老化にあらがう 若見えは顔より髪のツヤ?シャンプーやドライヤー、ヘアゴムまで60代が気をつけたいこと 3週間前に美容院で白髪染めしたんですが、 今回は激安美容院ではないからとても綺麗に染まってて、まだ染めなくて良かったんですが (染め方によって日持ちが明らかに違いますね) ちょっとしたお出かけの予定があって自分的にこのままでは嫌だなと思った... 2025.10.03 老化にあらがう年齢相応に美しく
老化にあらがう これはちょっとひどすぎる 骨折して三カ月ほぼ誰とも会話が無い毎日でした 骨折してからそろそろ丸三カ月。 ダラダラごろごろ横になってばかりであっという間に過ぎ去った三ヶ月でした。 その間に会った人と言えば、 ・友人ドクターと1回 ・長男家族と2回 ・次男家族とも2回 ・そして先月元夫が一泊しただけ^^; それ以外... 2025.09.17 老化にあらがう
老化にあらがう 小学生の頃からどうやって体育の授業をサボろうかとばかり考えていました 運動が苦痛で仕方ない あまりに運動不足でどうしようも無くて、 仕方ないからYouTubeを見ながら”えっちらおっちら”ちょっとだけ運動してみた。 やりたくなくても三カ月続けると日課になる あまりにも疲れやすいからフレイルを疑ってみた たまたまみつけたコチラの動画... 2025.09.15 老化にあらがう
老化にあらがう やりたくなくても三カ月続けると日課になる あまりにも疲れやすいからフレイルを疑ってみた 毎日あまりにもしんどすぎます。 例えば30分ほど近所のスーパーに行っただけで帰ったら寝込むほどしんどい。 美容院に行ったら(ずっと座ってるのに)それ以外はその日は何も出来ない。 60代前半にしてはちょっとひどすぎるけど「子供の頃から病気がち... 2025.09.14 老化にあらがう
老化にあらがう 美人の顔は加齢で男性化する?きれいだったあの女優さんも今では男っぽくなりました 年齢と共に人間は顔が変わって来ますが、 一部の女性は男性っぽい顔立ちに変化して行ってるな~と感じています。 例えばジュリアロバーツさん。 昔は女性らしい雰囲気の方でしたが今はゴツゴツした輪郭で、女性らしいとは程遠い顔になってます。 すごく顔... 2025.09.08 老化にあらがう
老化にあらがう もうすぐ63歳「人生の終わり」が見えて来る年齢 毎日を大切にしたい わたしは来月63歳。妹も今月60歳になります。 完全に人生の終わりがはっきり見えてきました。 人生は短すぎて、残りはそんなに長くないと思うととても寂しい気持ちです。 長くてもあと20年ぐらいです。(私の持病は寿命が10年ほど短くなることが多... 2025.09.03 老化にあらがう
老化にあらがう 元夫に認知症の気配?「変と思っても他人は何も言ってくれへんで!」検査するよう強く強く勧めました 元夫の様子が変です。 昔からどちらかと言えばボヤっとした性格の人でしたが(テキパキタイプでは無くのんびりしてる) 62歳でちょっと早いけど「認知症?」と思うことが増えて来ました。 あまりにも異常な元夫「まさか認知症?」 例えば大きい病院で診... 2025.08.18 老化にあらがう
老化にあらがう 【60代の骨密度】私の骨折がこの程度で済んだ理由はハッキリしています このお盆が終わる頃に骨折してから2カ月を迎えます。 先週は美容院と歯医者に行きました。 美容院も歯医者も姿勢的に厳しくて予想通り痛かったですが、 もうそろそろ元の生活に戻さないとちょっとヤバくない?とちょっと思うようになってきました。 その... 2025.08.16 老化にあらがう
老化にあらがう えっ?この痛みが消えるまで半年かかるの?整形外科の「全治〇週間」と一般人が考える「完治〇週間」には大きい差があった 相変らず毎日暑いので、昨日は9時に家を出てスーパーに行きました。 今は出来るだけ出かけないようにしてるので(骨折が思うように良くなってないから)出かけるのは多くても週に2回です。 出かける日はスーパーやドラッグストアで必要なものを買ったらす... 2025.07.30 老化にあらがう
老化にあらがう 骨折して4週間 一切誰にも手伝ってもらわないで一人でここまで頑張れました 本当ならちょうど骨折した頃に白髪染めしないといけない時期だったのに タイミング悪く怪我したので白髪だらけになってしまってました。(笑) とは言っても生え際だけは2週間ぐらい前にちょこっと染めたけど。 でもそれじゃどうしようも無くなって、また... 2025.07.17 老化にあらがう
老化にあらがう そんなこと興味も無いしどうでもいい。時代に遅れてても全く気にならない不思議 毎日のようにYoutubeを見てますが、突然なぜか桑名正博さんが気になって来ました。 階段から落ちて骨折した箇所は少しだけ良くなって来ましたが、まだまだ普通には座れないので ソファで横になりつつ音楽を色々聞いています。 桑名正博はとても歌が... 2025.07.12 老化にあらがう
老化にあらがう CT撮ったら仙骨がポッキリ折れていました 尾骨のヒビだけじゃ無かった あまりにも痛いので3回目の整形外科に行ってきました。 前回はレントゲン、今回はCTを撮りました。 その結果… 尾骨には最初に先生に言われた通りヒビがいくつか入っていました。 でもそれに加えて、私が見てもはっきりわかるほどのポッキリした骨折が... 2025.07.08 老化にあらがう
老化にあらがう 痛すぎるからまた診察に行きました「安静が足りない」全然良くなりません 階段から落ちてまだ一週間しか経ってなかったけどあまりにも痛いのでまた整形外科に行きました。 「2週間過ぎても痛かったら来てください」と言われてたけど、5分も座ってられないので。 このお尻で運転して行くのだからとっても危険です^^; でも電車... 2025.06.30 老化にあらがう
老化にあらがう 家の中で一番危険なのは【階段】もう二度と落ちたくないので階段に滑り止めを貼りました 頼みもしてないのにアマゾンから勝手にキャンセルされた階段の滑り止めは 気を取り直して楽天で再び購入しましたが、 注文の翌日の午前中にしっかり到着したのでさっそく階段に貼りました! こちらの商品です。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 色は何色... 2025.06.27 老化にあらがう自分で家のメンテナンスDIY
老化にあらがう 災難続き 骨のヒビ&風邪&ネットで買った滑り止めが知らない間にキャンセルされていた ヒビが入った尾骨が痛すぎて毎日ブログを書くのが今は難しくなってます。 階段から落ちた日より今の方が痛い!どうして? 何もしてない時は痛くなかったのに、今は何をしてても痛いです。 それに加えて風邪まで引いたみたいで喉が痛くて声が出ません。涙 ... 2025.06.26 老化にあらがう