食を楽しむ 一日5回も出・ま・し・た | なかきれい酵素で便秘解消!良かった~! 最近なぜか便秘がひどくて。。。 ちょっと悩むぐらいひどかったんです。 便秘がひどすぎるから「なかきれい酵素」を飲んでみた 今までそんなこと無かったのに、 一ヶ月ぐらい前から苦しくて苦しくて、 ヨーグルトやらさつまいもやら、食べても全然効果が... 2021.07.27 食を楽しむ