老化にあらがう
なぜ人は歳をとると早起きになるの？でも私は昨日8時半まで寝てました
老後のために暮らしを小さく 買い置きしない考えを改めることにした
東京で1日に41人のコロナ感染者が出ましたね。もうどこで何が起こっても不思議ではない状況です。今まで洗剤やトイレットペーパー等、全部無くなってしまってからあわてて買うことがほとんどでした（；^ω^）感染症に限らず天災なども含め色んな可能性を...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 整形外科の治療でベルケマンのアーチサポートを使うことになりました
ダイエットはそこそこに。。。体重を減らしなさいと病院で言われてるのでダイエットに取り込んでたんですが。。。看護師さんと理学療法士さん、それぞれ別々のタイミングでこう言われてしまいました。先生は何て言うかわからないけどこれ以上体重を減らさない...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 リンパ浮腫や冷え・乾燥に効くルピエラインの口コミは信じていいの？
美容雑誌や医学誌に何度も掲載されているルピエラインはガンの手術後などのリンパ浮腫や冷え、足の乾燥、こむら返りに効果がある口コミは本当か実際に使って検証してみました。ルピエラインはリンパ浮腫の効果に期待が出来る血流改善クリームです。
心の健康 愛社精神も承認欲求もぜ～んぜん無いから私の気持ちはとても楽である
今のわたしは愛社精神も承認欲求も無いこの前職場の友達と久しぶりに会いました。と、言っても毎日のようにLINEしてるから久しぶりな感じもせず。。。印鑑が必要な書類があって、職場から友達が預かってくれたので待ち合わせてハンコを押しました。その紙...
食を楽しむ 次の診察までに絶対痩せないといけない！微動だにしない体重に悩む
整形外科で体重を減らすように言われているのに、全く微動だにしないのはどういうこと？50代 思うように体重が減らない置き換えダイエット1日2食は置き換えダイエット。あと1食はトマトの水煮缶がベースの野菜たっぷり入りスープ。ささみや魚などを入れ...
年齢相応に美しく 新型コロナの影響でいつもの美容院に行きたくないからリバースケアした
新型コロナの影響で美容院にも行きにくくなってませんか？たくさんの人が出入りする狭い密室だし至近距離だし。。でも白髪を染めないわけにはいかないからどうしよう？自分で綺麗に染めるのは難しいし。。。私はいつも三宮の神戸阪急近くの美容院に行っている...
家庭用品・日用品使用レポ 2020年3月現在:在庫のある消毒ハンドジェル(予約販売含ム)
コロナ騒動が始まってから手や指の消毒ジェルをドラッグストアで見かけたことがありません。いつ行っても棚は空。そんな時に妹が「たまたまみつけたから買っといたよ～！」と１つプレゼントしてくれたんですが、お金はいらないからね♡と、値段を教えてくれな...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 もう疲れた
昨日はいつもの整形外科の日でした。前からの親指の足の痛みに加え、足の裏が痛くて体重をかけることができなくなっています。昨日は足の裏に注射をしたんですが、この世のものと思えないほどの痛みと麻酔による指の腫れに驚きました。それなのにリハビリを終...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 腱鞘炎の原因は私の癖であるピアノと同じ手の動きかも？
私がなぜ腱鞘炎になったのかやっと分かりました。腱鞘炎になった理由は色々あると思いますが、パソコンもその理由の一つです。パソコンのキーボードを打つ音が他の人と全く違うのです。すごい大きい音でカチカチカチ叩きつけるように打っています。いつもキー...
節約ワザ ★今回の楽天スーパーセールで買ったモノ
※記事内に終了したセールやリンク切れが含まれることがありますが、私がいいなと思った物や実際使っている愛用品の記録として残しています。最新情報は楽天公式から最新の記事をご覧くださいね。楽天スーパーセールが開催中ですね。最近の私は楽天よりも早く...
年齢相応に美しく 初めてオルビスお試しを使ってみました♪今なら必ず今治タオルや美容液がもらえます
なんか最近お肌の調子が悪いな～とか、今まで使ってきた化粧品が合わなくなったかも？なんて思うことありませんか？＠コスメ2019ベストコスメアワード第一位化粧水の「オルビスユー」を使ってみました★私は今回初めてオルビスのお試しトライアルを使って...
私のくらし 昨日はぽかぽか春を感じて気持ちイイ一日 だった・ブルーの花を買いました
春を感じた昨日草抜きをした昨日は日中(途中まで)とてもポカポカしていて気持ちよかったので庭の草抜きをしました。今年は暖冬だったのでいつもより雑草の伸びが早いみたい（；^ω^）草抜きは嫌いだけど、スマホで音楽聞きながらだと全然平気でした。これ...
自分で家のメンテナンスDIY トイレにタオル掛けがない？自分で取り付けてあっという間に出来上がり！
トイレにタオル掛けがなくても自分で簡単に付けられるよ！目立たないほんの小さい穴で済む賃貸の石こうボードや木造家屋のコンパネ用の市販タオル掛けを付けてみたらあっと言う間に完成しました。両面テープで付けるタイプだとすぐ外れてきませんか？
家電使用レポ 冷え性に足湯ぽかぽか効果パナソニックスチームフットスパが手放せない♪
超がつくほど冷え性の私の足がパナソニックのスチームフットスパで今年はずいぶん改善されたみたい！コップ半分の水だけで温泉に行ったみたいに足湯が出来ます。気持ちイイ！癒される～！こんなに温まるなんてもっと早く買えば良かった。足が冷える人におすすめです。
50～60代の家計簿 2020年2月の支出公開 | 1年間服を買わないチャレンジ止めました！
今年ももう早2ヶ月が過ぎました。2020年2月の支出を公開します。2月の途中から仕事を休んでいるので、復帰しない限りは給料が入るのは今月で終わりです。(多分)この先は申請したら傷病手当金が少しだけ出ますが、申請しても振り込まれるまでに2ヶ月...