことについての詳細はコチラの記事から。↓ ↓ ↓そしてとうとう昨夜は...
年齢相応に美しく 皮膚科で払った金額は４万超え！払えるのか？
昨日は皮膚科の前に「橋の科学館」に行くつもりだったのに、朝起きたら喉の激痛で（それ以外は症状無し）皮膚科だけ行くことにしました。残念！風邪でしょうか・・・涙そうとは知らず２日ほど前に免疫抑制剤を使ってしまったので、ひどくなりませんようにと祈...
年齢相応に美しく 手の甲のシミは「年齢がすぐ分かる」から特に気をつけています
いつもブログは翌日のために前日の午前中に予約投稿するのですが、日曜日は朝から孫を預かっていてブログが書けませんでした。息子夫婦は二人でショッピング。その間に孫を預かって夕方まで孫と二人で遊んで過ごしました。孫は1月に2歳になり少しずつ言葉も...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 お金と健康を天秤にかける？高額医療費限度額改正の先送りについて思うこと
この前からの足の痛みはまだ続いていて、あれから一度も家から出ていません。そろそろ食材を買いに出ないといけないんだけど無理したら痛みがもっと出てしまいそうで・・・リウマチは恐ろしい病気です。耐え難い痛みもそうですが寿命も10年ほど短くなる統計...
パニック障害～運転が怖い 事故を起こす高齢者は「運転に自信がある人」それじゃ運転苦手なわたしの方がマシ？
自動車の運転免許と言えばゴールド免許が当たり前。というか普通の人はほぼ全員に近くゴールドだと思っていた私。運転に慣れてない若い人や、反射神経が鈍って来たご老人。そしてちょっとやんちゃな人はゴールドじゃな人も一定数はいるかも？みたいな程度のイ...
心の健康 【都会のあいさつ田舎のあいさつ】掃除してたら外を通る人に挨拶されて超ビックリした話
人と挨拶することに対してどう思いますか？もちろん職場の人や友達などと偶然会ったら軽く挨拶するのが普通だと思います。でも例えばウォーキング中にすれ違う名前も知らない人。たぶん近所の人だとは思うけどどこの誰かもわからない人。そういう場合はどうで...