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心の健康

40代の自分と50代の自分の変化 今の私は黙っている時間が最も心地よい




確か若い頃の私は、とてもよくおしゃべりしてたような気がします。
お友達と延々と長電話したり、
ランチに行って恋バナに花を咲かせたり。

でも、50代の今の私は黙っている時が最も心地よいのです。

40代の頃はまだよくしゃべってたな~。
いつの間にかこうなったんですよね。
40代の自分と50代の自分。確かに変化を感じています。

私はどうしてこんなにおしゃべりに疲れるようになったんでしょう?
体力的に疲れるということではありません。
その程度の体力は充分ありますが、
女性特有の長々と続く意味の無い会話が苦手になったのです。

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女性はみんなおしゃべりが好きなの?

女性はおしゃべりだと一般に言いますが、
年齢と共によくしゃべる人、黙っている方が楽な人と2極化するように感じています。

今の私はおしゃべりでは無いので、
よくしゃべる人がどうしてあんなによくしゃべるのか理由は分かりません。

職場でも、気が合うな~。この人と一緒にいれば癒されるな~。と私が思う人は
みな黙って黙々と仕事をしてる人で、
反対に一日中しゃべりまくっているにぎやかな人は、
一緒にいるとものすごく疲れます。
言い方を変えるだけで、何度も同じ話を繰り返している共通点があるからです。

「きんさんぎんさん」のように、よくしゃべる人は長生きすると言われています。
人と人の交流が長生きの秘訣であることは、確かにそうだと私も思いますが・・・

50代の私があまりおしゃべりしなくなった理由

会話

忙しいから

今の私が仕事が忙しいので、
意味の無い(意味はあるのかもしれないけど)無駄なおしゃべりにエネルギーを使いたくないと思っています。

もちろん私も、仕事のお昼休憩の時や、
お休みの日、友達とランチに出かけたりした時はいっぱいおしゃべりもします。
とても楽しい時間です。

しかし会話のリズム(波長)が合う人で無いと疲れてしまいます。
昔のように長電話などすると、せっかくの貴重な自分の時間がつぶれてしまって
もったいないことをしたな~と思うので長電話はしません。

自分の考えがはっきり確立した

そしてもう一つの理由。
人が人とおしゃべりするは自分の考えに共感してもらいたいとか、
会話しながら自分の考え方をまとめたいとか、
自分の考えを主張したいとか、そういう理由が少なからずあると思います。

でも、今の私は自分の考え方は自分の頭の中でスッキリまとまっています。
この先の人生のために、自分が何をすべきかはっきり分かっています。
小さい努力をくじけずに積み重ねられる人こそ幸せが続くと思っています。
考え方は人それぞれ違いますが、
私のその考えは人に左右されることはありません。

その努力の積み重ねには時間がたっぷり必要で、
おしゃべりに時間を使っていたら、やるべきことに時間が足りなくなってしまいます。

老化による変化なのか

こういう自分の変化は、ただの忙しさからなのか?
それともこれも老化なのか?
今はまだその理由は分かりません。

ただ会話はある程度の体力も使うし、
頭の回転も必要です。

それらのエネルギーが衰えてきたのかもしれません。
おしゃべりは若さの源なのかとも思います。

黙っている時間が増えてきたのは老化の可能性もあります。
ただもし老化だったとしても、私は毎日明るく楽しく生きているし、
今のままの幸せが続けば嬉しいと思っています。

内容の無いおしゃべりを聞くことに疲れるから

特に疲れるのは、あまり意味の無いたわいない会話を聞くことです。
自分がたくさんおしゃべりすれば、
おしゃべり好きな相手はそれ以上にたくさんしゃべります。

それに相槌を打って延々と聞くのは大変疲れます。

だから、そのきっかけを作りたくないので
自分があまりしゃべらなくなったのかもしれません。

職場にも驚くほどしゃべりまくる人が複数います。
一旦話しかけられると、話が終わらないので
急ぎの仕事があっても、その場を離れることが出来なくなります。
一瞬のすきをついて、離れようと試みますが、
遠ざかる私を追いかけるようにして話は続きます。

しかもその話の内容は、個人的なことや仕事や家庭の愚痴などで、
今その話をするようなタイミングじゃないのです。
だって仕事中ですから。

はぁ・・・これじゃ疲れるわけだ。
私はそれよりも仕事がしたいのです。

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未知の世界60歳を数年後に迎える私にはどんな変化があるのだろうか?

人と話すことが嫌いなのではありません。
良い影響はいっぱい受けたいと思っています。
職場の友達も、若い頃からの友達も大好きです。
これからももっと一緒に出かけたりしたいです。(今日も今からランチに出かけます)

でも、自分だけの一人の時間。
黙っている時間の心地よさ。
空を見上げたときの雲の形。風にゆれる葉っぱ。流れる水の音。
それらを目にしたとき、耳にしたとき、
人とおしゃべりするよりも「あぁ~幸せな時間だな」と思えるのです。

これは40代のときとは大きく違う点です。
この先60代70代になった自分は、また何か大きい変化があるのでしょうか?
それもこれからの自分の人生の楽しみです。

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