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【タイヘイ冷凍ヘルシー御膳】試食レポ!カロリー・塩分が気になる方にチンするだけ!

「毎日の料理がめんどくさい!」 「栄養バランスが悪い。」 「油断するとついついカロリーをとり過ぎる。」 元々めんどくさがり屋のわたしは 一人暮らしになってからますますそう思うようになりました^^; 一人...
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あえて炭水化物を食べて痩せるダイエット「レジスタントスターチ」が人気の理由

この前あまりハッキリ知らないまま使ってみたグリーンバナナのレジスタントスターチですが、 その後もやっぱりスッキリ!お腹の調子が良いので レジスタントスターチについてもっと詳しく調べてみました。 グリーンバナナのレジスタントスタ...
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コオロギが人類を救う!?手軽に高たんぱく【クリケットプロテイン】がおすすめな理由

先日のテレビで初めて知ったことがあります。 世界中の牛肉の約50%を中国が買いつけているとか^^; みなさんはご存知でしたか? 牛肉だけじゃなくて他のお肉なども同じく中国が・・・ えー!それじゃ日本とか他の国に回って...
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グリーンバナナのレジスタントスターチたっぷり【スマートスターチ】効果をモニターで試してみたよ

毎朝どうもスッキリしないので食物繊維よりもっと腸への効果が高いレジスタントスターチがたっぷり入ったグリーンバナナの【スマートスターチ】を実際に試してどんな効果があるか試してみました。NHK鳥取放送局ニュース番組「いろ★ドリ」でも取り上げられました。
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コーヒー牛乳でも眠れなくなるカフェインに弱いわたしはアルコールには強い

カフェインに弱いわたし。 昨日はお昼ごはんの時にどうしても飲みたかったコーヒー牛乳を飲みました。 夜は普通に11時ぐらいにベッドに入って・・・ やっと眠れたのが朝方4時半ぐらい^^; コーヒー牛乳でさえこんな調子です。し...
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シークヮーサー原液を炭酸水で割ったらひっくり返るほど美味しかった!

我が家の次男のお嫁さんは沖縄出身。 会うたびに耳にタコができるくらい(;^ω^) 「沖縄のシークヮーサーは栄養満点で体にもいいし美味しいよ~ 飲むなら絶対原液!!」と言うので、 いろんなシークヮーサードリンクがある中で、 ...
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アロエドリンクはまずい?効能効果がすごいアロエを美味しく飲む方法は?

最近はアロエを使ったジュースやドリンクが人気ですね。 私は3年前からの体調不良で、とにかく健康に良いと聞いたものはいろいろ試しています。 アロエも飲んでみたいな~と前から思ってたんですが・・・ アロエドリンクはマズくて飲み...
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糖質制限の味に飽きて来たからRIZAP「糖質オフサポートミール」をお取り寄せしてみた!

糖質制限でダイエットをしています。 体重記録のアプリを入れて毎日の体重を付け始めたのが5月14日のこと。 元々の体重はボヤかしときますが(;^ω^) 5月からの体重変化はコチラの画像のとおり↓ 糖質制限ダイエットを始めて4か...
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楽天で買ったウィルキンソンでPayPayボーナス500円が当たりました!

大好きで大好きで愛してやまないウィルキンソン。 私の水分補給は、ほぼ9割がウィルキンソンです。 2年以上前にビールを一切止められたのも炭酸水のおかげだったりします。 いつも近所のスーパーで買ったりしていましたが、 箱買い...
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自分で作ろう!衣さくさくチキンナゲットは買うより美味しいよ♪

みんな大好き💛チキンナゲットは買ってますか?自分で作ってますか? わたしは子供が小さかった頃はチルド物を買って油で揚げていましたが、 いつだったか子供たちに「このナゲットまずい!」と言われてから、 自分で作るように...
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レトルトのとんこつカレーを食べてみたよ | とんこつカレーってどんな味?

最近自分で作る人が減っていると言われているカレー。 カレーはレトルトが主流になりつつあるとか! 「美味しかったから食べみて!」と、 お友達からさつま屋産業の九州おとりよせ本舗で販売している博多とんこ...
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【糖質制限】約一ヶ月で3.5キロ減りました | でもゴールはまだ先!

昨日は友達がケーキを持って家に来てくれたので 久しぶりに糖質がたっぷり入ったものを食べました。やっぱり美味しい💛 エクレアまで持ってきてくれてたけど、 ケーキとエクレアを2つも食べたらさすがに糖質とりすぎなので ...
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最近はカレーを自宅で作らない人が増えてきたらしい

昨日はとても涼しくて、だからと言って寒いわけではなくて 湿気も温度もちょうど良くてとても気持ちイイ1日でした。 窓から入る風があまりにも気持ち良くて朝から昼寝したいぐらいでした♪ お腹が空かない理由~あまり動いてない+疲れすぎてい...
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【九州お取り寄せ本舗】こだわりカレーを食べたらお肉ゴロゴロで美味しかった♪

日本中にはたくさんの美味しいご当地グルメがありますが、 今回は、九州各県の定番食から九州人だけが知っているご当地食材がお取り寄せできる、 【九州おとりよせ本舗】をご紹介します♡ 巣ごもり需要の増加でグルメを...
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チャプチェ食べたことある?モランボンなら作り方は簡単だった

友達とスーパーに行ったときに 「チャプチェ美味しいよ!」と教えてもらったので、ものは試しに買ってみました^^ チャプチェって私は食べたこと無かったよー(;^_^A 食べたことが無かったチャプチェを食...