4月だった頃だったかにも書いたけど
あまりにも指が痛くて、土曜日に病院に行ってきました。
4月に書いた記事を探したらコチラの記事でした。
↓ ↓ ↓
✔関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
指の関節に水が溜まっていた理由で考えられること
今回は、エコーとレントゲンで見てもらうと指の関節に水が溜まってしまってて、
これからも今までと同じように湿布は貼るけど、
とにかく炎症を抑えるためにもっと安静第一とのこと。
こんな状態なら痛くて当たり前と先生に言われた。
実在本当にめちゃくちゃ痛いです。涙
指を休ませないで無理を続けてたら、「物を握る」「ボタンを留める」といった日常生活の細かい動作に
支障をきたすようになったり、
関節が固まり（拘縮）、指が曲がったまま伸びなくなるなど、
元に戻らない変形が進むこともあるそう。
怖すぎる！
先生によると、第一関節はシップとテーピング。
第二関節は塗る湿布がいいとのこと。
ブログ
私の生活の中で一番指を使っているのは、パソコンとスマホ。
ブログを書くときにすごく指に負担がかかっているのは自分でも分かっていた。
音声入力するように注意してるけど、
やっぱりパソコンも使わないと仕上げられないから
更新の変動を落とすとか、文章を短くするとか
もっと十分気をつけて行かないといけないな・・・と大きく反省した。
前もブログに記事の更新頻度を落とすかもみたいに書いたけど、
ブログが日課になっててついついパソコンに向かうのが当たり前になってました。
このままだとぜったいダメ。
花や野菜のお世話
庭の紫陽花が満開！
次に指の負担になってるのは家庭菜園と花のお手入れ。
花は重たさはないけど、植木鉢を動かしたり土を買ってきたりする時に、
かなり指に負担がかかる。
モナルダが美しい！
和モダンの庭にしたいなと思って最近庭のことで頭がいっぱいだったけど
この指ではそれは無理みたい。
とても残念だけど諦めることにします。
これ以上指が痛かったら何もできなくなるから、
リウマチのお薬は絶対忘れずに飲んで、
もっともっと指をいたわるように気をつけたい。
老化とリウマチ
老化だけじゃなくてリウマチが主な原因だけど
指の関節もこんなことになってしまったし、
老眼はひどいし、眼瞼下垂も気になるし
白髪は増えるし髪の毛も減ってきたし、
老化っていうのはすごいことだなとあらためて驚かされている。
✔女性も薄毛になる？髪が減ってしまった頭頂部に悩んで皮膚科に行きました
薄くなってしまった私の髪の毛
まだ63歳なのに、10年後20年後どうなるんだか・・・
でも今の状況とこれからの衰えを受け入れていくしか仕方がない。
健康な人と比べると、この病気のせいで衰えが20年ほど早く来たなとは思ってたけど
これは間違いなかったみたい。
あとがき
あっ・・・またなんだかんだブログで愚痴ってたら、
また記事が長くなってしまって
指が痛くなって来たので今日はこの辺で。
指をいたわりたいから、更新頻度や記事の長さは変わるかもしれないけど、無理しない範囲でブログはこれからも続けて行けると嬉しいです。
