50～60代の家計簿
習いごとは生活にゆとりのある人が通うもの？月謝が負担になって来ました
健康と食と美容
心の健康 どん底から這い上がった私のこころ 迷っているときは行動に移さず冷静に判断できる時が来るまで待つ
わたしが夫に頼らないと決めた理由バリバリ働く自信なんて無い夫のことで色々あった頃、特に3年ほど前だったか、夫の給料が手取り11万円台になったときあまりにつらくて生きている意味がわからなくなってしまって、私は臨床心理士のカウンセリングを受けま...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 「部分入れ歯」石ころを舐めているような違和感に慣れて行くしか無いらしい 調整2回目
口腔外科で2回目の部分入れ歯の調整をしてもらいました。初めて使った日からずっと、食事をするたびに入れ歯の床部分が自分の歯茎に突き刺さって痛くて、前回、入れ歯の床部分を1度削ってもらいました。2回目の調整でやっと痛みが取れた！でもそれでも痛く...
心の健康 ＪＲ神戸線～人身事故が多すぎて心が痛む 2018年三ノ宮駅/2019年明石駅/ホーム柵設置
ＪＲ自殺件数 首都圏以外では神戸線が最多こんなに電車による人身事故が多かったことを、今年前半まで私は知りませんでした。特にＪＲ神戸線(大阪～姫路間)。神戸には阪急電車、阪神電車、山陽電車、神戸電鉄など私鉄も色々走っていますが、ＪＲ神戸線の人...
大人の皮膚トラブル体験談 「診断がつかない」神戸大学病院皮膚科通院4回目～何年も続く身体の痒み～慢性蕁麻疹？圧蕁麻疹？それとも皮膚掻痒症？
もうずっと前から身体が痒くて眠れないと、何度もブログに書いて来ましたが、2ヶ月ぶりに大学病院に行ったので報告がてら、その後のことを書こうと思います。もう何年通い続けたかはっきり覚えていませんが、痒みを感じ始めてから10年近く経つように思いま...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 部分入れ歯の違和感あれこれ～とにかく痛い！私の場合
部分入れ歯を入れてから20日ほど。部分入れ歯は迷ったのですが保険適用のものを作ってもらいました。自費のものは確かに見た目は良いそうですが、結局のところ違和感は消すことが出来ないので、それならば安いほうがいいかと。私の場合抜いたのは奥の方なの...
「更年期」エクオールとHRT 【更年期の関節痛】第一関節の痛みが改善した私が気をつけていること+自分で出来るセルフケア8選
おしょうゆで知られるキッコーマンのＨＰで中高年の関節痛に関する記事をみつけました。>> 更年期の関節痛をやわらげるには？やはり気のせいでも何でもなく、更年期世代は間接が痛くなる人が多いと言うことのようです。スポンサードリンク// 第一関節の...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 保険適用の「部分入れ歯」を作ったけど食べる時に入れ歯のフチが歯茎に当たって痛い！慣れるまで一週間と言うけれど
先日、口腔外科で部分入れ歯の説明を本当にちょっとだけ簡単に聞きましたが・・・そのときに聞いたのは自費の入れ歯とブリッジの説明でした。保険適用の部分入れ歯を作りましたそれなのに次に行った時は、当たり前のように保険適用の部分入れ歯を薦められあれ...
「更年期」エクオールとHRT ホルモン補充療法 更年期治療薬プレマリンはいつまで続ける？とうとう婦人科で言われた「50代半ばに差し掛かったのでそろそろやめる時期」の言葉とそのやめ方
昨日は4ヶ月ごとに診てもらっている婦人科に行きました。記憶によればホルモン補充療法ＨＲＴでプレマリンを服用し始めて5年ほど経ちました。私の更年期症状は元々軽く、時々わけも無く体が熱くなる程度でしたが、プレマリンを飲むようになってからはそうい...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 抜歯したので「ブリッジ」「部分入れ歯」どっちを選ぶ？
入院までして抜歯した歯。若い頃に神経を抜いた歯だったので経年で割れてしまい、抜歯しか選択肢がありませんでした。ブリッジのメリットとデメリット抜歯とは反対側の方ももっと若い頃抜歯してブリッジを入れています。ブリッジは時々外れてしまうし、金属の...
「更年期」エクオールとHRT あなたはエクオールを体内で作れる人？作れない人？更年期症状重さの違いはなぜ起きる？
イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするのはどなたもご存知ですよね。更年期症状の緩和のために、毎日せっせと豆乳を飲んでいる女性の方も多いと思います。でも同じようにイソフラボンを摂取しても、体調が良くなったと感じる人、感じない人の違いがある...
「更年期」エクオールとHRT ヘバーデン結節・ブシャール結節 エクオール服用で指の痛みたった3ヶ月で何と6割が改善！
昨日エクオールについてブログ記事を書いていたとき、色々調べていたら更年期で手指が痛くなったり変形したりする東京新聞の記事をみつけました。>> 手指の痛みは更年期症状かも 女性ホルモン影響 変形する恐れ2018年6月確認したところ上記ＵＲＬは...
「更年期」エクオールとHRT いつからエクオールの効果が分かる？
PMSにも効果有り！エクオール開始後8週間～12週間くらいで更年期症状が改善日経ウーマンオンラインでエクオールについて書かれた記事をみつけました。こちらの記事です。>> PMSに朗報 最新のエクオール事情をキャッチアップこの記事の中でエクオ...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 味の濃いものを食べると歯が痛い！レーザー治療2回目
入院して全身麻酔までして治療した歯が痛い！2度目のレーザー治療を受けて来ました。レーザー治療で炎症を抑える「味の濃いものを食べると痛いのはどうしてですか？」と聞くと「そんなものだよ」と先生。その理由は入院して治療した際に、相当触っているから...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 入院までして治療したばかりの銀歯が痛いからレーザー治療して来た かかりつけ医には戻りたくない
歯科の麻酔が効きにくくて仕方なく入院+全身麻酔までして治療した歯。それから一ヶ月ほどしか経っていません。治療したばかりの銀歯(ブリッジ)が痛いそれなのにじんわり重～く痛い！常に痛い！退院後一週間ほどは快適だったんですよ。「やっぱり入院までし...
健康と食と美容 乳房の痛みや違和感、張りがある！実際に乳がん検診を受けて来ました 乳がん検診とはどんな検査をやるの？マンモグラフィは痛いの？痛くない時期は？
私は更年期治療のためにホルモン療法ＨＲＴを受けています。一日たった一粒の薬を飲んでいるだけなのですが、乳がんのリスクがやや上がる可能性があると言われているので、今までに2度乳がん検診を受けたことがあります。結果、異常はありませんでしたが、ま...