日々の記録

昨日は友達とにほんのへそ西脇に紅葉を見に行ってきました。ぶらっと歩いてあとは昼食やら車やらでそれほどたくさん歩かなかったのに（家に帰ってみたら5300歩ぐらいだった）やっぱり痛かったーーー＾＾；2000歩までなら何とか頑張れるけどそれ以上は...

昨日はウェビナーでリウマチ教室があったので、画面を見ながらエアロバイクをこぎました。家にずっといたら老化が進む！筋肉が衰える！それは分かってるけど足がこれなのにどこへ行く？？？だから運動と言えば、今はエアロバイクぐらいしかできません。（プー...

最近は毎朝のように大雨の音で目が覚めます。大雨の日は仕事に行っていた頃をいつも思い出します。車通勤でしたが、一瞬車から降りた時に雨がすごすぎて、服を着たままプールに飛び込んだかと思うほど全身びしょ濡れになったこともありました。今のこの足では...

暑いですね～。昨日は一歩も外に出ずクーラーの部屋に一日中いました。これからの季節は毎日そうなるかも(;^ω^)夜はなすびと厚揚げと豚肉をオリーブオイルで炒めて、ポン酢と七味（一味だったかな？）だけで味付けしたものを食べたんですが、いつも通り...

昨日のブログで、６月に買ったものの中で紹介した角質ケアの化粧水ですが「どんな化粧水か使い心地を知りたい」と、読者さんからTwitterでメッセージをいただいたのでレビュー記事を書きました。一番お得な購入方法も書いたので、良かったら参考にして...

まだクーラーはしなくても扇風機で充分涼しいですが、あと数週間したら一日中クーラーつけっぱなしの生活になるのでしょうか。紫外線もとてもキツくて家の中にいても必ず日焼け止めを塗って予防しています。こんな日焼け止めを使っていますこの前楽天で買った...

昨日は次男夫婦が来ると思ってたんですが、お嫁さんは仕事だったので次男だけが来ました。次男は高速道路を使って車で40分ぐらいのところに住んでるのですが、出来れば今年か来年ぐらいに家を買いたいと思ってるそうです。次男が来た我が家の近くに古家を解...

今日は次男夫婦が来るから、朝からトイレ掃除やら洗面所やら目につくところをいつもより丁寧に掃除しました。ひとり暮らしは家が散らからないひとり暮らしになってから家が散らからないので、いつ誰にどこを見られてもきれいな状態です。物を買うスピードより...

今はずっと家にいるからあまり日焼けすることが無くて、元々色白だったのに、ますます白くなってきたみたい・・・余計に顔色が悪く見えそうな気がしてるので(;^ω^)出来るだけほぼ毎日メイクはするようにしています。すっぴんでいると汚部屋にいるのと同...

また昨日は一日中家に引きこもってました。笑でも疲れてるので勉強も仕事も何もせず、ZOOMで月イチのリウマチ教室に参加したり、妹や友達と電話で話したりしてたらなにもしないまま一日が終わってしまいました(;^ω^)そんなに時間かかる？？？アルイ...

昨日は朝イチで長男がちょっと立ち寄って来たので、ご近所さんにもらってた洋菓子の詰め合わせを2箱持って帰ってもらいました。このごろ睡眠も短いけど、食欲もありません。最近の落ち込みを「これじゃいけないな～」と思って、無理やり元気を出すために、昨...

何だか最近ちょっとゆる～い不安が襲って来て、このところ私はあまり良いメンタルでは無いみたい。（ものすごく悩んでるわけではなくて、ちょっと何となく気持ちが晴れない）経済的な不安「何で？」と考えてみたら、それはやっぱり原因はお金オンリー(;^_...

たまには仕事を休む日を作らないと背中のコリがひどすぎるので、昨日はひたすらのんびりしていました。晴れていても家にいたら暑くなくてムシムシもしてないし、まだまだ過ごしやすいので嬉しいです。仕事で知り合った主婦さん一昨年、パートでは無い方の仕事...

今年もあと10日ほどで終わってしまいます。何も特別なことはしないまま、ただひたすら相変わらず通院ばかりの1年でした。今年はそれまでと同じで体調が悪かったので、特別良いことは少なかったかもしれないけれど、そんな中でも今年は特に、周囲の人たちの...

1年ぶりにプールに行って1時間以上泳いで来ました。仕事を休んでいるから今までよりちょっとだけ時間にゆとりがあって、多分これが普通の暮らしなんだろうな～とちょっと嬉しい♡今までは、あれだけ足が痛いのに毎日忙しく一日中バタバタしていました。仕事...