30代の頃からほぼ毎日ブログを書いてきました。
このブログの前に、インテリアやファッションのブログを書いていたこともあります。
このブログは自分の気持ちの整理が出来てストレス発散にもなるし、
「あの時どこへ行ったかな？」
「どれぐらいお金使ったかな？」
「どのように思ってたかな？」等と振り返るのに、とても役に立っています。
ブログの更新頻度を落として分かったこと
ブログを書く日と書かない日では指の痛みが違う
ただ今はその更新頻度を落としています。
このブログにも書いたことがありますが、
パソコンやスマホを使いすぎることで、
持病のリウマチとヘバーデン結節に悪影響を及ぼしているからです。
（下のレントゲン写真のように指関節が曲がってしまいました）
詳しい症状はコチラの記事をご覧くださいね。
↓ ↓ ↓
✔関節リウマチ＋ヘバーデン結節のレントゲン公開 指が曲がってしまいました
✔これからもブログは続けられる？今度は「指関節に溜まった水」
毎日更新から1日おきぐらいに変えた時、
最初は生活リズムが狂って少し違和感がありました。
でもブログを書かない日は指の痛みがとてもマシなのです。
はっきり違いがあります。
ブログを書くためにパソコンを触ると指が痛い。
指が痛いからスマホの音声入力をして、
パソコンで修正したり句読点を入れたりすると、また指が痛くなるの繰り返し。
更新頻度を落として3ヶ月ほど経ちますが
ブログを書いた日と書かなかった日で、指の痛みが全く違うことは明らかです。
ブログの更新頻度を落としてもデメリットはなかった
最初ブログを始めた頃は
元夫の仕事が続かなくて生活が大変だったので、
ブログが気持ちの整理に大きく役立っていました。
一人暮らしになってリウマチの痛みが落ち着いてからは
気持ちを整理しないといけないような悩みは何もありません。
っていうか快適に暮らせています。
だからブログ更新の頻度を落としても、特に悪い影響は特にありませんでした。
精神的に不安定な人や悩みから抜け出せない人は
ブログをあえてポジティブな言葉で締めくくると、少しずつ心が安定して来ます。
（この記事の一番下に関連記事のリンクを貼っています。そちらも参考にしてみてください）
でも現在、悩みもなく気持ちが安定してる人は、
ブログ更新の頻度を落としてもデメリットが無いことがわかりました。
それまでブログを書くために使っていた時間を、
何か他に有意義に使えているかといえば何もできてなくて、
ただだらだらゴロゴロしているだけなのは問題だけど・・・（笑）
でもそれが指を守ることになっているので、
頻度を落とすことにして良かったと思っています。
指はこれ以上痛くなったり曲がったりしたら、
取り返しがつかなくなるので、これからも無理のない程度の頻度で
ブログ更新していこうと思っています。
お休みの日をあえて入れていくつもりです。
あとがき〜雑談
ところで、この前友人ドクターとお寿司を食べに行きました。
お寿司の後に前に一緒に見た「マイケル」をまた観に行きたいなと思ってたのに、
上映時間のタイミングが合わずに行けませんでした。
どの映画館も、この前の金曜日から1日1回か2回の上映になっています。
行きたいと思っていたIMAXも終わってしまってました・・・(T_T)
私の自宅から行きやすい場所にある映画館は
おかしな時間の上映になってしまってました。
（あさイチとか夜遅くとか…）
でも、モタモタしていたら上映が終わってしまいそうなので、
今週4回めのマイケルに行こうかなと思ってます。
マイケルのことを毎日調べまくって4ヶ月以上経ちますが、
誰かにマイケルのことを質問されたら、
ほぼ殆どのことが 答えられるぐらいになりました。（笑）
気になることがあったら納得行くまで調べまくるのが私の特徴。
これを何か違うことに生かせれば人生違ったかもしれないのに、
全く何の役にも立たないまま63歳まで来てしまいました。（笑）
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