老化にあらがう

急に暑くなりましたね。昨日と一昨日は肘ぐらいまでの五分袖で出かけました。薄手の。 それでも暑い！もちろん日傘もさしました。 週末は気温が下がるそうで、寒暖差がひどくて体調が気になります。 風邪が治ってないけど昨日は美容院に行きました。 白髪...

昨日来たメール。 ヤフーメールの迷惑フォルダに入ってたのに思わず開いてしまいました。 差出人は「ＥＴＣ利用照会サービス事務局」でした。 いつも石橋をたたいても渡らない性格のわたしなのになぜ？と言えば、 わたしは楽天ETCカードを年会費無料で...

ささみとブロッコリーを茹でたり、生わかめと玉子でスープを作ったりと簡単な料理ばかり作っています。 最近好きなのは大葉などその時々で余ってる野菜を刻んで鳥むねのひき肉と片栗粉で丸めた鶏団子。 若いころは鶏と言えばモモが好きだったけどもう今はモ...

神戸は相変わらず毎日よく晴れていて、最近日差しがとても強くなって来てまぶしいほどです。 家の中にいても日焼けするから、毎日普通の2倍の量の日焼け止めを顔にたっぷり塗りたくっています。（笑） 神戸舞子駅前の「いけだ皮膚科」はシミ取りレーザーが...

外はよく晴れててまぶしいほどなのですが、最近寒くて出かける気もしないし2階の片づけをやる気もしないし 家でほどほどにのんびりしている毎日です。 とは言っても家でやることも多くて退屈はしていません＾＾ 出かけるのはスーパーか病院ばかり。 今月...

2週間ぐらい前だったか、メルカリで売れた衣類をゆうパケットポストでポストに入れようとしたら 厚みのせいでポストに入らず五分以上ポストと格闘しました＾＾； ちなみにその品はシワにならないニットです。 途中で何回もあきらめようかと思いましたが頑...

TVを見ていていつも気になるのは、アナウンサーが何かやるときにすぐ「よいしょ」と言うこと。 そんなこと一般にはお年寄り以外はあまり言いません。（多分） 女性アナも男性アナも「よいしょ」と自分で掛け声をかけて瓶の蓋を開けたり、包丁で何かを切っ...

道路陥没事故にあわれた方の安否がものすごく気になっている毎日です。 落ちる瞬間の動画も見ましたが、ほとんどあまりスピードも出て無いし 若い方なら視野が広いから止まれたかも？と思うと心が苦しくなります。 年齢と共に反射神経も鈍くなるけど、視野...

寝る時に使っている食いしばり対策のマウスピースがちょっと破れ始めたので 新しく作り直してもらいました。 破れるってことはやっぱりめちゃくちゃ食いしばってるってこと＾＾； 最初は10年以上前に突然顎関節症で激痛と口が1センチぐらいしか開かなく...

年末年始あまりにも動いてないので昨夜は自宅近くを30分歩きました。 見た目は平坦なとてもゆるやかな坂道がすごーくしんどくて自分であきれ果てました。 働いてた頃だったら同じ道を普通に歩けてたのに。 悲しいけどかなり筋力が落ちてるみたい。涙 足...

見た目がその人を印象付けるとこのブログに書いたばかりですが・・・ つい先日記者会見された斎藤知事の弁護士さん。私は65～6歳ぐらいかな？と思って見てました。 そんなタイミングで男友達からこんなLINEが来ました。 ↓　　↓　　↓ 同級生？そ...

昨日は約一か月ぶりにセルフでまつ毛パーマしました。 今回もうまくできました。パチパチ！ ただ、まつパを続けたら今までにビューラーで抜けてしまった箇所のまつ毛が元通りになるかと思ったけど 残念ながらそこだけ薄いのは直らず。涙 まつパのキットは...

昨日は選挙の日だったので行こうかなと思ってたんですが 朝、両手の強いしびれで目が覚めてびっくり！ 身体の下敷きにしてたかな？と思って姿勢を変えたりしたけど全く治らず。 すごい痺れが今も続いてます。 怖いので脳梗塞とかの可能性も考えて救急車を...

ここ数年のことですが 就寝中にむせて目が覚めることが時々あって こんなに咳が出るなんて変だな～と思いつつ風邪でも無いしそのまま放置して来ました。 でもよく注意して見ると日中もむせることがあって 八代亜紀さんのこともあって、 わたしも罹患して...