みなさんは誰かのLINEをブロックしたことがありますか？
実はわたし、生まれてはじめて昔からの知人をブロックしました。・・・ごめんなさい＾＾；
その人は昔働いてたユニクロで一緒だった人です。
ごめんなさい・・・20年来の知人をブロックしました
私が30代後半～40代前半の頃働いていて、
その人は短大を出たばかりだったので今は40代半ばぐらいなのかな。
その知人はユニクロを辞めたあと結婚して息子さんが出来ました。
20年以上も心に悩みをかかえた知人からのLINE
一緒に働いてたころからそうだったんですが、辞めてからもよく電話をもらっていて
いつも何かの愚痴と自分の不安をよく聞きました。
（細かい内容は一切忘れましたが）
確か重度のパニック障害で臨床心理士のカウンセリングも受けておられた記憶があります。
その人の気持ちはよく分かるので別にいやと思ったことは無かったし
仲良くしてたんですが、
お互い子育てや家事で忙しくなったのもあって長らく疎遠になっていました。
でもいつだったか自動的にLINEの友達に入って来て、
それからたまにメッセージをもらって返事していました。
ただ・・・昔一緒に働いてた頃と書いてることが同じで愚痴と不安のオンパレード・・・。
どんな重大なことが起きたのかと思うほど
今にも死にそうなメッセージが次から次に来ます・・・
でもよく読んでみると具体的に何かあったわけではなくて、
漠然としたつかみどころのない雲のような悩みで、
その正体はその人のこころの中にあるようでした。
心の回復のために前向きな言葉で日記をしめくくるよう勧めた
わたしからは、
日記やブログを毎日続けるようにして
最後は必ずポジティブな言葉でしめくくる方法を勧めたこともあります。
こちらの記事に書いた方法です。
↓ ↓ ↓
人間だから愚痴や不満や不安があるのは当たり前。
私にだってそんなこともあります。
でも日記を前向きな言葉でしめくくることを続けると必ず考え方が変わってきます。
こころの中のネガティブな部分が自然と消えていきます。
習慣化コンサルタントの古川武士さんもこうおっしゃっています。
↓ ↓ ↓
なぜ、「書く」だけで、心の不安やストレスが片づくのか？
この方法は即効性はないかもしれませんが、長く続けているとものすごく大きい効果があります。
ネガティブな知人からのLINEをブロックした理由
病気と健康の線引きは素人のわたしにはよく分かりませんが、
知人のLINEは「病気かも？」と思うほどの内容。
でも申し訳ないけど私はネガティブな人とは距離を置くようにしています。
↓ ↓ ↓
【ネガティブ】の引力はすごい！引っ張られないために距離を置く
こちらのブログテーマもご覧になってください。＞＞50代主婦日記
どうしてその知人をブロックして距離を置くことにしたのか？
その理由は・・・
ネガティブな人と距離を置くと自分で自分を認められるようになり
ちょっとしたことでも幸せを感じられるのは明らかだからです。
反対に言えばネガティブな人と密接な関係を持つと
自分まで引っ張られる可能性が高まります。
素人がつぶやく治療法は信用できる？病気の情報収集にTwitterを使わないことにした理由
わたしはめちゃくちゃポジティブなタイプではないかもしれませんが、
決してネガティブなことばかり考えてはいません。
ちょっとした小さい嬉しいことがあるだけで充分に大きい幸せを感じることが出来ます。
嬉しいことがなくても普段の生活の中から自分で幸せをみつけることも出来ています。
それはブログを毎日続けて前向きな言葉で締めくくっているおかげだと思っています。
その知人のLINEはブロックする前に既読スルーしてみたり、
未読のままで読めるアプリで読んでみたり、
最終的にはアプリでも読まずに未読のまま放置したりと、
相手の様子を見つつ、私からは無言のメッセージを返していたつもりですが、
返事してないのに次から次に延々とメッセージが届きました。
そのため、その人には申し訳ないけど最終的にブロックすることにしました。
本当にごめんなさい・・・
LINEブロックした知人に言いたいこと
わたしは心理学的な問題解決のプロではないので
20年以上も問題をかかえている人の回復のちからになれないのはとても心苦しいです。
本当にごめんなさい。
ただ「うんうん」と聞いて欲しいだけなのは分かっています。
でもユニクロの頃から数えるともう20年以上経っています。
お互い今まで頑張って来た子育てのおかげで自分も成長すべき年齢になりました。
親は子供を育てているように思ってる人が多いけど、
本当は子育てによって親が成長させてもらってると私は思っています。
ここで謝ってもその人には伝わりませんがなぜ未読のままブロックしたのか自分への言い訳でもあります。本当にごめんなさい。
私にＬＩＮＥするより、前通ってたカウンセリングをまた受けてみるとか
わたしが勧めたように日記をつけてみる方法しか思いつきません。
「50歳からの人断捨離」なんて本もありますが、
私は物はどんどん断捨離するけど「人を断捨離する」という言葉が嫌いです。
人に対して失礼な言葉だと思うからです。
でも今回ばかりは無理でした・・・
この知人以外でブロックした人は誰もいませんが、
私にはもうこれ以上何も出来ることがないので本当にごめんなさい。
人の心は心がけ次第でいつまでもずっと成長を続けます。
これは間違いありません。
でももし病気だったとしたら、やっぱり医療の専門家にお願いした方がいいと思います。
早く知人の心の疲れが取れますように・・・
