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『ダイエットの一番の点滴はストレス』ということがよく分かりました

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今月はあまりにも忙しく不規則すぎて家計簿は全くつけていません。
こういう時は多分ですが通常より使いすぎてるのでは?と思っています。

老後のために節約は続けたいのにそれどころではない毎日が続いています。

身体も相当疲れています。
それなのに離婚した元夫の術後の世話をしてる理由を自分なりに考えてみました。

多分ですが・・・前から思っていたのは夫は夫というよりまるで私の息子と同じです^^;
息子2人と夫とで息子が3人。そんな感覚です。

だから大病で大手術をした元夫に対して
幼いころの息子の世話をしていたのと同じようになってしまってるのでは?と思います。

息子たちはそれぞれ大人になって私から離れて行ったのに
最後まで子供みたいに残ったのは元夫。
責任感が強すぎる性格が本当にいやになります。知らんふり出来るテキトーさが欲しいのに。

まぁそれは横に置いておいて・・・
元夫のことがあってかなり太りました。涙

それまではこちらの記事にも書きましたがダイエットは成功し始めていたんです。
↓  ↓  ↓

私の食事は問題だらけ!『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
色んなダイエットを何回かやって来ましたが その都度ある程度成功はするものの、数年後結局はリバウンドしてしまってて、 今の自分の何が悪いのか主な原因は食事。 何年か前に病気になって以前のように動けないので 働いてた時と同じ量同じ内容を食べてた...

上の記事で紹介した本もそれを書かれた先生もすばらしく、
そのままちゃんと実行で来ていたらどんどんダイエットは成功していたと思います。

子供みたいな男性より、心から頼れる人がそばにいてくれたらどんなに良いか・・・

言い訳かもしれませんが
ダイエットの点滴はストレスということが今回とてもよく分かりました。
他人に対して失礼なことを絶対言わない友人ドクターまでもが
わたしの体重増を指摘して来て。。。(笑)

元夫の病気の事でとてもとても大きいストレスが圧し掛かっていましたが、
重い後遺症は無かったので(声が出ないしひどい咳はある)
もうすぐこの重責から解放される予定です。
その後は元通りダイエットに再チャレンジします!

それと昼寝するような余裕も欲しいし、夜のプライムビデオ鑑賞も早く再開したいです。
今回の事があって一人暮らしがどれだけ気楽
自分に合っているかよくわかりました。

元夫は今週中ぐらいの予定で我が家で療養していますが、
簡単な食事でいいと言われてるのに栄養バランスのために色んなおかずを作って疲れたり、
たった二人だから洗濯の量は少ないのに一日2回洗濯機を回して疲れたり、
何かにつけて一生懸命やりすぎてくたくたになっています。
もし私が手抜きできるゆるい性格ならこんなに疲れないのに・・・と忸怩たる思いでいます^^;

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