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これからは孫が分かるようになってから買おうっと。赤ちゃんgoodsを衝動買い

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月一の整形外科の帰りに前と同じように駅周辺でひとりランチしたかったんですが、
せっかく良書に出会えたので、
バッグに入れておいた小袋のナッツを口に入れただけで思いとどまることが出来ました。

そのおかげか1日で1.1kgも減ってたけどそれは一時的なもののはず。
そんな簡単に脂肪は減りません^^

私の食事は問題だらけ!『専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド』
色んなダイエットを何回かやって来ましたが その都度ある程度成功はするものの、数年後結局はリバウンドしてしまってて、 今の自分の何が悪いのか主な原因は食事。 何年か前に病気になって以前のように動けないので 働いてた時と同じ量同じ内容を食べて...

生まれて初めて一人ランチしたのは
整形外科の帰りに行ったインドカレー屋さんでした。

【60歳勇気を振り絞って一人ランチ】整形外科の帰りにインドカレーを食べて来ました
日本中が大雪で大変なことになってるみたいですが、 わたしが住んでいる辺りはこの冬まだ1粒も降ってなくて幸せなことだと思っています。 昨日もぽかぽか日差しが温かくて、厚着せずに足の整形外科に行ってきました。 足の整形も今年はこれで最後。 次...

nazial

一瞬お腹が空いたと感じても少し時間が過ぎると空腹は去っていくのに
どうして家にいたら空腹を感じる前に食べてしまうんでしょう^^;

とにかく糖質を控える(でもゼロにしてはいけない)ことに慣れるまで
糖質の誘惑に惑わされないように十分気を付けます。
いま糖質中毒っぽくなってると思うんです^^;
糖質はアルコールみたいに中毒の人が多いそうだから。

だから慣れてきたら普通にしてても糖質過多にはならないはず。

ただ友達や妹など誰かと一緒の時は(近々また元夫が神戸に来るので一緒にランチする)
普通に食べようと思ってます。

整形外科の帰りに美術館に行こうかな~と思ってたけど
今は恐竜の絵だからそんなに興味が無くスルーして
今回はハーバーランドのZARA(2階から1階に変わっててものすごく綺麗でものすごく広くなってた)や
ZARAの跡に出来た雑貨屋さんたち(たくさん出来てた)に行きました。

新しく出来たケユカで赤ちゃんgoodsが目に留まったので
お嫁さんにあげたくて3つ買いました。
赤ちゃん用のスポンジとスタイと食事用エプロン(落ちた食べ物がポケットに入るやつ)。

完全な衝動買いです。
やっぱりあんまりうろちょろしたらダメだな~。
どうせ孫に買うならこれからは孫が分かるようになってから孫が喜ぶものを買おうっと。

美術館は『ゴッホ・アライブ』がもうすぐ来るので
次回の診察の時に行って来ます。
ゴッホ・アライブはビジュアルと音楽の融合で
わたしは初めて見るタイプの展覧会なので前から楽しみにしてました。
兵庫県にお住いの方は県立美術館はJR灘駅から歩いて10分くらいで近いのでぜひどうぞ♡
美術館は海岸沿いにあるので景色もとてもいいです。

暖かくなってどんどん出かけたい季節になって来ましたね♡
神戸は海と山が近くて美しい場所がたくさんあるので近場で楽しめて嬉しいです。

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