皮膚科で9月と10月に合計10個のシミ取りレーザー（ピコスポット）をしました。
どれも2ミリ以下ぐらいの小さいシミでした。
これでもう色の濃いシミは無くなりました。嬉しい！
10個のうち9個はきれいに取れて、あとの1つもシミ自体は取れたのですが
その数日後に小さいほくろみたいな炎症性色素沈着が起きてます。
これはファンデで隠れるし半年以内には無くなるはずなので今は様子見しています。
薄いシミくすみを取るために「ピコトーニング」を受けました
「ピコスポット」では取れない薄いシミは「ピコトーニング」
残るは薄くて目立たないシミもしくはくすみ？みたいなもやっとしたものが頬にあります。
色が薄すぎるから前回と同じスポット的にシミを取るピコスポットは適用外でした。
薄いシミを薄くしていくために違う方法は無いか皮膚科の先生に相談したら
「（私は）皮膚が弱いから皮膚の浅い部分に照射するピコトーニングがいい」とのことで
今週生まれて初めて顔全体にレーザーを当てて来ました。
「ピコトーニング」とは
ピコトーニングは顔からちょっと浮かせた部分から弱いレーザーを当てて、メラニン量を減少させる美容医療です。
一回で劇的な効果はないものの、月イチぐらいで通って3～4回目ぐらいで
気になっているシミやくすみが気にならない程度まで薄くなるそうです。
スポット的に10個のシミは取りましたが、エステすら行ったことが無いわたし・・・
顔全体にレーザーを当てるなんてめっちゃ緊張する！
ドキドキとわくわくが入り交ざった気分で皮膚科へGO!!
生まれて初めての「ピコトーニング」を受けて来ました！
「ピコトーニング」は痛い？
まず皮膚科に行ってからメイクを落として、レーザーがある部屋のベッドに横になります。
看護師さんが顔全体にレーザーを2周照射してくださいました。
それがめっちゃ痛い！！細い針でチクチクざくざく突き刺すような痛み！
ネットで色々前もって調べたけど、みんな「痛みがあまり（ほとんど）無いのがピコトーニングのメリット」と書いてたけど
これが痛くない人ってどういう人？涙
わたしはめちゃくちゃ痛かったです。
肌にすごく赤みが出てたので、レーザーのあとで薬を塗ってくださって、
次に保冷剤で5分ほど冷やしてもらって終わり。
看護師さんも「痛くない人が多いし赤みが出ない人の方が多い」とおっしゃってましたが、私は元々皮膚が薄くて弱いし痛みにも弱いです。涙
次回から麻酔も出来るとは言われたけど600円必要だから麻酔無しで行きます。
その後別室に移動して化粧水乳液と日焼け止めを塗った頃に、
最後に先生が来てくださって「どうですか？」みたいな会話をして終了。
次回の予約＆お会計で帰途につきました。
費用はいくら？
今回は初回割引があって税込み11,000円+再診料440円でした。
次回からは16,500円+440円となります。
先ほど書いたようにこれに塗る麻酔を使う人はプラス600円（多分660円）追加で必要です。
「ピコトーニング」一回目を受けて肌の変化はあった？
翌朝、鏡を見て思ったのは
全体にトーンが上がってちょっと白くなってるような気がしたことと、
ちょっとプルンとしたような肌にモチモチ感が感じられました。
1回で効果は感じられないとは聞いてたけど、いやそんなこと無いのでは？
もちろんすごい効果があったとは思わないけど、前日までよりはちょっと違う！
看護師さんによると月イチぐらいで５回ほど続けて、その後はメンテナンスとして2～3カ月ごとに通ってる人が多いそうです。
５回やってもやっとしたくすみやシミが消えたとしても、
新たなメラニンは日々製造されてるので時々メンテをすることによって新たなシミを作らないようにするみたい。
確かに５回目までは毎月16,500円と考えると私的には高いけど、
その後３カ月おきとすると年間4回だけだし、
一回で割ると１回5,500円位だからまぁ頑張れば何とかぎりぎり続けられるかな＾＾；
他のことで節約して5,500円浮かせられるよう頑張ります。
自分の肌について詳しく分かる「遺伝子検査」がめっちゃ参考になります
シミがすごく増えてきた！どんどんシワが・・・（涙）みたいな会話は女性同士よく出ますが、
いくらお手入れしてもやっぱり持って生まれた肌質には勝てない部分が大きいのかな～？と思います。
でも生まれ持った肌質（遺伝子）を知ればそれに対してどんなお手入れしたらいいかわかりやすいですよね。
肌質は人によって大きく違うから、私も自分に合ったスキンケアを知りたかったんです。
でも自分にはどんなお手入れが必要か分かってなかったので、
肌の遺伝子検査を受けたのですが本当に受けて良かった！
私が受けた遺伝子検査の結果はこちらの記事に詳しく書いています。
↓ ↓ ↓
シワとたるみが気になっているわたしにとって遺伝子検査の結果は納得いくものでした。
例えば私の場合なら、シミのリスクは少なく遺伝子的にたるみやすいので
こんなお手入れをしましょうねというアドバイスを受けることが出来る検査です。
詳しい肌質を知ってるか知らないかは、のちのちの肌の衰えに大きく影響があります。
肌の遺伝子検査に興味のある方はコチラ ↓ ↓ ↓
私が使った遺伝子検査です（パッケージはその当時より変わっています）
あとがき
もっと若い頃から何かしら美容医療を続けてたら、肌の老化はもっと防げたんだろうけどそんな余裕が無かったので私には無理でした。
自力でやってきた割にはシミも多く無かったけど（紫外線防止を続けて来たおかげ？）
糸で引っ張り上げない限りは今より若返るのは無理です＾＾；
でも出来るだけ今の状態を長くキープできるように頑張ります。
一応肌の写真は撮ってあるので、半年ぐらいしてくすみが薄くなってから比較するのが楽しみです♡
