６５歳からもらえる私の年金は一ヶ月10万円未満。
先月のように冷蔵庫が壊れたり特別なことが無い月は、
治療費を入れても一ヶ月10万円以内で生活することが目標です！
いきなり年金生活に入って戸惑わないよう、
50代～60代前半の時期を上手に使って充分練習しておく必要があります。
今月もいつもと同様に9月の支出を表にまとめました。
2021年9月の家計簿を公開
７月から新しい治療（自己注射）のため医療費が高くなり、
どれだけ生活が大変になるかな～・・・と心配してたんですが、
チョットずつ徐々に自分のペースをつかめて来たかも？♡
ちなみに先月８月はこのような支出でした↓
支出の内訳
| 住居費 | ローン完済した ためゼロ |
| 食費 | 34,365 |
| 外食 | 1,691 |
| 雑費 | 11,739 |
| 電気 | 4,719 |
| ガス | 1,682 |
| 水道 | 請求無し |
| 固定電話＆ネット | 5,032 |
| 携帯電話 | ガラケー1,416 スマホ1,151 |
| コープ共済 | 3,100 |
| 医療費 | 28,440 |
| 交通費+ガソリン | 1,794 |
| 衣類 | 2,955 |
| 美容院と化粧品 | 2,640 |
| 通常生活費合計 | 100,724円 |
通常生活費の合計は100,724円でした。
今月の家計をふりかえってみた
今月は病院代を除いて計算すると、通常の生活費は7万2284円でした。
ちなみに先月は医療費以外の支出は8万5588円でした。
医療費
今月の通院は１回でした。こんなことは数年ぶり！
今まで多いときは週に２～３回、通常は1週～２週に一度の通院でしたが、
自己注射が始まってから４週間ごとの通院になりました。
リウマチは体質の病気だから温泉で治る病気でも無いし、
一旦リウマチになってしまったら一生治ることはありません。
だからジタバタせずに覚悟を決めて生きて行かないと！(;^ω^)
主治医からは
「しっかり効果が出たら注射の回数を減らせるので
１万円位になることもありますよ」と言われてるのでガンバります！
糖質制限ダイエット
糖質制限を続けているので相変わらず食費が多めですが、
5月後半から5～6キロぐらい減りました。
標準体重より何キロも少ないので、もうこれ以上体重は減らなくてもいいけど
リウマチで痛い足への負担を減らしたい＆リバウンド防止のために
これからも糖質制限は続けて行きます。
今月はライザップの「糖質オフ」宅食
を初めて利用してみました！
日用品などの雑費
私は日曜消耗品や布団カバーなど生活に関するものを
「雑費」としてひとくくりで計算しています。
今月はニトリの冬用布団カバーや、
ステンレスのお風呂の排水口フタやら、
楽天スーパーセールでトリートメントや布団袋などを買ったので
いつもの月より雑費の支出が増えました。
ちなみに資生堂finoヘアマスクがメチャクチャ良かったです♡
まとめ
リウマチの治療は当分（いや一生？）毎月続く予定ですが、
何とか今の薬がずっと効いてくれたら医療費は毎月3万円以内で済みます。
・・・と、言っても「一生続く」と考えたら気が遠くなるけど(;^ω^)
でも効果が無くて次の薬にしたら、
今までより1～2万円高くなるので、どうなることやら・・・
今月も先月も医療費以外で見たら７～８万円台で生活できています。
いくらひとり暮らしとは言え、なかなかまぁ良い結果じゃないかな？と思ってます。
来年の夏で傷病手当金が終わり、年金をもらうまでの数年間に
どのくらい貯金が減ってしまうか心配だけど、
わたしは今ぐらいの生活レベルならストレスはありません。（病気以外は）
一人で20万30万以上使ってる年金の多い今のお年寄りは、
「一体何を買ってるんだろう？」と不思議に思ったりしています(;^ω^)
