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ダイエットセラピーはこんな本!お肉も牛乳もダメ?!読み終えても納得できない違和感と疑問

私が以前、禁酒に成功した「禁酒セラピー」と、禁煙に成功した「禁煙セラピー」。 一般に難しいと言われている禁酒や禁煙ですが、 どちらも本を読むだけでお酒やタバコに対する考え方が変わって止められるというものです。 半信半疑の人が多い・・いやそれ...