50～60代の家計簿
あまりにも生活が厳しくて今の生活から何を減らすか頭がいっぱいです
健康と食と美容
食を楽しむ 蒸し料理中心の食生活｜鍋とざるで簡単・体調を考えた毎日のごはん
体のためにどんな食事がいいのか、いつも試行錯誤しています。好きなものは体に悪そうなものが多く、体に良いものは質素なイメージがありますが、外食やお惣菜、ファストフード等はほとんど利用せず、基本は栄養バランスを考えて自炊を心がけています。一人暮...
プチプラお出かけ お正月は元夫と大阪駅周辺を食べ歩きしました
三が日が過ぎましたが4日の日が日曜なので世間では5日の日が仕事始めなのでしょうか？曜日に関係なく生きてるから、今の時代の普通が分からなくなってます。（笑）元旦は一人で過ごしたんですが、2日の日は元夫がご馳走してくれると言うので大阪まで行って...
年齢相応に美しく 若く見えたら嬉しいけど贅沢は言わない せめて老けて見られたくない
いつもブログは午前中に下書きして翌朝の分として予約投稿してるんですが、今日は朝からいつもの百倍ぐらい丁寧に寝室の掃除をやったせいでしんどくてしんどくて、やっと掃除が終わったけどブログどころじゃない！ブログは日課だからとりあえず泣く泣く（笑）...
一人暮らしを楽しむ 初めての柿プリンと柿酢作り 柿が苦手 いただいた柿は今まで捨ててました
わたしの家に面した方の窓をお隣の方が拭いているのが見えて、急にやる気が出て「わたしも窓を拭こう！」と、お隣さんに影響を受けて昨日は和室の窓2つの内外を拭いてレールも洗って、ついでに網戸も洗いました。窓ふきと網戸洗い 和室だけ完了窓ふきは何年...
キッチン用品使用レポ 【要注意！】何食わぬ顔をしてブリタの偽物が楽天などECサイトで売られています
【2026年最新情報】消費者庁が浄水カートリッジの模倣品に注意喚起！ ▶消費者庁の注意喚起PDFはコチラ ⚠️ブリタのカートリッジを購入する際は必ずブリタ公式ショップで!楽天などのECサイトには模倣品（偽物）が紛れています。 普段どんなお茶...
プチプラお出かけ 理想と現実との狭間で 九年ぶりの紅葉と「終の棲家」
友達と紅葉を観に行く約束をしてて、お孫さんの都合でそれがキャンセルとなったので一人で丹波「円通寺」の紅葉を見に行きました。円通寺には以前一度だけ訪れたことがあって、いつだったかな？とブログ内を検索してみるとこの時でした。↓ ↓ ↓前回は...
リウマチ発症後の治療 爪水虫の塗り薬が高いから治療が続かない ジェネリックを置いてもらえるか聞いてみたら・・・
この前も書いた足の爪水虫の話。興味ある方は少ないと思うけど＾＾；、その他の薬代にも関係あるので記事にすることにします。爪と爪の下の肉が一部離れて来て、変だな～と思って皮膚科で診てもらったら「爪水虫です」ってことでショックを受けたのが今年の四...
心の健康 息子しかいない私にとって妹の存在がありがたいです
昨日妹と近くのカルディにわたしの車で行ったんですが、暑くて暑くて車の窓は全開＾＾；薄手のニットとダウンのベストを重ねてたけどコートの出番はまだまだ先のようです。夜になっても暑くて家では薄手のカットソー一枚でちょうど良かったです。カルディでは...
リウマチ発症後の治療 たった１６％の人しか治らない【爪水虫】良くなってたのに元の木阿弥
皮膚科で爪水虫と言われてショックを受けたのは今年４月のこと。↓ ↓ ↓痒みも何もないけど、爪と皮膚が一部離れてる所があって診察を受けました。でもまさか爪水虫だなんて・・・涙 想像もしてませんでした。それから塗り薬を塗って結構良くなって来...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 初めて歯を失い始めるのは50代から～周囲の人たちも次々歯を抜いています
わたしが初めて永久歯を抜いたのが2017年のこと。これは若いころに神経を抜いた歯が割れてしまい抜くしか無かったから仕方なくのことでした。歯科の麻酔が効かない体質（？）なので入院して全身麻酔下で抜歯しました。↓ ↓ ↓初めて歯を失い始める...
リウマチ発症後の治療 高市総理 リウマチを告げられたとき「絶望的な思いになった」わたしも同じ気持ちでした
自分では病気の事を気にしないように悩まないようにと気をつけているつもりでしたが本当はぐっと我慢し続けていたようです。そう気づかされたのは高市さんについての時事ドットコムのこの記事です。↓ ↓ ↓高市首相、関節リウマチの持病明かす 予算委...
心の健康 わけがわからない！仕事を理由に友達の誘いを断ったら優越感がにじみ出る
昨日見た何かの記事で確か72歳の女性（独身 仕事あり）が友達からの誘いを仕事を理由に断ったら優越感があると書いてありました。ツッコミどころ満載でもう一回読んでみようと検索して見たら、こちらの記事だったようです。↓ ↓ ↓友人からの誘いを...
リウマチ発症後の治療 63歳抜け毛がひどい 頭頂部や前髪が薄くなって復活しない
抜け毛がひどくてここ数年で髪の毛がすごく減って来ました。涙私はくせ毛がひどくて短くするとぶわ～っと広がって収集がつかないので年齢に会ってないのはわかってるけど、美容師さんのアドバイスのとおり下の写真のように長くしています。（長いと重みで広が...
食を楽しむ 牛肉に続いて『とんかつ』バージョン お金はないくせに舌だけ肥えたおばさん
水曜から元夫（通院のため）や息子家族たちが来ていて金曜の夜に帰っていきました。みんなで動物園やその他色んなところに行きました。とても慌ただしい数日でした。にぎやかでバタバタ忙しく楽しく過ごせた数日だったんですが・・・疲れたらてきめんと、それ...
心の健康 知らない人に言える？言えない？コンサートで隣の人に「LINE交換」言い出せず解散で後悔
ちょっと後悔していることがあります。先日、沢田研二さんのコンサートに行ったのですが・・・コンサートの詳細はコチラの記事から↓ ↓ ↓そのとき隣の席の一人で来られていた女性がいらっしゃいました。もちろんまったく知らない方です。ジュリーのコ...