昨日は何日かぶりに食品を買いに行くため運転しましたが、
恐ろしいもんですね～(;^ω^)
かなりふらつきが・・・頭もボヤっとしてるし。
だから車間距離をいっぱいあけてゆ～っくり運転しました。
85歳ぐらいになったら常にあんな運転になるかも？とちょっと思ったり。
たったそれだけで相当疲れたのか、ものすごく早めに寝ましたが朝７時半まで一回も目が覚めずによく眠れました。
逆バンジーみたいな崖から落ちる症状はよくなったみたいです。
まだまだ疲れやすいしふらつきはあるけど。
わたしは仰向きで頭だけやや左に傾けて寝ると寝やすいのですが、
いつものその角度だと寝ていてもふらっとなるので、
耳鼻科の先生の教え通りバスタオルやクッションを使って右に傾くように寝ると大丈夫みたいです。（寝にくいけど）
何事にも年齢を感じますね～。
体調もそうですが見た目もどんどん老けて行くし、成長が無いのは中身だけ＾＾；
あっそう言えば同じ兵庫県のご住職のお話を一冊の本にまとめた
「オギャーでいいのだ はなたれ和尚の好日法談」が
考え方を変えるのにものすごく良いと聞いたので買ってみました。
昨日と今日を比べない、
今日と明日を比べない。
他人と自分を比べない。
つまり「今ここ」が重要なのだ。
生まれたときはみんなそうだったじゃないか。
矛盾や、迷いや、悩みのただ中で、赤ちゃんに立ち返ろう。
そう「オギャーでいいのだ」
わたしは何故かたまたま子供の頃から
（スポーツとかではダメだと思いますが）
自分と人を比べたりねたんだりが無い人間なのですが、
世間ではそういうことが原因で生きづらくなっている人が多くいらっしゃいます。
でもわたしも今日と明日や過去を比べることはあるな～と思います。
その考え方をちょっと修正できたらもっと生きやすくなると思うので
体調が回復したら（耳鼻科で今は読書を控えるように言われているので）
さっそく読んでみようと思っています。
とにかく今夜も早く寝て体調回復に努めます＼(^o^)／
