≫60代一人暮らしの家計簿まとめ 2025ver.

老化にあらがう

老化にあらがう

痛すぎるからまた診察に行きました「安静が足りない」全然良くなりません

階段から落ちてまだ一週間しか経ってなかったけどあまりにも痛いのでまた整形外科に行きました。「2週間過ぎても痛かったら来てください」と言われてたけど、5分も座ってられないので。このお尻で運転して行くのだからとっても危険です^^;でも電車とバス...
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家の中で一番危険なのは【階段】もう二度と落ちたくないので階段に滑り止めを貼りました

頼みもしてないのにアマゾンから勝手にキャンセルされた階段の滑り止めは気を取り直して楽天で再び購入しましたが、注文の翌日の午前中にしっかり到着したのでさっそく階段に貼りました!こちらの商品です。↓  ↓  ↓↓  ↓  ↓色は何色かあったけど...
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災難続き 骨のヒビ&風邪&ネットで買った滑り止めが知らない間にキャンセルされていた

ヒビが入った尾骨が痛すぎて毎日ブログを書くのが今は難しくなってます。階段から落ちた日より今の方が痛い!どうして?何もしてない時は痛くなかったのに、今は何をしてても痛いです。それに加えて風邪まで引いたみたいで喉が痛くて声が出ません。涙エアコン...
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ごろごろしたり、昼寝したり、YOUTUBE見たり

痛すぎてなかなか厳しいですね~・・・一瞬の出来事がきっかけで不便な日々を送っています。金曜日にレントゲンを撮ってからは一歩も家から出ていません。っていうか痛くて出られない^^;冷蔵庫の中の食料品はまだあと数日分あるけれど、「あっこれ食べたい...
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(涙)レントゲンの結果は?階段から落ちた 尾骨にヒビが入ってました

昨日書いた「階段から落ちた話」の続きです。階段から落ちたのは木曜日の午後。その日は冷やして痛み止めを飲んで我慢して、翌朝金曜日整形外科に行きました。転落したときのことはこちらから↓尾骨にヒビが入っていましたレントゲン撮影して見ていただくと、...
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足がすべって自宅階段の一番上から一番下まで転落しました

最悪なことが起きました。木曜日の事です。(今このブログを書いているのは金曜日の朝で、土曜日に公開するため予約投稿しています。)午前中は買い物に行ったりして普通に過ごしてたんですが、午後ちょっと遅いけど2階の掃除をしてました。忘れたものを取り...
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雨の日の楽しみ方 黄色くて可愛いからコレのおかげで続いています

4月5月とあれだけ日帰り観光に出かけてたのに、最近の暑さと雨で出かけることがちょっと増えて来ました。車で出かけた時はガソリン代以外1円も使わないことが多いし、電車やバスを使ったとしても一回のお出かけでいつも1,000~2,000円ぐらいしか...
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年齢と共に分かってきた「受け入れる」「あきらめる」「上手につきあう」

やっぱり家にいても朝から足が冷えますね。歳のせいでしょうか。いまだに長袖のヒートテックを着て、足もヒートテックのタイツを履いています。リウマチになったとたん急に冷え性になったと訴える患者さんが多いと先生もおっしゃってたので、この冷えはリウマ...
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お金も無い体力も無い 60代になって回復不能なほど疲れるようになりました

最近老化をひしひしと感じます。いやその原因は老化だけじゃなくて持病も大きく関係してるけど、ちょっとしたことでものすごく疲れるようになりました。62歳でこんなこと言ってたら「この先どうなるんやろ?」とキョーフに思います。実際10年前はこんなこ...
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月イチのまつパと白髪染めで「老化」にあらがう

昨日は約一か月ぶりにセルフでまつ毛パーマしました。今回もうまくできました。パチパチ!ただ、まつパを続けたら今までにビューラーで抜けてしまった箇所のまつ毛が元通りになるかと思ったけど残念ながらそこだけ薄いのは直らず。涙まつパのキットは楽天でめ...
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メルカリの中にいる「クレージュ詐欺」 難癖つけて無料で商品をゲット!

ちょっと前にX(旧ツイッター)を賑わしていた人。既にご存じの方もいらっしゃると思います。このX(旧ツイッター)って言い方そもそも必要?海外ではそのままツイッターと言うことが多いそうだけど。話は戻りますが、Xを賑わしていた人はメルカリでクレー...
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「髪が減って来ましたね」指摘されてショックを受けました

急に暑くなりましたね。昨日と一昨日は肘ぐらいまでの五分袖で出かけました。薄手の。それでも暑い!もちろん日傘もさしました。週末は気温が下がるそうで、寒暖差がひどくて体調が気になります。風邪が治ってないけど昨日は美容院に行きました。白髪染めは毎...
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「ETC利用照会サービス」を語った詐欺メールにひっかかりそうになりました

昨日来たメール。ヤフーメールの迷惑フォルダに入ってたのに思わず開いてしまいました。差出人は「ETC利用照会サービス事務局」でした。いつも石橋をたたいても渡らない性格のわたしなのになぜ?と言えば、わたしは楽天ETCカードを年会費無料で利用して...
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ついダラダラしてばかりいる毎日

ささみとブロッコリーを茹でたり、生わかめと玉子でスープを作ったりと簡単な料理ばかり作っています。最近好きなのは大葉などその時々で余ってる野菜を刻んで鳥むねのひき肉と片栗粉で丸めた鶏団子。若いころは鶏と言えばモモが好きだったけどもう今はモモは...
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シミと思っていても健康保険適用の3割負担で済むことがよくあります

神戸は相変わらず毎日よく晴れていて、最近日差しがとても強くなって来てまぶしいほどです。家の中にいても日焼けするから、毎日普通の2倍の量の日焼け止めを顔にたっぷり塗りたくっています。(笑)神戸舞子駅前の「いけだ皮膚科」はシミ取りレーザーがとて...