50～60代の家計簿
生活費の半分以上が食費だった！【2026年9月】熟年離婚後の60代一人暮らし
ななえ
家電使用レポ 寒くて夜中目が覚めます 寝室の温度が低すぎるけどどうしたらいいの？
寒すぎて夜中目が覚めます。悲しい～涙みんなどうやって温かく寝てるんだろう？昨年12月に使い始めた初日からビリビリする電気毛布。肌が敏感なのが関係してるのか？それとも感電なのか？理由がわからなかったので購入したショップに問い合わせると返品して...
年金 謎過ぎて区役所に問い合わせました 65歳から医療費2割負担で66歳から3割負担にUPの不思議
1月に入ってから突然寒くなったので本当はもっと家でゴロゴロしておきたいけど、今週は金継ぎ教室があるので、とりあえず前もってガソリンを入れました。ガソリンスタンドでは月替わりのプレゼントがあったので「いろはす」を一本いただいて、その帰りにネッ...
老後のために暮らしを小さく 「国保料と介護保険料」が年金生活を圧迫 自分の年金手取り額を計算してショックを受けた
11月から受け取り始めた年金ですが2年後の65歳から老齢基礎年金が加わります。年金事務所で総額で表示された書類はいただきましたが、実際いくら使えるの？それが一番気になりますよね。私の場合は年間で121万円ほど。110万円を引いた10万円が所...
一人暮らしを楽しむ なんだこりゃ？家庭菜園失敗カリフラワー 60代リタイア後の楽しみは実益も兼ねたい
家庭菜園で昨年9月頃、プランターに植えたカリフラワー。500円玉ぐらいの大きさの可愛らしい見た目で収穫を楽しみにしていました。カリフラワーを育てるには、ある程度の大きさになると葉っぱを巻いて直射日光が当たらないようにしなければいけません。私...
年齢相応に美しく 薄肌のお手入れは足し算より引き算「皮膚が薄いね」って言われるけど皺くちゃってこと？
63歳のわたし、完全にお肌がヤバいです。毎日鏡を見るたびに嫌だな～汚いな～・・・って。涙ほかの皆さんはどうなんでしょう？そんなこといちいち思わないのかな？今より若返るのは無理だけど、もしできるとしたら糸で引っ張り上げるとかメスいれるとか？で...
日々の記録 ブログの下書きをAIを頼むと少しずつ精神的に良くない方向に向かうことが分かった
最近全く売れてなかった不要品が久しぶりに売れたので、昨夜はあの寒さの中ポスト投函しに行きました。どんなに寒いかな？イヤだな～と思って外に出たのにアレ？不思議なほど寒くない。いやいや本当は気温はめちゃくちゃ低いんですよ。でも寒くない理由はダウ...
老化にあらがう 美人の顔は加齢で男性化する？きれいだったあの女優さんも今では男っぽくなりました
年齢と共に人間は顔が変わって来ますが、一部の女性は男性っぽい顔立ちに変化して行ってるな～と感じています。例えばジュリアロバーツさん。昔は女性らしい雰囲気の方でしたが今はゴツゴツした輪郭で、女性らしいとは程遠い顔になってます。すごく顔が変わり...
日々の記録 ブログが突然真っ白に! 焦って対策したのに放置で良かったらしい衝撃のオチ
今朝早く、ブログにログインしようとしたら画面が真っ白で開かない。持ってるブログどれも同じ状態です。「え、何これ？壊れた？」「ひぇーこういうこと苦手でぜんぜん何もわからいのに・・・」エラーメッセージには「PHPがどうの」「×××のshortc...
節約ワザ 節約のために暖房無しでひたすら我慢？一人暮らしのガス代15,000円はもったいない？
先月のガス代の請求が来ました。15,097円でした。一人暮らしでこの金額は「もったいないな」「高いな」と思う気持ちは確かにありますよ＾＾；でも私は冷暖房だけはケチらないと決めてるんです。今日はその理由をお話ししますね！若い頃の方が暖房を使っ...
キッチン用品使用レポ 【要注意！】何食わぬ顔をしてブリタの偽物が楽天などECサイトで売られています
【2026年最新情報】消費者庁が浄水カートリッジの模倣品に注意喚起！ ▶消費者庁の注意喚起PDFはコチラ ⚠️ブリタのカートリッジを購入する際は必ずブリタ公式ショップで!楽天などのECサイトには模倣品（偽物）が紛れています。 普段どんなお茶...
節約ワザ 新聞取ってない私がトクバイアプリ使ってみた！近所のスーパーのチラシが見放題で超便利
新聞って今も購読していますか？私は30代後半まで新聞を取ってたんですが、パソコンを使うようになってもう25年ほど前にやめてしまいました。ニュースはパソコンやテレビで見ることが出来ますよね。（今ならスマホ）でもちょっと困ったのがスーパーのチラ...
食を楽しむ 蒸し料理中心の食生活｜鍋とざるで簡単・体調を考えた毎日のごはん
体のためにどんな食事がいいのか、いつも試行錯誤しています。好きなものは体に悪そうなものが多く、体に良いものは質素なイメージがありますが、外食やお惣菜、ファストフード等はほとんど利用せず、基本は栄養バランスを考えて自炊を心がけています。一人暮...
家電使用レポ Panasonicロボット掃除機「ルーロ」のバッテリーを自分で交換｜互換品の使用感と正しい交換方法
「ロボット掃除機がすぐ止まってしまう。」「でも純正バッテリーって高いでしょ？」「互換品でも普通に動くのかしら？」私と同じ疑問を持つ方の参考になれば嬉しいなと思って、私がバッテリー交換したの体験をレビューします。実際に自分でルーロのバッテリー...
老化にあらがう 15年も愛用し続けているガードル＆寝起きに髪が広がらないシルクのヘアキャップも使い始めました
年齢と共にじわじわお腹がぽっこりしてきて隠しきれなくなってきています。同年代の方はどうなんだろう？お腹が隠れるチュニックを着てた頃もあったけど、もっと太って見えるのでやめることにしました。でもお腹とお尻はスッキリ見せたいですよね。何度も買い...
老後のために暮らしを小さく 子供と一緒に生活するのはせいぜい20年前後 広い家を建てなかった理由
一般的な一戸建ての広さはどのくらい？ふとちょっと気になったのでAIに聞いてみるとこのような回答をもらいました。一戸建ての広さは平均で30〜40坪（約99〜132㎡）程度で、注文住宅は広め（約38坪）建売住宅はややコンパクト（約30坪）な傾向...