寒かったり暑かったり、今年は不思議な気候で服の調整が難しいですね。 寒い日は電気ブランケットをまた出してきて足に巻いています＾＾； 足の整形で筋トレしたり、夜はプライムビデオで映画を観たりと 今まで同様のんびり生活しています。 夜更かしする...

人気の健康茶「ルイボスティー」。普段から飲んでる人は多いですよね。 ルイボスティーはノンカフェインで、カフェインが苦手なわたしにもぴったり＼(^o^)／ ルイボスティーは煮出すタイプがいいと聞いてさっそく飲んでみることにしました！ 煮出すタ...

いつもブログに書いていますが、 私は健康のためにいつも普通の白米ではなくて、玄米（発芽玄米）を食べています。 健康志向で発芽玄米を食べている女性は多いですが、 私のように玄米だけ食べてもいいし、白米に発芽米を混ぜて炊いてもＯＫ！ 発芽玄米を...

我が家の次男のお嫁さんは沖縄出身。 会うたびに耳にタコができるくらい(;^ω^) 「沖縄のシークヮーサーは栄養満点で体にもいいし美味しいよ～ 飲むなら絶対原液！！」と言うので、 いろんなシークヮーサードリンクがある中で、 なんと！302個分...

もう何年も前からずーっと通っている大学病院の皮膚科。 （と言っても通院は三ヶ月～半年ごとだけど） 病院の帰りにきれいな薔薇をみつけたのでパチリ！ 神戸の薔薇が満開でした 薔薇はちょうど満開だったみたい♡ 昔は確か大倉山体育館と呼んでたような...

日曜日は母の日。 次男からちょっと早めのカーネーションが届きました♡ 去年はフェイクフワラーだったんですが、今年は鉢植えの生きた花。 生きた花はやっぱりキレイ♡うれしい＼(^o^)／ 母の日のカーネーションは生きた花が嬉しかったです 今年も...

冷え性の私でもやっと活動できる季節になってきて、 昨日は前から気になっていた箇所を片付けました。 昨日やった片付けはこちらです。↓ ・沸かせる電気ポットのお手入れをした。 ・木製フェンスをのこぎりでカットした。 ・食器棚の上に置いていたトー...

昨日は友達といつもの某ファミレスでランチ。 エビフライ１尾と焼肉が何枚か並んだ定食を食べました。 やっぱりいつもと同じで味は最悪・・・涙 開発した人や作った人はあれを食べたことがあるとは思えません＾＾； ファミレスの肉がひどすぎる 肉とは思...

足の裏になにか出来てるの？それとも腫れてるの？ 足の裏にゴツゴツした岩を踏んだような気持ち悪い感覚が始まったのはこの頃↓ 今回２つの病院で診てもらってその正体がやっと分かりました。 足の裏にゴツゴツした岩を踏んだような違和感の正体 一度、足...

GWはいかがお過ごしですか？ わたしは昨日、キッチンの床拭きをして傷にかくれん棒を塗ってからワックスがけをしました。 ワックスは2度塗りしましたが、4畳の対面キッチンなのですぐ完了！ 気分が良くなりました♡次はリビングをやろうと思ってます。...